méregtelenítő

A "Detox" szó a "detox" szó népszerű rövidítése. Tényleg tudjuk, mi a népszerű méregtelenítő étrend?

  • Mi a méregtelenítő vagy a tisztító étrend?
    • Mi a méregtelenítő étrend?
      • Miért válasszon méregtelenítő étrendet?
    • A méregtelenítő étrend előnyei
    • Mikor NE menjen méregtelenítő diétára
    • A méregtelenítő étrendnek vannak mellékhatásai?
    • Milyen ételeket tartalmaz a méregtelenítő étrend?

Mi a méregtelenítő vagy a tisztító étrend?

Rázkódások és méregtelenítő diéták nagyon népszerűvé váltak.

Ez a fajta étrend alacsony szénhidráttartalmú vagy fehérjetartalmú étrenden alapul, a szervezet természetes folyamatán alapul.

A méregtelenítés hatására a szervezetünkben található mérgező hulladék természetes úton átalakul és eliminálódik. A jó egészség megőrzéséhez elengedhetetlen a toxinok eltávolítása a testünkből, a méreganyagok a levegőn, az egészségtelen élelmiszereken, a dohányon vagy a kezelt termékeken keresztül jutnak szervezetünkbe.

Mi a méregtelenítő étrend?

Mivel minden étrend megtervezést igényel, így is vannak testünk bizonyos területeinek megtisztításán alapuló programok, a máj, az emésztőrendszer, a vastagbél stb.

A méregtelenítő étrend segíti a fogyást, és általában rövid ideig tart, vitaminokban, antioxidánsokban és egészséges tulajdonságaikban gazdag egészséges ételek kombinációján keresztül, amelyek elősegítik a méregtelenítést.

A méregtelenítő gyümölcslevek és méregtelenítő turmixok Úgy tervezték, hogy gyorsabban távolítsák el a méreganyagokat a testünkből.

Miért válasszon méregtelenítő étrendet?

Ha rendszeresen fogyaszt egészségtelen ételek, vagy nem tervezi meg étkezését rendezett módon a szervezet hajlamos felhalmozni a méreganyagokat.

Néhány olyan tünet, amelyre meg kell tisztítania a testét: ha felpuffadtnak, fáradtnak érzi magát, rendszeresen megfázik, emésztési problémái vannak, valamilyen allergiája van, az utóbbi időben ekcéma van a bőrén, bizonyos hormonális egyensúlyhiányok, táplálkozási hiányosságok, túlsúly, anélkül az elhízás elérése.

A méregtelenítő étrend előnyei

A méregtelenítő étrend használata lehetővé teszi javítja testének méregtelenítő képességét, és általában javítja egészségét.

A méregtelenítő étrend megtervezése általában növeli energiáját, javítja szellemi képességeit, segít egészségesebb, simább és tisztább bőrben, javítja immunrendszerét és emésztését, valamint számos más pozitív előnnyel jár, amely egészségesebbé válik.

Mikor NE menjen méregtelenítő diétára

Nem szabad méregtelenítő diétát folytatni ha terhes vagy szoptat, és gyermekek nem tehetik ezt.

Nem ajánlott a méregtelenítő étrend ha vérszegénység, cukorbetegség, szívbetegség, vese vagy máj, hypothyreosis, alacsony vérnyomás, gyenge immunrendszer, fekélyek, epilepszia, rák van.

Bármely egyéb betegség, amely orvosi ellenőrzést igényel, ezekben az esetekben mindig forduljon szakemberhez.

Ha bármilyen típusú gyógyszert szed, akkor nem itt az ideje méregtelenítő étrend, hagyja rá, amikor jó egészsége van.

Ne folytasson méregtelenítő étrendet, ha menstruációja van, tervezze meg a menstruáció után.

A méregtelenítő étrendnek vannak mellékhatásai?

Amikor elkezdte a méregtelenítő étrend Lehetséges, hogy néhány mellékhatás, például fejfájás és fáradtság jelentkezik, általában az ilyen típusú hatások néhány nap alatt eltűnnek, a méregtelenítés tisztításának köszönhető.

Ha először hajt végre ilyen típusú étrendet, vagy túl erős az Ön számára, tanácsos azt orvosi felügyelet mellett megtenni .

Milyen ételeket tartalmaz a méregtelenítő étrend?

Ez a fajta tisztító étrend általában magas rosttartalmú ételeket tartalmaz, ami megfelelő vízfogyasztást jelent.

A különböző egészséges ételek közül, amelyeket megtalálhatunk a méregtelenítő étrend vannak friss zöldségek, például brokkoli, spenót, és egészséges ételek, például fokhagyma, gyömbér, articsóka, karfiol, cékla, rizs, magvak és diófélék, és sokféle gyümölcs.

Fontos ajánlás az miután befejezte a méregtelenítő diétát nem szabad azonnal elkezdenie egészségtelen ételeket, például sült ételeket fogyasztani, fontos lenne egy kissé egészségesebb étrend.

Fedezze fel a "Sürgős Feng Shui" -t