Megjelent 2018. október
Ételek és méreganyagok a gyermekek étrendjében
Ha aggódik családja étrendje és különösen gyermekei étrendje miatt, ne habozzon kapcsolatba lépni táplálkozási szakembereinkkel. Meg tudnak válaszolni minden olyan kérdést, amelyik minden korosztály számára a legjobb étel.
Kérheti a szolgáltatást telefonszám: 900 805 707, befejezése online űrlapunk vagy a MAPFRE app. 24 órán át, 365 napon keresztül léphet velünk kapcsolatba.
Megoldjuk a családi táplálkozással kapcsolatos kételyeidet.
Ana, A MAPFRE partnere Vigyázunk rád, Egy 5 éves fiú édesanyja, aki mindig is nagyon foglalkozott az etetési kérdésekkel, így fia születése óta még jobban aggódik ez a kérdés. Nemrégiben olvastál egy bizonyos toxikus elemeknek az ételekben való jelenlétével kapcsolatos hírt, és aggódsz amiatt, hogy a ház legkisebbje valamilyen betegségben vagy rendellenességben szenvedhet emiatt.
Ana nem tétovázott, hogy minden kétségét megoldja és ebédidőben helyreállítsa a nyugalmat ebédidőben MAPFRE orvosi tanácsadó Vigyázunk rád. A konzultáción részt vett táplálkozási szakember elmagyarázta Önnek, hogy az élelmiszerek kémiai szennyeződését általában a következő tényezők okozzák:
- Nehézfémek jelenléte, általában mérgező, bár alacsony koncentrációban, például ólom, arzén, higany, kadmium stb.
- Rovarirtók, amelyeket rovarok, rágcsálók stb. Kártevőinek elleni védekezésre használnak, mint például herbicidek és fungicidek. Például a DDT esetében ez nagyon veszélyes lehet.
- Maradék gyógyszerek vagy növekedési anyagok, például antibiotikumok vagy hormonok, amelyeket állatoknak adnak be.
- Adalékok az élelmiszerek tartósításához vagy festéséhez.
Hasonlóképpen, a táplálkozási szakember, aki Anához látogat, aki a MAPFRE hűségterv, Azt is elmondja, hogy a legsebezhetőbb népességcsoportok ebből a szempontból a gyermekek, mivel nagyobb következményekkel járhatnak.
A Bizottság által javasolt néhány javaslat Spanyol Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AESAN) A mérgező elemek fogyasztásának csökkentése a kicsi otthonokban:
- Kerülje a kardhalat, a kékúszójú tonhalat, a csukát vagy a cápát 3 év alatti vagy terhes gyermekeknél. 3 és 12 év között ajánlott ezeket a halakat heti 50 grammra korlátozni. Más fajok esetében nincs megadva korlátozás, mivel ezek általában nem tartalmaznak jelentős mennyiségű higanyt. Ezért az előző felsorolás helyettesíthető kisebb kék halakkal, például szardínia vagy hering, valamint fehér halakkal.
- Csökkentse nullára a spenótot és a mángoldot egy év alatti gyermekeknél. Abban az esetben, ha ezeket a zöldségeket a zabkása elkészítéséhez használják, ajánlatos, hogy az összes összetevő 20% -át ne haladja meg a bennük lévő jelentős nitrátmennyiség miatt. A többi zöldség és zöldség szabadon fogyasztható: cukkini, hagyma, paradicsom, sárgarépa, zöldbab ...
- Korlátozza a garnélarák, rák, pókrák vagy hasonló fején található sötét hús fogyasztását magas kadmiumszintje miatt. Ebben az ajánlásban csak a kagylók fejének eltávolítása szükséges.
Fontos hangsúlyozni annak fontosságát, hogy a kiegyensúlyozott étrend, az ételek variálása. Figyelembe véve a megjegyzéseket, jelentősen megelőzhető a kémiai szennyeződéssel összefüggő egyes betegségek kockázatának kockázata.
A hívás befejezése után Ana, aki konzultált az orvosi tanácsadóval, személyes e-mailje útján dokumentumban megkapja ezeket az ajánlásokat.
A MAPFRE teCuidamosnál azt tanácsoljuk, hogy továbbra is kövesse az egészségügyi hatóságok ajánlásait. A hűségterv néhány folyamatát befolyásolhatja a jelenlegi válság.