Közeleg a nyár, és ... hú! Megkezdődik a fizikai megjelenésünkkel kapcsolatos aggodalmunk. Neked is vannak olyan lorcilláid, mi? Normális, hogy aggódunk fizikai megjelenésünk miatt, ez egészség kérdése. Aki jól néz ki, egészségesnek tűnik. Ekkor fut mindenki az internetre, hogy megoldásokat találjon a fogyásra. Számtalan termék létezik, például krémek, infúziók, turmixok ... Mindegyik ugyanazt ígéri, egy meghatározott időtartamú kezelést egy csomagban. Az Orballo-tól szerettük volna ezt a bejegyzést egy növényekkel kapcsolatos méregtelenítő útmutatónak címezni, hogy egy kis fényt hozzunk és néhány tippet adjunk a cél eléréséhez. Nem minden veszett el.
De miért készít egy infúziógyártó méregtelenítő útmutatót növényekkel?
Nos, mivel gyártók vagyunk és el akarjuk adni a termékünket, de mindenekelőtt hiszünk a tudományban és jobb emberek egészségére vágyunk.
Sajnos sok olyan márka árul gyógyteákat, amelyek azt ígérik, hogy lefogy vagy "megtisztul". És ez nem csak a bevitelétől függ, hanem számos más tényezőtől is.
Mi a méregtelenítő koncepció?
A méregtelenítés fogalma a méreganyagok testünkben való felhalmozódásának gondolatából és bizonyos termékek beviteléből származik, amelyek segítenek ezek kiküszöbölésében. Ezt testünk már önmagában is elvégzi, és a fő szerv a máj.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a mérgező anyagok legfőbb forrása a műanyagok (BPA-k, ftalátok ...) és a herbicidek/peszticidek.
Miért fogynak a méregtelenítő kezelések?
Van egy tévedhetetlen formula a fogyáshoz, ez nem enni. Ha nem eszel, akkor lefogy. És vigyázz!, Nem javasoljuk, hogy egyáltalán ne egyél, ha nem, akkor tudatosuljon benne. A fogyás kulcsa az, hogy kalóriahiány alakuljon ki, hogy teste zsír formájában felhasználja az energiatartalékait. Sokféleképpen érhető el. Az egyik lehet a kalóriakiadások növelése. Nem fogunk elmélyülni ebben a koncepcióban, sok információ található az interneten. Az alábbiakban linket hagyunk az ismeretek bővítése érdekében.
A turmixok és a méregtelenítő kezelések nagyon alacsony kalóriatartalmúak, ez magas kalóriadeficitet eredményez. Olyan mértékben, hogy egyesek azt javasolják, hogy ne gyakoroljanak a "méregtelenítés" közben. Vizsgálatot folytattunk, és néhányuk alig éri el az 1000 Kcal-t, ami majdnem a fele annak, amire egy aktív embernek szüksége van naponta.
Ha táplálkozási szakemberhez fordul, kiszámíthatja a kalóriakiadást. Van egy durva számítás a kalória és a zsír kapcsolatának szemléltetésére. Ne feledje, hogy mindez relatív, mivel számtalan tényező változtatja meg ezt az egyenletet. Gyakran mondják, hogy 1 kg zsír egyenlő 7000Kcal-val. Képzeljük el, hogy a kalóriakiadása 2000kcal/nap, és szakemberen keresztül vállalja, hogy bevitelt 1800kcal/napra csökkenti. 200Kcal/nap hiányt termel, és a számítások szerint 35 nap alatt 1 kg zsírt csökkentene. Nyilvánvalóan ez nem így van, de jó magyarázat annak megértésére, hogy a méregtelenítő kezelések miért fogynak. Ugyanúgy vagy hatékonyabban megteheti egy táplálkozási szakember segítségével, amely magában foglalja a böjtöt, kiegyensúlyozza a makroegyensúlyt vagy bármely más, sokkal egészségesebb stratégiát, amely alkalmazkodik Önhöz és életviteléhez.
Az elsőbbségi skála
Ahogy el lehet képzelni, nagyon nehéz a fogyás stratégiája pusztán a kalória csökkentésével. Nem számít a turmix vagy a tea íze, abba kell hagynia az evést. E termékek sikerének kulcsa, hogy meghatározzák a dátumokat, és arra ösztönzik Önt, hogy mérje az előrehaladást. Egészségtelen és hatékony módszert vásárol.
De nem minden fekete, mivel ezekben a rázkódásokban és infúziókban jelen lévő anyagok bevitele rengeteg pozitív tulajdonsággal bír a test és a cél szempontjából. De a cél elérésének leggyorsabb módja egy másik, nem méregtelenítő kezelés. Tehát nagyon sok értelme van a rangsorolásnak.
Ebben a növényekkel kapcsolatos méregtelenítő útmutatóban szeretnénk megosztani veletek, mi lenne a prioritási sorrendünk, hogy elérjük a 10-es testalkatot és segítsük a testet az összes lehetséges toxin eltávolításában.
De akkor mit tehetek?
Gondolhatja, hogy késő, hogy nincs ideje elérnie a nyarat, és valami csodálatos dologra van szüksége. Nos, még mindig időben vagy, meg fog lepődni néhány hónap múlva elért eredményeken, ha növényekkel követed ezt a méregtelenítő útmutatót.
1. Kerülje a mérgező anyagokat.
A méreganyagok eltávolításának legjobb módja az, ha nem fogyasztja őket. Egyszerű, válasszon olyan termékeket, amelyek nem tartalmazzák őket. Ez közvetlen következmény, és a szükséges erőfeszítés minimális.
