Szereted a gyümölcs turmixokat? A turmix édes, alkoholmentes és nagyon ízletes ital, amelyet az év bármely szakában inni lehet, de tavasszal és nyáron fordul elő, amikor az általuk biztosított frissesség miatt gyakrabban készülnek.
Jó turmixsal Egyidejűleg felfrissíti magát, és beépíti az összes vitamint, amelyre a testének szüksége van.
A gyümölcs turmix évtizedek óta részeg minden trópusi országban, de nagyobb népszerűségre tett szert az egész világon, amikor az Egyesült Államokban kezdték gyártani, azzal a gondolattal kísérve, hogy az emberek egészségesebb életet éljenek, és minden táplálékból jobb tápanyagot kapjanak.
Ezért a turmixok annyira népszerűvé váltak, mert magas energiát, alacsony kalória- és zsírtartalmat biztosítanak.
A fogyókúra és az egészségesebb egészség érdekében a gyümölcs turmixokat széles körben használják harapnivalóként, hogy ne éhesen érkezzünk meg az étkezési időkbe, vagy egy jó reggeli vagy uzsonna alapjául is szolgálhatnak, a jó étkezés mellett megszerezzük az összes szükséges vitamint.
Sokféle gyümölcs kombinációja adható hozzá egy turmixhoz, és ennek eredményeként mindig finom ital lesz, de itt azt javasoljuk, hogy hozzon össze két olyan gyümölcsöt, amelyek valóban remek kombinációt alkotnak.
¿Szeretné tudni, hogyan készítsen mangót és ananász turmixot? Ezután megadjuk a receptet.
Hozzávalók
200 gramm fagyasztott mangó
200 gramm fagyasztott ananász
1 pohár tej vagy víz
1 natúr joghurt cukor nélkül
Fogyjon le egészséges módon?
Van egy, az Ön igényeinek megfelelő, egészséges és természetes megoldás
Készítmény
Ehhez a keverőhöz keverőt kell használnia. A leginkább ajánlott üvegkeverők, de bármilyen más típusú keverőt is használhat.
Az első dolog, amit megteszünk, meghámozza az ananászt. A gyümölcs előnyeinek jobb kihasználása érdekében javasoljuk, hogy vágjon le az alján és a fején, hogy később szeletekre vághassa, és eltávolítsa a középső rész kemény részét és a kérget, hogy minden szennyeződés nélkül eljusson a turmixgép üvegéhez.
A mangó megpucolásához nagyon éles kést használhat, bár a burgonyahámozóval is megpróbálhatná megcsinálni, ami sokkal könnyebb és gyorsabb. Vágás a központon, kontúrozva a csontot, két részt kap, amelyeket levághat kis négyzetekben.
Ha megvan a két apróra vágott gyümölcs, Ezeket a fagyasztóba kell vinni, mindig figyelembe véve, hogy el kell különíteni egymástól, és nem szabad felszerelni, hogy ne ragadjanak, miután eltávolítottuk őket.