¿Mennyibe kerül 100 gramm sült krumpli? Normális, hogy valaha is feltette ezt a kérdést, különösen, ha azt olvasta az interneten, hogy 100 gramm sült krumpli 311 kalória. Micsoda őrület! Nagyon igaz, azonban nem minden nap eszik őket, és egy napig, amit csinálsz, semmi sem történik. Az élet két napja!
Mennyibe kerül 100 gramm sült krumpli
Mivel sok felhasználó feltette nekünk ezt a kérdést, minden kétséget meg fogunk tisztázni. Ezért szeretnénk megmondani, hogy mennyi 100 gramm chips. Ez könnyen látható a következő képen:
Amit a fotón látunk, az 100 gramm hasábburgonya, ami körülbelül 312 kalóriát tartalmaz. Bár igen, ha hozzáteszi ketchup és majonéz, menj feljebb. Vagyis ha szószokat és sót ad hozzá, azok még több kalóriát tartalmaznak.
Tipp: ha van konyhai mérleged, mérj rá
Fogjon meg egy lemezt (mérje meg üresen), majd hasábburgonyával mérje meg. Kivonja a tányér súlyát, és így már megvan, ami 100 gramm burgonya. Használhatja a konyhai mérleget kisebb mennyiség mérésére is (például 50 gramm burgonya, ha 150 kalóriát szeretne enni).
Tehát, hogy ötletet adjak, körülbelül 100 gramm burgonya chips szószokkal elérheti a 400 kalóriát.
Az ember azonban általában átlagosan kevesebbet eszik. Általában 60-70 gramm elegendő. De természetesen olyan gazdag étel, hogy érdemes végtelenül enni ... Tehát a mennyiség kicsit függ attól, hogy férfi, nő, mennyire éhesek vagy mit eszik az illető.
Kérdezhet minket a megjegyzésekben, és problémamentesen tanácsot adok neked.