Divat lett a hírességek körében, a test méregtelenítő kezeléséről szól italok révén; valami, ami segít megszabadítani a testet a méreganyagoktól, és lehetővé teszi a test számára, hogy gyorsabban fogyjon.
Vannak drámai technikák, például kolorektális beöntések; de hagyjuk Önnek ezeket a javaslatokat a test megtisztítására és a tiszta és étrend által kínált belső és külső változások előnyeinek kihasználására.
1. Zöldségek és gyümölcsök
A diéta alapjául ezeknek a természetes ételeknek kell lenniük; csökkentse, sőt megszüntesse a finomított liszteket és az ultra-feldolgozott ételeket, amelyek amellett, hogy hiperkalórikusak, vegyi anyagokat adnak a testének. Tegye a zöldségeket a turmixgépbe.
2. Igyon sok vizet
Ha testét hidratált állapotban tartja, a funkciójának javítása mellett, megakadályozza, hogy megtévesztő lyukat érezzen a gyomrában. A szomjúságot gyakran összekeverik az étvágygal.
3. Egyél több ételt
Kerülje a böjtöt, és tartsa aktívan az anyagcserét több olyan kis étkezésen keresztül, amelyek kiegyensúlyozottan tartalmaznak minden típusú ételt. Tápláltan és túlzásmentesen fogja tartani a testét.
4. Fizikai aktivitás
Mint minden jó étrendben, testmozgásra is szükség van. Aerobik gyakorlatokat végezhet, amelyek aktiválják a pulzusát és felgyorsítják az anyagcserét. Az izmok megerősítése és a jó testtömeg fenntartása erőt ad és segít az anyagcserében több kalóriát égetni.
Hosszabbítsa meg a méregtelenítő étrend eredményeit, és használja ki az erőfeszítéseket e szokások fenntartása és egészséges életmódgá alakítása érdekében-
- Méregtelenítő étrend Tisztító étrend a karácsonyi túlzások kiküszöbölésére
- Diéta a könnyű és biztonságos zsírmáj megszüntetésére Soy Carmín
- Méregtelenítő, természetes segédanyag a méreganyagok eltávolítására - Pompadour
- A vastagbél tisztítására szolgáló méregtelenítő étrend eltávolítja a méreganyagokat a beléből
- A fogyás érdekében ki kell törölnem az ételeket az étrendből