A szoptatós blog, amelyet szoptató szakemberek írtak, a LactApp szoptatási alkalmazás tökéletes kiegészítője

menstruáció

Amikor a szoptatással kapcsolatos mítoszokról beszélünk, azok a korszakhoz kapcsolódnak

a legszokottabbak közül.

Nagy a félelem, hogy az időszak újbóli megjelenésével a szoptatás véget ér, vagy a tej kiszárad, úgy döntöttünk, hogy válaszolunk minden kérdésére, hogy tisztában legyünk azzal, mi történik, amikor az ápoló anya visszatér a menstruációs ciklusaiba.

Karantén után vérzettem. Ez a szabály?

A szállítás után vannak lochia nevű veszteségek, ezeknek a vérzéseknek nem kell tartaniuk a teljes karantént, messze tőle. A Lochia-t a szülés utáni 52. napot megelőző összes veszteségnek tekintjük.

Bármely trükk, hogy a szabály késleltesse a maximumot?

Bár kissé nehéz garantálni, tehetünk néhány dolgot a szabály megjelenésének lehető legnagyobb késleltetése érdekében:

  • Szoptasson gyakran, igény szerint, éjjel-nappal. És főleg éjszaka.
  • Kerülje a cumik és mellbimbók használatát.
  • Kizárólagos szoptatás az első 6 hónapban.

A szülés utáni harmadik hónap végére a szoptató nők csak 33% -ának volt menstruációja, míg a nem szoptató nők 91% -ának volt legalább egy menstruációja.

És ha mindezt megteszem, miért jött vissza a menstruációm?

A prolaktin az agyalapi mirigyben, az agy közepén termelődik és gátolja az ovulációt, de nem bolondbiztos. Néha annak ellenére, hogy éjjel-nappal szoptat, és a többi szempontot szem előtt tartva, az időszak nagyon hamar megjelenik.

Mikor normális, hogy visszatér a menstruációm?

Ha szoptat, szinte biztos (ha betartja az előző ajánlásokat), hogy az első hat hónapban nem látja. Innen és a kiegészítő táplálás kezdetével a szabály visszatérése valószínűbb. Nincs "normalitás", és rejtély tudni, hogy mikor fog visszatérni az időszak.

Kevesebb tejem lesz?

Ez egy trükkös pont. Tudomásunk szerint a termelésnek nem szabad csökkennie, de sok anya arról számol be, hogy érzékeli, ami általában nagyon szorongó.

Néhány nő számára a csökkent tejellátás és a kapcsolódó mellbimbó-érzékenység havi kihívást jelent. Javasoljuk ezen periódusok visszatérésével járó tünetek kezelését, kalcium/magnézium kiegészítés hozzáadásával az étrendhez az ovuláció után, és folytatva a periódus második vagy harmadik napjáig. A kiegészítésnek 1500mg kalciumnak/750mg magnéziumnak kell lennie, de lehet akár 500mg kalcium/250mg magnézium is (minél nagyobb az adag, annál hatékonyabbak és gyorsabbak lesznek az eredmények). Kombinált tablettának kell lennie, mivel ezt a kalciummennyiséget soha nem szabad egyedül bevenni.

Minden menstruáció vérzik?

Nem minden hüvelyi vérzés menstruáció; és az első vérzés valószínűleg anovulációs lesz (a petefészkek nem dobják ki a petesejtet).

A laktáció intenzitása és a szülés utáni idő befolyásolja az ovuláció előfordulását; A nők 78% -a ovulált az első menstruáció előtt.

Úgy tűnik, hogy a babám nem akar szopni, miért?

Néha észreveszik a tej ízének kis eltéréseit és elutasítják. Úgy tűnik, hogy a menstruáció alatt a tej kissé sósabb lehet, ami néhány kicsiket kényelmetlenné teszi.

És miért fájnak a mellbimbóim?

Mivel az ösztrogének és a progeszteron az ovuláció kezdetétől a luteális fázis végéig növekednek, a mellbimbók érzékenysége növekszik. Ez a kellemetlenség a menstruáció kezdetéig megmaradhat, anélkül, hogy sokat tenne annak enyhítésére.

A babám többet kakil Miért?

Amikor menstruálunk, a tejünk prosztaglandinjai megemelkednek. Ez a hormon több bélmozgást okozhat a csecsemőben, és ezért átmenetileg többet kakilhat.

Rossz, ha nem ilyen hosszú a menstruációd?

A menstruáció hosszan tartó hiányától való félelem ellenére egyáltalán nem fenyegeti az anyák egészségét. Éppen ellenkezőleg, mivel a tartós amenorrhoea megakadályozza a vérszegénységet, és csökkenti a mell- és petefészekrák kockázatát.

Teherbe eshetek-e újra anélkül, hogy meglenne a menstruációm?

Természetesen csak az első ovuláció idején szükséges rendbe hozni. Ha ez a körülmény bekövetkezik, teherbe eshet anélkül, hogy látná a menstruációt.