étrend

A Pronokal diéta egy fogyókúrás program Orvosi felügyelet mellett és ajánlás alapján kell elvégezni, különösen közepes vagy magas elhízás esetén. Ebben a bejegyzésben elmagyarázzuk, miből áll, mik a fázisai és miért érdemes ezt a diétát választania mások helyett.

A Pronokal étrend egy fehérjetartalmú étrenden alapul, amely a hosszú távú fogyás eredményeinek fenntartására törekszik az egészséges életmód kialakítása érdekében, az étkezési szokások megváltoztatásával és a rendszeres orvosi ellenőrzéssel.

Először is, ez a súlycsökkentő módszer abból áll, hogy étrendünket nagy mennyiségű kiváló minőségű fehérje-készítménnyel látjuk el, például a Pronokal, a Protein-fine vagy más laboratóriumok által készített vegyületekkel, másrészt pedig a szénhidrátokban és lipidekben gazdag ételek. Ezért, a fogyás biztosítása a tárolt zsír fogyasztásával testünkben, miközben megőrzi az izomtömeget az extra fehérjetartalomnak köszönhetően.

Miért kell a Pronokal diétát?

Világossá kell tenni, hogy a beteg egészségi állapota mindenek felett áll, és hogy ez a módszer nem ajánlott minden embertípus számára. Különösen ajánlott a túlsúly kezelése.

Miben különbözik a többi kezeléstől? Ez nem csoda diéta, nem hipokalorikus és nem hiperprotein. Egyszerűen csökkenti a cukrok és zsírok bevitelét, biztosítja a szervezet működéséhez szükséges fehérje mennyiséget, és lehetővé teszi, hogy a fogyás a zsírtömeg rovására történjen. Ezért egy átfogó kezelésről van szó, amely fiziológiai alkalmazkodást biztosít az étkezési szokások változásaihoz és a beteg monitorozását akkor is, ha a kezelés befejeződött.

A Pronokal diéta szakaszai

A módszer három szakaszra oszlik: aktív, fiziológiai alkalmazkodás és fenntartás.

  • Első fázis: Ez a gyors fogyás fázisa, amikor a kontrollált ketózis állapotába kerül, amelyben a test tartalék energiát fordít az alacsony zsír- és szénhidrátbevitel miatt.
  • Második szakasz: Mindenféle ételt fokozatosan bevezetnek, új étkezési szokásokat és életmódot alkalmaznak, miközben a fennmaradó súly csökken és a test alkalmazkodik a fiziológiai változásokhoz, stabilizálja az anyagcserét.
  • Harmadik szakasz: A beteget rendszeresen ellenőrzik súlyának megőrzése és hosszú távú célok elérése érdekében.