2. Javítsa táplálkozását.
A testalkat 10 elérésének egyszerű és olcsó módja a diéta kezdete. Javasoljuk, hogy adja át magát egy szakember kezébe. A legnagyobb tanácsunk az, hogy ahelyett, hogy pénzt költene termékekre és turmixokra, fektessen be a tudásba. A táplálkozási szakemberek nagyon fontos szerepet játszanak egészségünkben és fizikai megjelenésünkben (ezért mindannyian eljutottunk idáig).
3. Indítsa el a fizikai aktivitás rutinját.
Ha sokkal jobban fel akarja gyorsítani a folyamatot, ideje elindulnia. Ennek semmi köze ahhoz, hogy az edzőteremben dörömbölj vagy maratont csinálj, ez nem szükséges. A legjobb az a helyzet, hogy elmész szakemberhez, és elkészítesz egy tervet. Tapasztalataink szerint a legjobban az a cél, hogy világosan kifejezd a célodat, szégyen nélkül. "Mérlegelni akarom ..." "Azt akarom, hogy képes legyek ..." vagy "Szeretném magam látni a fényképen szereplő személyként." Nagyon rövid idő alatt meglátja, hogyan kezd átalakulni a teste. Figyelmeztetünk, kampó.
4. Cserélje ki a szokásokat.
Ahelyett, hogy találkozna egy sörrel, találkozjon futásra vagy sétára. Csökkentse annak a sorozatnak a tempóját, amelyet éppen néz, és hagyja abba a fejezetet a csontváz mozgatásához (45 perc ...). Ezektől a rutinoktól való távozás igazi méregtelenítés.
5. Vegyen be egy kis segítséget.
Ez már megjegyzendő. Aktív életet élsz, tudatosan étkezel, kontrollálod a túlzásaidat, vagy már nincsenek is, ismered önmagad… és most többet akarsz elérni. Nos, itt jársz a stréber mezőre, és beépíthetsz néhány dolgot, például étrend-kiegészítőket, fitt recepteket, atiox-ot, néhány ritka ételt,.
Ragaszkodunk ahhoz, hogy az a fontos, hogy Ön állapítsa meg, mennyire fontos az Ön testalkata. Csodák léteznek, ha tőled függenek. Ha szigorúan és határozottan betartja szakemberei útmutatásait, rövid idő alatt elérheti célját.
A probléma az, hogy erőfeszítéseink nagy részét olyan kérdésekre fordítjuk, amelyek nagyon keveset eredményeznek. A habot a torta elé tettük.
De ... hol vannak a növények?
Növényekkel kapcsolatos méregtelenítő útmutató, és még nem beszéltünk növényekről. Vagy ha? Ugyanazokat a pontokat fogjuk részletezni az egyes növények funkciójával.
1. Kerülje a mérgező anyagokat.
Ezért olyan fontos, hogy az Ön által fogyasztott infúziók és egyéb ételek ökológiai tanúsítvánnyal rendelkezzenek. Ez biztosítja, hogy ne vegyen be szervezetére káros vegyszereket. Kerülje az édesítőszerekkel, aromákkal, ...
2. Javítsa táplálkozását.
Meggyőződésünk, hogy táplálkozási szakorvosa azt tanácsolja, hogy igyon infúziókat. A növények sok tulajdonsággal rendelkeznek, és felgyorsítják az egész folyamatot. Emésztőrendszerektől kezdve a bélflóra javításáig, vízhajtók a folyadék visszatartáshoz, ...
3. Indítsa el a fizikai aktivitás rutinját.
Hú ... és háromra. Nos, infúzióval feltöltheti ásványi anyagokkal vagy természetes gyulladáscsökkentőként sportolás után.
4. Helyettesítse a szokásokat.
Mi történik, ha a sört vagy az üdítőt egy szuper friss infúval helyettesítjük? Az a jeges tea, amely édesítőszerek nélkül is olyan finom. Ezer fajta és keverék létezik, csak a tiédet kell keresni. Ismerünk egy márkát, amely… 😉 Igen, a miénk nagyon jó.
5. Vegyen be egy kis segítséget.
Végül a növényeknek vízhajtó tulajdonságaik vannak, amelyek meghatározottnak tűnnek és felgyorsítják az anyagcserét, segítenek a zsírégetésben. De ne feledje, hogy ez a hab a tortán, és a legfontosabb az összes fent említett.
Talán, ha a reggelet úgy kezdi, hogy a reggelit gyömbérteával kíséri, akkor a reggeli közepén almát választ, kifli helyett. Aztán délben az étkezés végén van egy emésztőrendszer, és délután élvezze a zöld teát vagy a gazdag csalán keveréket. Az a fontos, hogy élvezd őket.
Talán ez a növényekkel kapcsolatos méregtelenítő útmutató nem az, amit várt. Nincsenek csodamegoldások, de vannak olyan változások, amelyek előrelépést generálnak. A mai nap a legjobb az induláshoz, és jobban teljesíthető, mint tökéletes.
Ha bármilyen kérdése van, kérjük lépjen kapcsolatba velünk. Ne felejtsd el, hogy profi, tapasztalt és szenvedélyes munkájukkal segítenek a legjobban.
A bejegyzés elkészítéséhez köszönjük a cikkekben összegyűjtött információkat. Néhány igazán érdekes.
Méregtelenítő diéták: a csalódás mérgező útja.
https://beatrizrobles.com/dietas-detox
Kétes információ:
Bármilyen méregtelenítő termékre kereshet, és szembeállíthatja az információkat más cikkekkel. Meglátja, hogy hiányzik belőlük az alap.
Hibakeresés a Madness-szel
Ha ki akarja próbálni a beöntött csalánt, de attól tart, hogy nagyon erős íze van. Imádni fogja ezt az infut. Testes íz, ahol az édesgyökér sok jelenlétet mutat. Reggel közepén vagy délután közepén, amikor van egy ideje kényeztetni magát.