jorge789

Új tag

Maria6

Moderátor

Az étrend nagyon fontos az egészség szempontjából, vannak olyan ételek, amelyek növelik a betegségek kockázatát (zsírok a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél), míg mások csökkentik azok kockázatát (például karfiol, amely szulfafafánt tartalmaz, amely csökkenti a rák kialakulásának kockázatát).

táplálkozás

A kiegyensúlyozott étrend sok betegségtől megakadályoz minket, miközben az egyensúlyhiány hajlamos arra, hogy elszenvedjük őket.

Az az igazság, hogy amit tudok erről a témáról, azt az ételfiziológiai tanfolyamot adtam le, ami nagyon érdekes téma, különösen, ha tetszik ez a tárgy, de az adott tantárgyon kapott ecsetvonásokon túl nem sokat tudok.

Ennek ellenére úgy gondolom, hogy többé-kevésbé megválaszoltam a kérdését, bár továbbra is tudnék példákat hozni, mert sok ilyen van, például a vitaminfogyasztás hiányosságai miatt kialakuló betegségek, amelyek elég sokak, és amelyeket szintén a nem fogyasztja a szóban forgó vitaminokat percenként, ami egészen érdekesvé teszi.