hogyan

A testtömeg-index (BMI) egy olyan szám, amelyet a gyermek súlyától és magasságától számolnak. A BMI megbízható zsírmutató a legtöbb gyermek és tizenéves számára. A BMI nem közvetlenül méri a testzsírt, de a kutatások kimutatták, hogy korrelál a testzsír közvetlen méréseivel, például a víz alatti méréssel és a kettős röntgenabszorpciós módszerrel.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a BMI alternatívának tekinthető a testzsír közvetlen mérésében. Ezenkívül a BMI olcsó és könnyen kivitelezhető módszer a súlykategóriák felderítésére, amelyek egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

Hogyan használják a BMI-t?

A BMI-t szűrővizsgálati eszközként használják fel a gyermekek lehetséges súlyproblémáinak azonosítására. A CDC és az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) a BMI alkalmazását javasolja a túlsúly és az elhízás kimutatására 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél.

Gyermekeknél a BMI-t az elhízás, a túlsúly, az egészséges testsúly vagy az alulsúly kimutatására használják. A BMI azonban nem diagnosztikai eszköz. Például egy gyermek életkorának és nemének magas a BMI-je, de annak megállapításához, hogy a zsírfelesleg okoz-e problémát, az egészségügyi szolgáltatónak további értékeléseket kell végeznie. Ezek az értékelések magukban foglalhatják a bőrréteg vastagságának mérését, az étrend, a fizikai aktivitás, a család előzményeinek értékelését és más megfelelő egészségügyi vizsgálatokat.

Hogyan számítják ki a BMI-t?

A BMI kiszámításához és értelmezéséhez a BMI percentilis kalkulátor segítségével a következő lépéseket kell megtenni:

  1. A BMI kiszámítása előtt végezzen pontos magasság- és súlymérést. Lásd: A gyermekek pontos mérése és lemérése otthon.
  2. Számítsa ki a BMI-t és a százalékot a gyermekek és tizenévesek BMI-kalkulátorával. A BMI számát standard képletek segítségével számítják ki .
  3. Tekintse át a számított BMI-for-age percentilis és az eredményeket. A BMI-for-age percentilis a BMI-szám értelmezésére szolgál, mert mind az életkor, mind a nem sajátos a gyermekek és serdülők számára. Ezek a kritériumok eltérnek a felnőttek BMI-jének értelmezéséhez használtaktól, amelyek nem veszik figyelembe az életkort vagy a nemet. A gyermekek és serdülők életkorát és nemét két okból veszik figyelembe:
  • A testzsír mennyisége az életkor előrehaladtával változik. (A gyermekek és serdülők BMI-jét gyakran nevezik BMI életkor szerint .)
  • A testzsír mennyisége lányok és fiúk között változó.

A lányok és fiúk BMI-for-Age CDC növekedési táblázatai ezeket a különbségeket figyelembe veszik, és lehetővé teszik a BMI-szám százalékos értelmezését a gyermek vagy serdülő neme és kora szerint.