És ne hagyja ki a #Clara Challenge-t, különleges cipőinket és táskáinkat, hogy hogyan javíthatja az életét, hogyan hagyhatja el egyszerre a stresszt és még sok minden mást!
Frissítve 2017. szeptember 20., 10:40
A legtöbb tavaszi számunk az újságosstandon van. És hogy is lehetne másképp, Mar Saura nagykövetünkké válik, színes és jó hangulattal tölti meg a magazint.
Éppen Mexikóból érkezett, beszéltünk a színésznővel, a modellel és a műsorvezetővel, hogy meséljünk róla és hogyan vigyáz arra, hogy ilyen szép legyen és mindig viseljen mosolyt az ajkán. Kedvelte a jógát, abbahagyta a dohányzást és javítja az étrendjét, például beépíti a menübe a quinoát, és ízletes turmixokat készít gyömbérrel, paradicsommal, zellerrel ...
Nyugodtabban veszi az életet és bevallja, hogy "hallgatnia kell a testére, mert bölcs, és üzeneteket küld arról, hogy mi érzi jól magát és mi nem".
Az övék smink nélkülözhetetlen három van, vegye figyelembe: színezett hidratáló (alapozó előtt), pirosító és szempillaspirál az intenzív szemek elérése érdekében.
- Az egyik rituálé, amelyet soha nem hagyok ki, és számomra a Biblia az, hogy minden este eltávolítom a sminkemet. Tisztító gélt használok, majd festéket viszek fel. Innentől kezdhetem a kezelést. Először a szérum, majd a hidratáló és a szemkontúr ".
Ezenkívül a márciusi magazinban eláruljuk, hogyan lehet 2 kiló alatt 8 kilót leadni a mi termékünkkel #RetoClara (Nagyon bevált!). Adjuk a kulcsokat fogyasszon szénhidrátot anélkül, hogy elhízna és 30 expressz főzési trükköt mondunk neked, hogy királynőnek tűnj. Fedezze fel a cipők és táskák amelyeket érdemes elkölteni, és hogyan lehet az idő felében rögzíteni a haját! És ha el akarod mondani neki búcsút a stressztől örökre, akkor egyenesen a 16. oldalra kell mennie.
- Spanyolországban a kedvenc sörmárkák térképe, amelyik a legjobban tetszik, nem az, amely a legtöbb borítót árulja
- Egészséges táplálkozás használati útmutató magazin
- A 7 fő ok, amiért ma meghízunk, lefedi
- Az olajbogyó sokkal egészségesebb, mint gondolnád
- A 4 reggeli, amely tiszta és egészséges bőrt biztosít