A hús jelentősége az emberi étrendben korábban nem volt sok vita tárgya. Valójában ez a növekedéssel volt frugivorista, vegán és vegetáriánus áramlatok megkérdőjelezték, hogy az emberek fogyasztanak-e állati eredetű ételeket.

Azonban bár több olyan tanulmány létezik, amelyek ezt meghatározták a vegetáriánusok hajlamosak tovább élni, étrendjük meglehetősen korlátozóvá válhat. Emiatt a táplálékkiegészítők használata szinte elengedhetetlen azok számára, akik szeretnék gyakorolni ezeket a korlátozó étrendeket.

A hús fontossága

maremagnum

A hús fontosságának megértéséhez meg kell érteni a hús élelmiszerként történő fogyasztásának történetét. Ebben a tekintetben elméleti, az ősember kénytelen volt húst fogyasztani mivel nagyobb a táplálkozási és energiaterhelése, mint amit növényi eredetű élelmiszerekből szerezhetne be.

Ez azt eredményezné, hogy természetes szelekció révén a húst fogyasztó férfiak életben maradhatnak, míg azok, akik csak a növényi élelmiszerek fogyasztására szorítkoztak, kihaltak. Következésképpen az egész emberiség ma mindenevő lényektől származik.

Egészségügyi hatások

Az egészségi hatásokat illetően azt kell mondani a húsfogyasztás különösen fontos a gyermekeknél, mivel teljesen fejlődnek és az állati eredetű fehérjék elengedhetetlenek növekedésükben.