2017. május 2. Ez a Nyugati Konferencia elődöntőjének utolsó mérkőzése. A tábla 110 és 107 közötti értékeket mutat, és az óra megkezdi a visszaszámlálást 3 ", 2", 1 "... James megkeményedik, A 27 éves Rockets csillag megragadja a labdát, és felemelkedik, hogy eltalálja a játékkötő lövést. Addig, amíg a # ElPibede39y277días meg nem jelenik a szkript átírása: Emanuel Ginobili (amely ekkor JH tizenkét évet vesz igénybe) az évad MVP-jelöltjét az év mémjévé teszi, óriási sapkával, amely lezárja a mérkőzést. Megszólal a hangjelzés, és Gino mintha semmi sem járna az öltözőbe.

hogy

Ugyanazon év május 24-én. A Golden State Warriors a San Antonio elleni 4-0-s sorozatot fogja söpörni. Az óra 2'25 "-ot mutat és DT, Gregg popovich, vegye ki Manut a mezőből (ezen a ponton # Elpibe39y299días).

Az AT&T Központ összeomlik, hogy kirúgja hősét. Úgy érzik, hogy ez viszlát. A bankban, Patty malmok Tréfát űz: "Miért tapsolnak neked ennyire ... Nem tudják, hogy még három évig játszani fogsz?" Manu komoly mozdulattal válaszol neki, amely "nincs ötlet". Az edző felajánlja neki, hogy menjen vissza, de a Bahiense nem hajlandó. Csapattársai megállva tapsolnak neki. Steph curry Időbe telik a szabadok eldobása, a tisztelet megadása.

Egy hónappal később, július 19-én, Nagypapa (így hívják őt társai) megerősíti, hogy több levet kell adnia. Legalább egy évig folytatódik. Ezért van az, hogy ezen a ponton a # ElPibede40 felirat olvasható, és a srác továbbra is történelmet ír. A padról jönve veszi a forró golyókat. Szoros mérkőzések. És ez megszólítja a világot ...

"Ginobili megegyezett Jorda rekordjávaln ", emeli ki a spanyol Marca újságot azon a napon, amikor 20 meccset (vagy többet) szerez egymás után két meccsen. Ezt csak négy srác tette meg az NBA történelmének több mint 40-ből. Már több mint 1300 triplát szerzett, és április 11-én elérte a 4000 gólpasszt. Ezen a ponton az argentin vizsgálandó jelenség. És ennek a jegyzetnek a 8 006 karaktert kiváltó oka az, hogy megválaszolja a kérdést: mi a titka Ginobili számára, hogy továbbra is ragyogjon, 40 évesen a kosárlabda elitben?

MENS SANA CORPORE SANO-ban. "Már mondtam Manunak, hogy már nem gratulálok neki. Egyszer ő lesz a rájátszás történelmének negyedik hármaslövője, és írok neki. Egy idő után a nyolcadik a legtöbb rablással. 40 évesen Manu folytatja a történelmet. Ez azt mutatja, hogy mindig tudsz fejlődni? Ha bizonyos tényezőket kombinálsz, mint ő, akkor biztosan ... "- magyarázza az EMBEREKNEK Diego grippo, az argentin kosárlabda Golden Generation történelmi orvosa, aki aranyat nyert az athéni olimpiai játékokon. És igaza van: a beszélgetés után néhány órán belül Manu lesz a legidősebb gárda, aki az NBA rájátszásában játszik.

Az újságírói játékban a média összehasonlítja Ginobili-t Benjamin Button, híres szereplője Brad Pitt hogy az évek során megfiatalodik. Bár Grippo magyarázata kevésbé varázslatos: "Öregedve mindannyian megöregedünk. De azt gondolom, hogy Manu négy olyan elem miatt éri el ezt a pillanatot, amelyet tisztelt karrierje során: professzionalizmus, táplálkozás, motivációs tényezők és edzés. ez a rejtvény jól együtt tölti be a megfelelő genetikát, ez lehet Ginobili "- magyarázza az orvos.

És folytatja: "Könnyűnek tűnik, de nem az. Manu feje elképesztő. Ő egy szivacs: minden elemet beépít és javít. Adsz neki étkezési tervet, ő kérdez téged, és végül kiváló diétát talál. Ugyanez a motivációs technikákkal és az edzéssel is "- zárja azt a szakembert, aki a 90-es évek vége óta kíséri Gino karrierjét, amikor az Estudiantes de Bahía Blanca csapatában játszott a Nemzeti Ligában.

Hogy egy kicsit abbahagyja a gyógyszert, csatlakozik valaki, aki jól ismeri Manut: Fabricio Oberto. Olimpiai bajnok és San Antonióban Ginobilivel. Mi a kulcsa a 40 éves gyerek sikerének? "Első: Manu megtalálta a helyét a világban, San Antonio. Ez plusz a feje lehetővé tette számára, hogy a lehető legjobban optimalizálja a teljesítményét attól a helytől, amelyet megérint. Manu újból feltalálja magát: alázatosan elfogadta új szerepét, de optimalizálja az időt. 15, 18, 20 percet játszik, de úgy tűnik, hogy 40-et tett, és a csapat győzelmet aratott", részletezi Oberto, ma az ESPN kommentátora.

