Mielőtt Harry herceg elkötelezte magát és színészi karrierjét elhagyta, a „Suits” sorozat akkori főhőse kiterjedt fényképes riportot készített a Best Health magazinnak, amelyben megmutatta abszolút elsajátítását a jógában, ami nem volt meglepő, tekintve, hogy saját édesanyja oktatóként dolgozott ebben a tudományágban.
Ez a szenvedély kísérte őt Angliába költözve, ahol az a hír járta, hogy azt kérte, hogy a Frogmore Cottage otthonában építsen stúdiót, hogy kényelmesen gyakorolhassa az ingatlanon végzett felújításokat.
Azonban a Vogue brit kiadásának számában, amelyben vendégszerkesztőként működött együtt, Meghan maga is elárulja, hogy az utóbbi időben félretette gyakorlatát, miután megszerette a új rutin amely arra kényszerít minket, hogy a szívhez hasonlóan használjuk a magot, azt az izomcsoportot, amely a súlypontunkat alkotja és befolyásolja az egyensúlyt.
A jóga iránti szeretetén túl a színésznő és a hercegné most ennek az új képzésnek a szerelmeseinek vallja magát, amely anyának válása után megígéri, hogy testét átalakítja. Instagram
A hírességek 5 kihagyhatatlan gyakorlata
Ez egy Ritual néven ismert osztály, amelyet a londoni Heartcore stúdióban tanítanak, és ezt magában foglalja a Pilates, a súlyzó gyakorlatok és a jóga különböző elemeit létrehozni a kardió edzés magas intenzitás.
Sussex hercegnője meg akarta említeni, hogy a szépségszekcióban tartott képzés a speciális, amelynek segített létrehozni, hogy megvilágítsa azokat a gyakorlatokat, amelyek inkább a belső szépségre és kevésbé a fizikai szinten elért eredményekre összpontosítanak, a légzés és a meditáció erejét ünnepelve.