A színésznő megható levéllel fejezte ki magát, és beszélt az elhízás, a zaklatás és a legnagyobb félelmek elleni küzdelméről.

Malena Guinzburg egyike azoknak, akik értenek a humorhoz, és képesek elnevetni magukat is. A színésznő, az újságíró Jorge Guinzburg lánya az egyik vezető a stand up világában, de ezúttal humoros oldaláról futott mély kérdésekről beszélgetni, és elárulta, mi a félelme és bizonytalansága.

malena

Guinzburg írt egy érzelmes levelet, amelyet közzétett a közösségi hálózataiban, és utalt a kislánya óta fennálló komplexusokra, beszélt a zaklatásról és részletesen elmondta, hogyan tette alakját olyan hangulatos változással, amely öt kilót csökkent.

A színésznő megerősítette, hogy a fiatalabb kora óta a legjobban összetett kérdések egyike összefügg a súlyával, és elmagyarázta, hogy fiatalabb kora óta több ezer fogyókúrát tartott fogyás céljából, és megerősítette, hogy "kövérnek, sokkal többnek, mint soványnak" ismerik el ".

Malena megjegyezte, hogy egy olyan kezelésen esett át, hogy "testét jobban hasonlítsa" ahhoz, amelybe mindig szeretett volna, és 28 napig diétát tartott liszt, tejtermék vagy alkohol nélkül. Még a könnyűnek nevezett termékeket is félretette, ezért öt kilót fogyott.

A színésznő a maga részéről fizikai aktivitással kísérte diétáját, amely magában foglalta a kerékpáros túrákat, a jógát, elkezdett elektrofitizálni, sőt újra teniszezni is kezdett.

Malena Guinzburg teljes levele

- Ez még egy szelfi, de nekem nehéz megírnom a feliratot. Egy ideje, amikor feltöltöm magamról egy fényképet (amelyet nyilván több száz közül választok, amelyeket készítek, mint mindannyian), azt mondják nekem, hogy sokkal soványabbnak tűnnek, megkérdezik tőlem, mit tettem, és néhányukat kurva, ha nem válaszolok nekik.

Számomra furcsa erről beszélni, félénk, nem túl alázatos, és félek, hogy újra hízok! De valójában vannak olyan lányok, akik kétségbeesetten írnak nekem, mondván, hogy nagyon szoronganak és híznak, segítek nekik stb.

Gyerekkorom óta több ezer diétát tartok életem során. Elmentem az összes orvoshoz, csoportokhoz, az összes mérleget teszteltem az összes orvosi rendelőben, és több ezer könnyű zselét ettem. A pajzsmirigyemet (műtétem van), a folyadékretenciót és a géneket hibáztattam. Sokkal jobban elismerem magam kövérnek, mint soványnak. Egész életemben zaklatásokat szenvedtem. Humoros monológokat írok a témáról, a komplexusaimról.

Számomra kihívás, hogy ezt már ne tegyem. Mint én És ez nem azt jelenti, hogy az ember nem tetszik plusz kilókkal, éppen ellenkezőleg. Csak arról beszélek, hogy olyan testem legyen, mint amire vágyom. Hogy jól érezze magát.

Mit tettem? Márciusban átadtam Haylie Pomroy A gyors anyagcsere-étrend című könyvét. Google-on kereshet és ingyenesen letöltheti. Egyszerűen 28 napig végeztem az ott leírtakat. Liszt nélkül, tejtermék nélkül, alkohol nélkül, könnyű termékek nélkül stb. Főztem, elfoglaltam magam, és egy napig sem mentem el a diétát. Amint befejeztem, volt egy kis whiskysem, amit meg kellett ünnepelni, és igencsak részeg voltam, boldog! (Ez a rész nem szerepel a könyvben).

Abban a hónapban 5 kg-ot fogytam, kb. E 28 nap után visszatértem egy normálisabb életbe, de nem eszem lisztet. Néha, amikor nagyon akarom. De igyekszem nem. Számomra nem óriási. Nem kerül szörnyűségekbe. Nem vagyok boldogtalan.

Sokat lovagolok, vannak napok, amikor 40 km-t teszek meg. Jógázok (ez a test és a fej terápiája), most visszatértem a teniszhez, és elkezdtem az elektrofitneszt. Ja, és megeszem a jó csokoládéimat! Ez egy kicsit az, amit tettem ... remélem, ez neked is beválik és KÖSZÖNÖM KÖSZÖNÖM KÖSZÖNÖM a szép dolgokat, amiket elmondtál.