A mandarin turmix gyömbérrel és citrommal ideális naponta egyszer fogyasztani reggel. Ha hetente legalább háromszor issza meg, észreveszi, hogy ez hogyan segít jelentősen növelni a test védekező képességét, ezen kívül ajánlott erős és egészséges szív.
Folytassa, és készítse elő ezt a gyümölcs turmixot gyömbérrel az energia megújításához és segítsen a védekezésben a tipikus téli betegségek ellen. A mandarin turmix az egyik kedvenced lesz.
- 5 egység mandarin
- 2 egység citrom
- 3 gramm gyömbér
Az első lépés, mielőtt elkészítenéd ezt a mandarint és gyömbéres turmixot a védekezőképesség növelése érdekében az összes összetevő felsorolása.
Préselje ki a mandarin levét egy pohárban. Szűrővel távolítsa el az összes magot nagyon jól.
Hámozza meg és aprítsa meg a gyömbért apró darabokban. Ne felejtsen el csak egy kis darab gyömbért használni, mivel ennek a gumónak nagyon erős íze van.
Egy turmixgépben adjuk hozzá a mandarin levét, a citromlevet és a gyömbért. Nagyon jól keverjük össze minden néhány percig, amíg homogén keveréket nem kapunk.
Tálalja a mandarin turmix és adj hozzá néhány jégkockát, hogy üdítőbb ital legyen. Azt javaslom, hogy azonnal készítse el és élvezze ezt az italt, így jobban megőrzi tulajdonságait, és ha teljes reggelit szeretne, kombinálja néhány zabpehellyel és almás palacsintával.
Ha tetszett ez a mandarin és citrom turmix, legyen észrevétele vagy aggálya, mondja el véleményét.
Ha tetszett a recept Mandarin turmix, Javasoljuk, hogy adja meg Tejkeverék kategóriánkat.