A melatonin egy a tobozmirigy által termelt hormon amelynek különféle funkciói vannak a testben és főleg a az alvás-ébrenlét ciklusának szabályozása. Mesterségesen tabletták formájában is előállítják az elalvással vagy más típusú patológiákkal kapcsolatos különféle problémák kezelésére.
Funkció
A tobozmirigyet a sötétség, tehát éjszaka melatonint termel a szervezetben. Ez a produkció alvásra ösztönzi az embert, és ahogy több fényt érzékel, csökken ennek a hormonnak a termelődése, emiatt fokozatosan felébred.
Ily módon azoknak az embereknek, akiknek olyan problémája van, hogy a tobozmirigy nem termel elegendő melatonint, gyakran vannak elalvási problémák.
A melatonint az elmúlt években különféle betegségek és rendellenességek kezelésében alkalmazták; azonban nem mindegyikük rendelkezik igazolással valódi hatékonyságuk bizonyítására.
Bizonyított hatékonyság
Az egyetlen rendellenesség, amelynél a melatonin tudományosan bizonyított, elsősorban kezelendő alvási nehézségekkel küzdő, autizmusban vagy valamilyen szellemi retardációban szenvedő gyermekek. Arra is használják vak emberek alvászavarral.
Valószínű hatékonyság
Számos olyan körülmény áll fenn, amelyek esetében a melatonint általában tüneteik enyhítésére adják be, bár hatékonyságát nem igazolták teljes mértékben. Ezek:
- A cirkadián ritmuszavarok jet lag által.
- A álmatlanság.
- A fejfájás klaszterekben.
- Tünetek, amelyek akkor jelentkeznek leszokni a dohányzásról.
- A thrombocytopenia (alacsony vérlemezkeszám a vérben).
- A a tardív diszkinézia tünetei (az izmok rendellenes és akaratlan mozgása).
- A leégett bőr megelőzése.
- Artériás magas vérnyomás.
A hatékonyság nem bizonyított
Annak ellenére, hogy a következő betegségekre írták fel, a melatonin alkalmazása tudományos szempontból nem bizonyítottan gyógyítja őket:
- A epilepszia.
- Tünetei változás kora.
- Alvási rendellenességek által okozott Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség.
- A migrén.
- A csontritkulás.
- A fibromyalgia.
- A fülcsengés (fülzúgás).
- A irritábilis bél szindróma.
- A öregedés.
Ellenjavallatok
Vannak olyan betegségek vagy állapotok, amelyek esetében a melatonin alkalmazása nem javallt: