idősek

"A demenciában szenvedők száma a következő 30 évben megháromszorozódik" - áll az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelentése szerint. Az évek múlásával és a memóriaproblémák megjelenésével sok idős ember látja az "életét", és eltűnik az emléke; hogyan menekül ki a kezük elől.

Az öregedés már a mentális képességek bizonyos elvesztését feltételezi. De a zavartság vagy a súlyos memóriavesztés annak a tünete, hogy az agyunkon belül információkat küldő kapcsolatok megsérülnek, a kelleténél jobban meghibásodnak. Mivel Idősgondozás szeretnénk megtanulják megkülönböztetni, melyek az idősek körében a "normális" memóriavesztés megnyilvánulásai, és melyek állhatnak egy betegség hátterében. Ezenkívül a cikk végén megtalálja a könyvajánló amelyek segítséget nyújthatnak az idősek memóriavesztése által okozott akadályok leküzdésében.

1. A memória típusai?
2. Memóriavesztés?
3. A memória szivárgásának típusai
4. A memória elvesztésének okai
5. Meg lehet-e akadályozni a memória elvesztését?
6. Mikor kell segítséget kérni?
7. Hogyan lehet késleltetni a memória elvesztését?
8. Segítség a családmagból

Memória típusok?

A memória az képesség, amely lehetővé teszi számunkra az információk aktív fenntartását a fejünkben, hogy "dolgozni" tudjunk vele. Ne képzelje, hogy könyvtárként polcai vannak, ahol könyveit tárolja, ez inkább egy dinamikus munkaasztal. Ahol a polcról érkező "könyvek" megérkeznek, és vannak olyan eszközeid, amelyekkel dolgozol rajtuk.

A memória működéséhez nem szükséges tanulni valamit, "játékosabb" tevékenységekben is szükségünk van rá, például amikor a lányunkkal telefonálunk, miközben a konyhát rendet rakjuk.

Különböző típusú memória létezik, nagyjából az első osztályozása különbséget tesz a következők között:

  • A rövidtávú memória amely rövid ideig tárolja az információkat (amikor megpróbálja megjegyezni a telefonszámot, akkor ezt a típusú memóriát használja).
  • A hosszú távú memória, Feladata a legösszetettebb információk hosszú ideig történő tárolása, ezt az emlékezetet szokás „memóriának” nevezni. Az információk a megtanult fogalmakról szólhatnak (például amely Olaszország vagy Franciaország fővárosa), beszélünk emlékezetes vagy epizodikus: a történetek az egyes emberek életében bekövetkezett eseményekről (milyen volt a 18 éves ünneplésed vagy az unokád születése).

Emlékezet kiesés?

A memóriavesztés az az esemény, amelynek során agyunk nem képes hozzáférni a kért információkhoz. Az információk nem vesznek el, elvesznek, és nem vagyunk képesek megtalálni. Testünk többi részéhez hasonlóan az emberi agy is öregszik.

"Az információk nem vesznek el, elvesznek és nem vagyunk képesek megtalálni".

Gyakran, emlékezet kiesés hogy az életet megszakítja, az egyik legismertebb vagy legismertebb a demencia jelei. A "demencia" egy olyan általános kifejezés, amelyet olyan tünetek sorozatának leírására használnak, mint a memóriazavar, az érvelés, az ítélőképesség, a nyelv és más gondolkodási képességek. De a demencia nem „normális” állapot öregedésünk során, hanem betegség.

Tiszta tünetek, amelyek emlékezetkiesésre figyelmeztetnek:

  • Tárgyak elvesztése fontos személyes rendszeresen.
  • Nehézség kifejezni önmagát megfelelő szavakkal.
  • Végezze el a ugyanazokat a kérdéseket ugyanazon beszélgetés során.
  • Dezorientálódj kísértetjárta helyeken.
  • Nehéz emlékezni találkozók vagy találkozások.
  • Felejtsd el a gyakori szavakat amikor beszél.
  • Keverjük össze a szavakat ugyanabból a lexikális családból: mondjuk az "ágy" szót például az "asztal" helyett.
  • Objektumok elhelyezése nem megfelelő helyeken, mint például a telefon a hűtőszekrényben.
  • Tévedj el amikor besétál ismert helyek.
  • Birtokolni a hangulat változása vagy nyilvánvaló ok nélküli viselkedésben.

A memória szivárgásának típusai

Találkoztunk két különböző típusú memóriaszivárgás, a átmeneti és a állandó.

  • Az első olyan, amelyben bizonyos információkat ideiglenesen elfelejtenek, de később visszatérnek az emlékezetünkbe. Néha a kábítószer lenyelése vagy a mindannyiunkkal természetesen előforduló ok miatt fordulnak elő. Például előfordulhat, hogy elfelejti egy személy nevét, de a nap későbbi részében megjegyzi, vagy néha elveszíti a szemüvegét.
  • A tartós memóriavesztés súlyosabb, mivel nem tudunk véglegesen emlékezni egy adott tényre vagy információra. Ezek a feledékenység nem engedik, hogy teljes és eredményes életet élj, megzavarja az önálló munkavégzés és a társadalmi élet fenntartásának képességét.

A házi gondozás előnyei a Parkinson-kórban

A memória elvesztésének okai

Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolhatják a memóriavesztést fiataloknál és idősebbeknél egyaránt. Igaz, hogy az öregedés miatt ez a betegség gyakrabban fordul elő. Ezek az okok lehetnek:

Megelőzhető-e a memóriavesztés?

Miért fontos a mentális tevékenység? Az agyunk képes alkalmazkodni a felhasználás módjához, plasztikus. Az agyunkban létrehozott "térképek", ha azt bizonyos módon használják, minden más izomhoz hasonlóan kiképzésre kerülnek, vagyis minél többet használja, annál megalapozottabb, hogy a használat az agyában lesz.

« Ha egy készségen dolgozik, ellenállóbbá válik a felejtéssel szemben ».

Ezért kedvez a mentális tevékenység és az új tanulás agyunk fejlődésének. És hogyan stimulálhatom a mentális tevékenységemet? A figyelem és az emlékezet képességének ösztönzése hatékony módszerré válik az idő múlásának legkárosabb hatásainak késleltetésére:

  • Van egy álom állandó és ütemezett.
  • Élvezze a jó étrend, gyakorisága és összetétele szempontjából.
  • Végezze el testmozgáskorosztályhoz igazítva.
  • Legyen aktív társadalmi élete, amely társas kapcsolatokkal jár.
  • Végezzen olyan kognitív tevékenységeket, mint olvasás, írás, moziba járás, társasjátékok, szavakeresés vagy keresztrejtvények.

Ezek a műveletek segítenek a megelőzésben, mert gyakorolják az agyat. Az agyunk még mindig izom figyelmet és testmozgást igényel. Ha nem sportol, akkor az agy sorvadást szenved és abbahagyja a munkát.