Egészséges és finom: mangó és ananászlé. Antioxidánsokkal, C-, B- és A-vitaminokkal, valamint magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú italokkal, olyan enzimekkel, amelyek elősegítik a fehérjék emésztését és a zsírégetést.

mangó

Remek íze van gyermekek Szeretik, és kevesebb, mint 2 percig tart. Remek gyors, egyszerű és egészséges kiegészítő a családi reggelihez, kalóriamentes étrendhez vagy a legkisebbek harapnivalójához. Kipróbálhatod narancs és mész mellett is, imádni fogod.

Mangó és ananászlé

Mangó és ananászlé. Antioxidánsokkal, C-, B- és A-vitaminokkal, valamint magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú italokkal, amelyek fehérjék emésztését és zsírégetést segítik elő.

  • Ana Valdes
  • Recept típusa: italok
  • Kalória: 60
  • Adagok: 1 liter
  • Elkészítési idő: 1M
  • Főzési idő: 2M
  • Teljes idő: 3M

Hozzávalók

  • 230 g érett mangó
  • A levében 230 g ananászkonzerv (vagy természetes ananász)
  • 400 ml hideg víz
  • fehér cukor ízlés szerint (vagy az édesítőszer, amelyet jobban szeret)

Készítmény

Hámozzuk meg a mangót, és tegyük az ananásszal és 100 ml (egy csésze) ananászlével együtt a pohárba. Ha természetes ananászt használt, és nem tudta levet gyűjteni belőle, akkor helyettesítheti 100 ml vízzel. Összetörni 1 perc progresszív sebességgel 5/10. Főzőpohárral.

Adjunk hozzá 400 ml hideg vizet és keverjük össze 30 másodperc 7-es sebességgel.

Kóstolja meg a levét, és ha édesítőre van szüksége, adjon hozzá cukrot ízlés szerint (ha a mangó és az ananász megérett, akkor nem lesz rá szüksége), és programozzon Még 10 másodperc az 5. sebességnél.