Hogyan kell bevenni a metformint a fogyáshoz
Tartalomjegyzék
Metformin a redukcióhoz, hogyan kell adni
Nehéz önnek tartózkodnia az állandó evéstől? Túl sokat hízott? Vagy azt mondta az orvos, hogy policisztás petefészked van? Ha ezekre a kérdésekre "igen" választ adott, akkor a szervezete valószínűleg inzulinrezisztens. Az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséghez, prediabéteszhez és meddőséghez vezethet.
Ez testi és érzelmi egészségének rendellenességét jelentheti. Ezen egészségügyi problémák ellensúlyozására az orvosok gyakran felírják a metformint. Ez a gyógyszer sokaknak segített a fogyásban, és javíthatja az inzulinérzékenységet is. Elmagyarázom, hogy a metformin hogyan segíthet a fogyásban.
Mi a Metformin
A metformin olyan gyógyszer, amely segít a vércukorszint szabályozásában. A biguanid (egy olyan gyógyszercsoport, amely megakadályozza a máj glükóztermelését) származéka, amely segíti az inzulinérzékenység javítását, ami csökkenti a vércukorszintet és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
Ez segít a bélből felszívódó cukor mennyiségének szabályozásában is. A metformint a múlt század 20-as éveiben kapták meg a laboratóriumban, de 1957-től kezdték forgalomba hozni cukorbetegség ellen. Általában Glucophage márkanéven értékesítik, és szájon át szedik. Elhízott emberek és 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, valamint olyan nők, akiknek rendszertelen menstruációja van, és akiknek fennáll a kockázata a PCO-nak és a meddőségnek.
Metformin és fogyás: Hogyan működik
Elhízott egyéneknél a metformin a máj cukortermelésének elnyomásával működik. A glükoneogenezis és a glikogenolízis sebessége bizonyos mértékben csökken. A metformin hatására a test több inzulint választ ki, így az inzulin szekréció érzékenyebbé válik rá, a vércukorszint csökkentése mellett.
A metformin aktiválja az adenozin-monofoszfát-kinázt (AMPK) is, amely gátolja a májban a glikogén szintézisében, a glükoneogenezisben, az izmok inzulinszállításában részt vevő enzimeket. A végeredmény: a metformin segíti a sejteket a glükóz felvételében azáltal, hogy érzékennyé teszi őket az inzulinra, ami segít kevésbé éhesnek érezni magát. Ezért kevesebbet eszik, és az elfogyasztott kalóriákat energiára és fogyásra használja.
Mi a legjobb módszer és hogyan kell szedni a metformint
A metformin fogyása
A metformin szedésének legjobb módja az orvos utasításainak betartása. Ne vegyen be többet vagy kevesebbet, mint amennyit orvosa felírt. Ügyeljen arra is, hogy étkezés közben vegye be a gyógyszert, hacsak orvosa nem mondja másként. A tablettát nyelje le vízzel, és kerülje a rágást, az összetörését vagy a törését.
A gyógyszerre adott választól függően az orvos egy másik időszakra más adagolást próbálhat ki. Készítsen gyümölcslét vagy cukorkát, amikor metformint szed, mivel ez a gyógyszer úgy csökkentheti a vércukorszintet, hogy émelygést és fejfájást érezhet.
A metformin kereskedelmi bemutatása
A metformin a következő formákban áll rendelkezésre:
- 500 mg tabletta
- 850 mg tabletta
- 500 mg módosított hatóanyag-leadású tabletta
- 750 mg módosított hatóanyag-leadású tabletta
- 1 g módosított hatóanyag-leadású tabletta
- 500 mg por orális alkalmazásra (cukormentes)
- 1 g belsőleges por (cukrozatlan)
- 5 ml/500 mg belsőleges oldat (cukormentes)
Felnőttek számára a tablettákat naponta 2-3 alkalommal lehet bevenni. Gyermekek és serdülők számára napi 1 metformin tabletta ajánlott. 10 év alatti gyermekek számára nem megengedett. A maximális napi adag napi 1000-3000 mg metformin (ossza fel az adagokat 2 vagy 3 kisebb adagra).
Az orvos az alacsonyabb dózissal kezdi, és egy-két hét elteltével, attól függően, hogy a szervezet milyen reakcióval reagált az előző dózisra, növelheti az adagot. Ne hagyja abba a szedését, amíg orvosa nem mondja meg.
Mi történik, ha hiányzik egy adag metformin
Nagyon óvatosnak kell lennie a metformin szedésével a fogyás érdekében. Nincs miért aggódnia, ha kihagy egy adagot. Azonban, ha emlékszik, hogy nem vette be nagyon közel a következő adag időpontjához, hagyja ki a tablettát. A metformin túladagolása nagyon súlyos lehet. Ne próbáljon túl sok tablettát bevenni, hogy gyorsan fogyjon.
