Által FarmaciaSanchis
Üdvözöljük a blogomban,
Elérkeztek a várva várt ünnepek, és velük együtt az étkezések vagy tapas éttermek, valamint az alkoholos vagy koffeintartalmú italok feleslege okozta gyomorhurut.
Ma úgy fogok beszélni megakadályozza a gyomorhurutot, hogy hátrányok nélkül élvezhesse nyaralását.
A leggyakoribb ok az étkezés, mivel az embereket gyakran nem otthon eszik meg, új menüket és italokat próbálnak ki, a gyomor pedig nem szokott hozzá.
A gyomorégés vagy az égés az egyik leggyakoribb tünet.
Hogyan kell folytatnunk a gyomorhurutot?
Kell kerülve a nagyon hideg vagy nagyon meleg ételeket és folyadékokat, erős ízesítők, mint bors, kaliforniai paprika, mustár, kávé, tea, alkohol és ecet.
Fogyasszon lágy étrendet, egyél zöldséget, rizst.
Rágjon nyugodtan és hagyjon elegendő időt minden étkezéshez, kerülje, minden étkezés után azonnal aludjon el. Adjon időt az emésztésnek a pihenésre, megpróbálva elkerülni a gyomor által termelt további gyomorsav szekrécióját.
Használjon valamilyen savas savat, ezek közvetlenül csökkentik a savasságot. Ezek lúgosak, ellentétben a savval, így érintkezéskor semlegesítik a gyomor savasságát.
Hát barátok, eddig a mai bejegyzés, túlzás nélkül élvezik az ünnepeket!
- Az esős évszakban megelőzhetők a légúti fertőzések, ismerje meg, hogyan
- NE DIÉTÁLJUNK ... NE KOT! Castellana 100 gyógyszertár
- A citrusfélék segítenek megelőzni az elhízással összefüggő szívbetegségeket és a cukorbetegséget
- Intézkedések a fogszuvasodás megelőzésére - Toledói Fogászati Klinika
- Gabonakása; Szakmai gyógyszertári ajánlások