A karácsonyi ünnepek elmúltak, és bizony szinte mindannyian találunk magunknak néhány felesleges kilót. Nincs jobb módja annak, hogy formába lendüljön és visszanyerje alakját, mint ha beleszeret, miért foglaljuk össze a következő pontokban:

1-Melyik annál többet fogysz, ha beleszeretsz.

két- Beleszeretve kilókat fogyunk a kellemes és könnyed forma ugyanakkor az boldognak és jóllakónak érezzük magunkat.

3 - A nem szeretkezés megkönnyíti számunkra a hízást vagy a hatékonyság csökkenését amikor a rezsim mert az intim kapcsolatokban tapasztalható frusztrációt ellensúlyozhatja a túlevés.

4-Amikor beleszeretünk testünk több száz vegyi anyagot bocsát ki, amelyek jobban érezzük magunkat, jóképűbbé és szebbé váljon, és formálja a sziluettet; ezért amikor valaki lát valakit, aki sugárzik a szépség megkérdezik, hogy szerelmes-e.

5.-Néhány ilyen szerekbe belekerült anyagok a testünkbe vannak:

  • kilóktól
    Bilirubin    : ez az anyag ösztönöz minket, és segít abban, hogy boldogabbak és viccesebbek legyünk. Emlékezzünk Juan Luis Guerra dalára: "A bilirubinom megemelkedik, amikor rád nézek, te pedig nem rám."
  • Timin: serkenti a jó hangulatot, a boldogságot.
  • Kortizol: Ez az anyag csökken, ahelyett, hogy növekszik, amikor beleszeretünk, és ez jó, mivel a stresszhez kapcsolódik.
  • Szőlőcukor: enyhíti az izomfáradtságot és -fájdalmat, ezért fittebbnek érezzük magunkat, mint valaha.
  • Fehérvérsejtek: a védekezés és a vérnyomás növekedésével újra aktiválják őket.
  • Glutaminsav és feniletil-amin (az agyban termelődő neurotranszmitterek) Segítenek abban is, hogy boldogságot és jólétet érezzünk.
  • Adrenalin és endorfinok: segítenek abban, hogy ne érezzünk fájdalmat (fájdalomcsillapító funkció), és elfelejtsük a fájdalmakat és szorongásokat, például az ételt sok esetben.
  • Dopamin: altatja a gyomor ételigényét, így megszünteti az éhségérzetet.

6-Szeress jó körülmények között tud segít szigorúbban és következetesebben betartani a rendet mivel amikor kiteljesedettnek és elégedettnek érezzük magunkat, képesek vagyunk folyamatosan törekedni a kívánatos célok elérésére.

7-A szeretkezés cselekedete fizikai tevékenység több, mint kalóriaégetés.

8.-Érdekességként azt mondani, hogy van egy Pierre Durand "Fogyj szeretkezéssel" című könyv, amelyben a szerző minket testtartásokon és menükön keresztül elmagyarázza, hogyan lehet fogyni a szeretkezés és az egészséges táplálkozás révén.

Tehát tudod, ha ezen kívül fogyjon le és alakuljon ki olyan forma, amellyel jólétet és szépséget kíván sugározni, boldognak érzi magát és nincs fájdalma, stressze vagy szorongása: Szerelembe esni.

Tudjuk beleszeretni nem könnyű és ez olyasmi, amelyben az ember nem parancsolhatja meg az igazat több lehetőség jöhet létre hogy az a különleges valaki úgy jelenjen meg javasoljuk, hogy regisztráljon ban benTwin Cipő mert kezdjen el több lehetőséget teremteni mostantól.