Szia! Aztán szeretnék egy teljes levelet hagyni, amelyet a Fogyás programom egyik felhasználója küldött nekem, mivel ez nemcsak az eredmények kiváló tanúsága, hanem egyszerű módon megmagyarázza, miért különbözik ez a terv más módszerektől Sújt veszteni.
Nagyon köszönöm Mauricio!
Ez év február 23-án kezdtem a tanfolyamot, és elvégeztem a 10 napot. Végeztem a gyakorlatokat, és megtanultam vizualizálni magam. Teljes sikert aratott. 87,5 kilóval kezdtem, és ma, május 11-én már lefogytam 8 kilót. De a legjobb az egészben, hogy megtanultam enni jól, korlátozni azokat a dolgokat, amelyek korlátozása mellett döntöttem, kis adagokban elkészíteni azt, amit szerintem nem szabad enni, és jutalmazni magam olyannal, ami tetszik.
Hiszem, hogy az életben mindig valami olyasmit akartam, amit most adtál nekem. Ezért írom nektek ezt a levelet. Reméltem, hogy meg fogom csinálni, amikor elértem a célomat, de nem tudtam tartani ... a célom júliusra van kitűzve, de ha így folytatom, hamarabb odaérek. Olyan ruhákat hordok, amelyeket régóta raktam, a többi pedig már nagy. Boldog vagyok, és emelkedett az önbecsülésem. Karcsú vagyok, mint ezeken a vizualizációkon, és minden szem célpontja vagyok. Ez már minden nap. A lányok annyiszor elmondják nekem, hogy boldog vagyok ... de nem csak annak örül, hogy elértem, hanem azt is, hogy tudjuk, hogy ez nem egy étrend, hanem egy mentális állapot eredménye, amelyhez mindannyian hozzáférhetünk. Kívánom, hogy több ember értse meg, és bárcsak megkóstolhatnák, milyen csodálatos a testmozgás. De körülnézek, és nem hiszem el, hogy hány ember van borítékkal ...
Mindezek még sok részletéről beszélhetnék. Csak köszönetet szeretnék mondani, tudom, hogy még rengeteg munkám van, és meg kell erősítenem a tudásomat. Ehhez minden osztályhoz mappát állítottam össze. Elválasztókkal rendelkezik, hogy újra hozzáférhessek ahhoz, hogy újraolvasjak valamit, amikor megjelenik a kobold. Van még egy napló, amelyet abban a 10 napban készítettem, amely nagyszerű eszköz arra, hogy emlékezzek arra, amit magam írtam, és természetesen a hatékony cselekvési tervemet. Remélhetőleg többen állítanák össze portfóliójukat. Olyan, mint egy referenciakönyv, és könnyen hozzáférhető ... nekem is csinos volt. Átadtam néhány embernek a linkjét, de nem tudom, kapcsolatba lépnek-e veled.
Már nem nyújtom ki magam. Bár úgy döntöttem, hogy írok neked, köszönöm, mert éppen azt adtad nekem, amire az életemnek szüksége volt. A diéták segítenek a fogyásban, de soha nem mondják meg, mit kell tennie, ha már megtette. A tanfolyamod igen. Teljesen hatékony. Diéta nélkül leadott 8 kilóm bizonyítja. Írok neked, ha időközben elérem a végső célomat:
Teljes szívemből köszönöm…. nagyon örülök.
P.S. Imádom a hangos edzést! "