Önmagában a túladagolás nem vezet fogyáshoz, de nemkívánatos hatásokat okozhat, például gyors légzést, hidegrázást, gyomorfájást, hányingert, fejfájást és tejsavas acidózist. Ha valamilyen oknál fogva a megfelelő adagnál többet vett be, forduljon segítségért a legközelebbi kórházba.
Mennyit fogyhat a metformin szedése
Vizsgálatokat végeztek 2-es típusú cukorbeteg és elhízott betegeknél, akik metformint szedtek. Sok ilyen vizsgálat 4-7 hónapig tartott. Az eredmények arra a következtetésre jutottak, hogy az azonnali fogyás 1 és 4 kg között mozgott. Szakértők szerint az igazi fogyás csak a gyógyszer 4-6 hétig tartó szedése után kezdődik.
Megbízható a Metformin fogyás esetén
Igen, megbízható, de mint mindig, azt tanácsolom, hogy először konzultáljon orvosával. Ha orvosa beleegyezik abba, hogy súlycsökkenés céljából felírja a Metformint, akkor nincs miért aggódnia. Ne felejtse el, hogy nem kell túladagolni, hogy gyorsan fogyjon. Kövesse orvosa utasításait, hogy a gyógyszer az egészségének veszélyeztetése nélkül végezze a munkáját.
Vannak azonban olyan esetek, amikor nem fogyaszthat metformint sem súlycsökkenés, sem cukorbetegség, sem policisztás petefészek-szindróma kezelésére.
Kinek kell kerülnie a metformin fogyását
Kerülje a metformin szedését, ha:
- Vesebetegségben szenved
- Szívrohama volt korábban vagy nemrégiben
- Ön több mint 80 éves
- A máj nem működik megfelelően
- Ön diabéteszes ketoacidózisban szenved
- Ütemezett orvosi vizsgálata van, amelynek kontrasztot kell beadnia az ereibe
- Nemrégiben klórpropamidot szedett
- 10 évnél fiatalabb
- Terhesség és szoptatás (konzultáljon orvosával)
- Ha 18 évesnél fiatalabb (kerülje a nyújtott hatóanyag-leadású tabletták szedését)
A metformin működéséhez néhány életmódbeli változtatást is el kell végeznie.
Ezt kell tennie.
- Az életmód megváltozik a fogyás érdekében
- Fogyasszon friss és biotermékeket
- Egyél 2-3 óránként
- Minden étkezésnél legyen legalább egy fehérjeforrás
- A fogyás érdekében fogyasszon rosttartalmú ételeket
- Ne hagyja ki a reggelit
- Fogyasszon naponta legfeljebb 2 egész tojást az alapvető tápanyagok megszerzéséhez
- Kerülje a keményítőket, az édes és sós ételeket
- Minden héten végezzen 3-5 órás testmozgást a zsír mozgósításához és a sovány izomtömeg növeléséhez
- Gyakoroljon sportot legalább heti 3 órában, hogy teste rugalmas és aktív maradjon
- Ne hagyja ki a reggelit
- Fogyasszon lehetőleg házi ételt
- Igyon legalább 3-4 liter vizet minden nap
- Tartsa távol a stresszt
- Élvezze a szabadnapot minden héten
- Tartsa életben a fogyás céljait határidő kitűzésével
- Építsen társadalmi támogatást úgy, hogy olyan emberekkel beszél, akik komolyan gondolják a fogyást
- Minden este aludjon legalább 7 órát
- Alvás közben tartsa távol az elektronikus eszközöket
- Hagyja ki az éjféli harapnivalókat
A metformin fogyasztásának mellékhatásai
A metformin szedése néhány mellékhatással járhat, például:
- Kényelmetlenség
- Fáradtság
- Betegség
- Hasmenés
- Hasfájás
- Nehéz légzés
- Szédülés
- Álmosság
- Görcsök
- Mozgásszervi fájdalom
- Az ágyéki hátfájás
- Homályos látás
- Húgyúti problémák
- Szorongás
Ha ezeket a hatásokat tapasztalja, haladéktalanul beszélje meg orvosával. Számos oka lehet annak, hogy ezek a mellékhatások előfordulhatnak, életmód, gyógyszerkölcsönhatások, egyéb betegségek, vagy azért, mert a gyógyszer nem volt megfelelő. Ezért további késedelem nélkül konzultáljon orvosával.
Összefoglalva, a metformin egy nagyon hatékony gyógyszer, amely segíthet a fogyásban, ami viszont csökkenti annak esélyét, hogy cukorbetegség vagy PCOS alakuljon ki.
- Vészhelyzeti terv 7 nap alatt lefogyni Ismerje meg, hogyan fogyhat le egy nő egy hét alatt
- Lila Chang Shu tea a fogyásért - érdemes megvenni, mennyibe kerül
- Program a súly erősítéséhez és a fogyáshoz Gyakoroljon rutint a fogyáshoz és hangszín a
- Méregtelenítő fogyókúrás tabletták Aloe Vera Guarana taurin koffein fogyás - létfontosságú egészség
- Keto tabletták gyors fogyáshoz és fogyáshoz Étsy Etsy