A GINOBILI MÓDSZER (A DIÉTA). Öt évvel ezelőtt, 35 éves korában Gino aggódni kezdett a sérülések miatt, és úgy döntött, hogy munkát kezd személyes gyógytornászánál (aki egyben az unokatestvére is), Paulo maccari. "Amikor öregedni kezd, azon gondolkodik, mit tegyen, hogy eltartsa magát" - mondja az a szakember, aki azt javasolta, hogy gyökeresen változtassa meg étrendjét NBA sztár unokatestvérével. Ezután 40 naponta kezdett el utazni Madridból (ahol él és klinikája van) San Antonióba, hogy kövesse Manu fejlődését.

Az első dolog, amit ki akartál hozni belőle? Tészta. "Nem őrülök meg" - hangzott a 20 Spurs válasza. "Nem kényszeríthettem semmire. Csak arra kértem, próbálja ki, hogy lássa, mit érez" - teszi hozzá Maccari.

"Egész életemben, 35 éves koromig, egy darab csirke volt tésztával. Mindannyian megcsináltuk. Ma ez változik. Az a kérdés, hogy tészta és szénhidrát nélkül nem lesz elegendő energiád a játékhoz, nem annyira szükséges vagy szigorú "- emlékeztet a bahiai kosárlabdázó.

Végül Maccarinak sikerült elérnie, hogy Gino ledobja a szénhidrátot. Aztán kiküszöbölte a zsírokat, ételek gluténnal, szinte minden gabonafélével és még cukorral is: "Eleinte mézet használtam édesítéshez, de ma még ezt sem" - magyarázta a gyógytornász az idén Marcának.

Hogyan pótolja az energiát? "Nagyon magas százalékban tartalmaz jó zsírokat: avokádó, mandula, dió, hal és kókusz vagy tojás. Olyan zsírfajta, amely sok energiát ad "- magyarázza Maccari, aki terápiájában kiküszöböli a nyúlást és a jeget a sérüléseknél.

"Manu beépítette a módszert, látta, hogy ez jó neki, és folytatta ezt az utat. Ez az egyik kulcs, amely 40 évesen lehetővé teszi számára, hogy az elitben folytassa. Ez egy atipikus eset" - teszi hozzá Dr. Grippo Most.

Az ellátáson túl fizikai segítséget nyújt? "Igen, a kosárlabda számára kiváltságos testalkatú. Ha vannak jobbak? Persze. De Manu 1,98-as ember, nagyon erős és hosszú karokkal. Bárkivel ütközhet. Emlékszem korai éveire és állandó keresésére, hogy mászhasson Sovány volt - mindig 90,5 és 92 kiló között -, amikor az NBA 100 fős srácokat keresett ... "Miért akarsz növekedni, ha ilyen zseniális vagy?".

Idővel világossá vált, hogy ez valami kulturális dolog, hogy ez a biotípus nem kizárólagos ahhoz, hogy sikerrel jusson el abban a Ligában. Vagy talán, mivel van egy Ginobili, már nem kell 100 kilót nyomnia, hogy a világ kosárlabda csúcsára érjen "- zárja a válogatott történészorvosa.

"KELL maradnom vagy menni?". Rövid időn belül (pár hónap vagy hét), amikor San Antonio befejezi részvételét az NBA-ben, ugyanaz a kérdés merül fel, amelyet egy évvel ezelőtt hallottunk: Nyugdíjas?

"Manu feladata, hogy minden este csodálatos legyen. 43 éves koráig és kezdi kissé csökkenteni a szintjét"mondta Popovich két héttel ezelőtt. Meddig játszhatott az orvostudomány szerint?" 38 éves kora óta megkérdezem tőle ... Megértem, hogy igen, van egy plafon, de vele nem bíztatom magam előrejelzés készítésére. . A statisztikáknak kell vezetnünk: egy szakembernek állítólag 40 és 43 között kell hagynia a tevékenységet. Ez kivételes esetekben "- mondja Grippo.

És most Oberto hozzáteszi: "Elég nehéz megjósolni. Ez rajta és az érzésein múlik a döntés meghozatalának pillanatában. Mindig azt mondom, hogy még egy évet kell játszania. És most ugyanezt gondolom, mert Nagyon szeretek nézni őt. Játszani és látni mindent, amit csinál. De a döntés az övé, és amit megold, az lesz a legjobb ".

Múlt szombaton, április 14-én San Antonio megkezdte a rájátszási idényt a Golden State Warriors (az NBA elmúlt évek legjobb csapata és jelenlegi bajnoka) ellen, amely korai búcsút jelent. Csak logikából, mert a # Elpibede40-nek mindig van fedele, eurostepje vagy rablása, hogy meglepetést okozzon.