Ha nehézségei, puffadása, hasi duzzanata van, és néhány napja nem volt bélmozgása, akkor nagyon valószínű, hogy székrekedése van.

hogy székrekedése

  • Mi a székrekedés?
  • Mik a székrekedés okai?
  • A székrekedés következményei
  • Utazás és székrekedés
  • Életmód és székrekedés
  • Terhesség és székrekedés

Lehet, hogy székrekedése van?

Ami a bélmozgást illeti, minden embernek megvan a maga ritmusa. Vannak, akik minden reggel ki tudnak menekülni, mások pedig minden másnap. Az orvosok székrekedésről beszélnek, ha a bélmozgás hetente kevesebb mint háromszor fordul elő.

A nehézség és az egyenetlenség érzése mellett a gyakori tünetek a következők lehetnek:

  • Csak kis székletet készítsen
  • Kemény széklet vagy fájdalom, ha székletürítés van
  • Nehézség a mosdóba menni
  • Hiányos bélürítés
  • Túlzott gáz és puffadás
  • Hasfeszülés
  • Hasi duzzanat
  • Gyomorfájás és étvágytalanság

A székrekedés tünetei olyan szempontokat is felölelhetnek, amelyek túlmutatnak a fizikai állapoton. Lehet, hogy csalódottnak érzed magad, nem tudsz uralkodni a tested felett, és kényelmetlenül hagyod el a házat. De nem vagy egyedül.

A székrekedés gyakori gyomor-bélrendszeri probléma, világszerte elterjedtsége 1-80%. *

Bár a nők és az idősek hajlamosabbak a székrekedésre, bárki, aki kiszáradt vagy nem fogyaszt elegendő rostot étrendjében, nehezen tudja szabályozni emésztési ritmusát.

* Forootan M, Bagheri N és mtsai. Krónikus székrekedés Az irodalom áttekintése. Orvosság; 2018: 97:20/Remes-Troche JM, Tamayo de la Cuesta JL és mtsai. Útmutatások a székrekedés diagnosztizálásához és kezeléséhez Mexikóban. A) Epidemiológia (a prevalencia metaanalízise), patofiziológia és osztályozás. Revista de Gastroenterología de México 2011; 2 (76): 126-132

Mi történik a székrekedés során?

Az emésztőrendszere a szervek összetett csoportja, amelyek együtt dolgoznak az étel energiává és tápanyaggá alakításáért. A következő ábrán lebontottuk a következő ábrát, hogy bemutassuk az okát, amiért az élelmiszerek feldolgozása és a hulladék keletkezése eltarthat egy ideig.

Emésztőrendszere működésben

  1. Az emésztés a szájban kezdődik. Miután az ételt megrágták és a nyállal összekeverték, a nyelőcsövön át a gyomorba jut, ahol a gyomorsav és a speciális enzimek megemésztik a fehérjéket és más tápanyagokat.

A folyékony táplálék ezután a vékonybélen mozog, ahol tovább bomlik az egyes molekulákra, és a tápanyagok felszívódnak a véráramba.

Az emésztés utolsó szakasza a vastagbélben és a vastagbélben következik be. Az elektrolitok és a víz felszívódik, a maradék összenyomódik és a végbélbe kerül.

  • A székletet a végbélben addig tárolják, amíg el nem éri az elegendő térfogatot, amely aktiválja a bélfal receptorait az evakuáláshoz. Székrekedés akkor fordulhat elő, ha a végbélben található hulladéknak nincs elég nedvessége az ürítési reflex aktiválásához. Ez viszont a széklet további keményedését okozhatja, miközben a végbélben marad, fájdalmat, puffadást és puffadást okozva.

    • Különböző típusú székrekedés

    A legtöbb esetben a székrekedés ártalmatlan. Bárki közülünk megtapasztalhatja a székrekedés egy olyan epizódját, amely néhány napig tarthat, vagy néhány hetente visszatérhet. Általában az étrend, az utazás, a stressz, a testmozgás hiánya, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, a betegségek és a hormonális egyensúlyhiányok miatt (például a menstruáció, a terhesség és a menopauza idején) jelentkezik. A jó hír az, hogy a székrekedés könnyen enyhíthető; Mindazonáltal, ha a tünetek továbbra is fennállnak, konzultáljon kezelőorvosával, és kerülje a hashajtók hosszú távú alkalmazását (több mint egy hétig), kivéve, ha orvosa külön kezelési tervet rendelt el Önnek.

    Ha rendszeresen több mint három hónapon át nehezedik a székletürítés, akkor krónikus székrekedése lehet. A MICROLAX® nem javallt krónikus székrekedés esetén. Forduljon orvosához, ha a székrekedés továbbra is fennáll.

    Ügyeljen a székletére és a túlzott hasi görcsök megjelenésére, hányinger, láz, hányás, székrekedés váltakozva hasmenéssel és váratlan fogyással. Ha bármikor észleli ezen tünetek egyikét, mielőbb forduljon orvosához, hogy kizárhasson egy súlyosabb betegséget. Nem szabad hashajtókat használni ha hasi fájdalma, hányinger, láz vagy hányás van.

    Enyhítse a székrekedést, és mozogjon újra

    Nem kell szenvedned. A MICROLAX ® egy gyorsan ható és gyengéd mikroenema, amely 5 perc múlva elkezdhet működni a székrekedés enyhítésében, és lehetővé teszi, hogy teste újra könnyűnek, boldognak és ellazultnak érezze magát.