Ígérem neked, hogy ez nem vicc, ugyanolyan csodálkoztam, amikor találkoztam a Sharon Stone-szindróma. Nyilvánvalóan ez a szindróma több ezer embert érint, és fő jellemzője a túlzott fizikai aktivitás.
A spanyol pszichológus Mercedes Real figyelembe véve, hogy "az amerikai szakemberek ily módon kezdték hívni azokat az embereket, akik emberfeletti erőfeszítéseket tesznek az idő múlásának megállítására".
Ma részletesebben elmondom, miből áll.
Sharon Stone-szindróma, lassítsa az idő múlását, bármi is legyen az ...
A Sharon Stone-szindróma általában 35 évnél idősebb embereket érint és általában olyan emberek, akiket könnyek, sérülések, kardiovaszkuláris rohamok és agyi problémák érintenek.
Az örök fiatalság elérésének igazi megszállottsága, és több nőt érint, mint férfit. "A saját teste iránti tisztelgés és az évek múlásával megfagyni akaró paranoia sok nőre jellemző, amely kényszerekkel és feszültségekkel teli társadalomnak van kitéve" - javasolja a pszichológus.
Ezek az emberek visszavetik a személyes és társadalmi életet, mivel kívülről mindig pompásak. "Fontos megjegyezni, hogy a negyven évet meghaladó nőknek nem szabad túlzottan sportolniuk. A napi egy óránál több már túl sok, mert ebben a korban a nők kezdik elveszíteni az ösztrogént, a koleszterinszint és a vérnyomás emelkedik. Jobban kell vigyáznia magára "- javasolja a Real.
Annak megismeréséhez, hogy egy személynek Sharon Stone-szindróma van-e, van néhány egyértelmű jellemző, amelyet figyelembe kell vennünk:
Túlzott fizikai aktivitás (naponta több mint három óra)
Korlátlan műtétek
Gyógyszeres kezelések fogyáshoz
Ránctalanító krémek, cellulitisz stb.
Tegyen rögeszmés megjegyzéseket a saját testsúlyáról és testéről.
Van néhány nagyon súlyos hátránya, ha ilyen életmódot követ, például krónikus fáradtság, szívroham, megrepedt aneurizma, könnyek, izomfeszültségek vagy hirtelen halál egyéb problémák mellett.
A magaddal való gondozás nem rossz, de ezt józan ésszel és korlátokkal kell megtenni. A szakember által kidolgozott rutin tiszteletben tartása fontos, hogy ne lépje túl a fizikai határokat ...