Helyes étrenddel és citromos ital fogyasztásával méregteleníteni, megtisztítani és fogyni tudsz. Csatlakozzon hozzánk ezen az egészséges úton
írta Yaya Peñaloza 2017. május 23., 10:50 16,2k Nézetek
Mostanra mindenki hallott vagy olvasott a citrom előnyeiről. Tudjuk, hogy segít a fogyásban, a test tisztításában és méregtelenítésében. Az erejét azonban csak akkor értjük meg igazán, ha belefoglaljuk az étrendbe, és látjuk az eredményeket. A citromfogyasztás, az egészséges étrend és a testmozgás (például séta vagy kocogás) kombinációja akár 20 kg-ig is lefogy. Hazugságnak tűnik, de igaz!
Vannak emberek, akik vizet isznak citrommal, citromot chiával vagy citromot gyömbérrel, de az a fontos, hogy a citrom a napi étrendjük része legyen, így annak vitaminjai és ásványi sói a legjobb szövetségesei ezen az egészséges úton, megtisztítva a testet és napról napra elhagyva a múlt zsírját.
A citrom felhasználható gyógymódként vagy a hagyományos főzés során (szerencsére íze finom, és bármilyen ételt vagy desszertet gazdagít). Hihetetlen és hasznos tulajdonságai segítik a bőrt a foltok és gombák eltávolításában, a sebek kezelésében és a fájdalom csökkentésében.
Ebben a cikkben egy csodálatos receptet mutatunk be a főtt citromhoz, amelyet naponta kell inni. A bevitel mellett párhuzamosan át kell oktatnia étrendjét, és zsírmentes és tápanyagokban gazdag étrendet kell készítenie.
Főtt citrom akció
Naponta fogyasztva elérheti:
- Tisztítsa meg a testet.
- Méregtelenítse a testet.
- Sújt veszteni.
- Javítsa az anyagcserét.
Mennyi jó dolog a testünk számára! És csak citromot inni! Most ismerjük meg a receptet.
Főtt citrom méregtelenítő recept
Hozzávalók
- Víz: 2 liter.
- Fokhagyma: 5 fog.
- Citrom: 5 egység.
- Gyömbér: 1 hüvelyk.
Előkészítési mód
- Vágja ketté a citromot, és nyomja össze a levét.
- Dobja el a fokhagyma héját és a gyömbért, helyezze a turmixgépbe a citromlével együtt.
- Verjen fel mindent, amíg homogén keveréket nem kap.
- A 2 liter vizet és a kinyomkodott citromhéjat egy fazékban hozza a tűzre.
- Forrás közben adjuk hozzá a keverőt a turmixgépbe.
- Forraljuk néhány percig.
- Szűrje le az italt, és hagyja egy kicsit kihűlni, hogy inni tudjon.
Hogyan kell inni?
- Minden reggel igyon egy poharat éhgyomorra.
- Mivel a citrom savas tulajdonságokkal rendelkezik, a gyomorba érve növeli az epe termelését és javítja az emésztőrendszer működését.
- Igyon főtt citromot minden reggel, fogyasszon egészséges étrendet, és járjon napi 30 percet. Kövesse ezt az eljárást 3 hónapig, és az eredmények megjelennek.
- Tegye meg a tesztet, és hagyja meg nekünk észrevételeit.
Meghívjuk Önt, hogy nézze meg a következő videót, hogy megismerje a citromfogyasztás további előnyeit éhgyomorra: