Gyulladáscsökkentő, antioxidáns előnyei miatt ajánlott, valamint az étel- és italfelesleg kezelésére is ezekben a karácsonyi napokban.

golden

Először zöld levek voltak, és most jön az arany tej, más néven "Arany tej, az egyik olyan ital, amely „jobban tetszik”, felhalmozódik a közösségi hálózatokban dA világ „befolyásolói”, a „méregtelenítő” étrend hű követői. Összetevők keveréke, amely több előnyt kínál, vagy legalábbis ezt hámozza meg, amikor elolvassa és meghallgatja a hozzászólásaikat. hűséges rajongók, köztük több száz hazai és nemzetközi híresség.

Egy italt Kurkumával készül és ez különösen segít megkönnyítik az emésztést, így ideális ebben az évszakban, amikor sok túlzást követnek el, mind étkezések, mind pedig az azt követő találkozók és partik során, ahol többet isznak a szükségesnél. Ezenkívül az aranytej is nagyon ajánlott gyulladáscsökkentő, antioxidáns, szeptikus és fájdalomcsillapító előnyei.

Előnyei között szerepel az is, hogy a kurkuma hozzájárul erősítse a védekezést, így nagyon hatékonyan megelőzi a megfázást és mindenféle fertőzésts. És mintha ez nem lenne elég, javítja az emésztést és szabályozza az anyagcserét, ezáltal nagyon tanácsos a súly megtartása érdekében.

Bár fő összetevője a kurkuma, széles körben használt fűszer Indiában de a világ többi részén nagyon kevéssé ismert, ennek a tejnek az elkészítéséhez más termékeket kell használni, amelyeket alább bemutatunk:

Hozzávalók

  • 3/4 csésze kókusztej.
  • 1 teáskanál hámozott gyömbér.
  • 1/4 teáskanál kurkuma por.
  • 1-2 evőkanál kókuszcukor.
  • 1 fahéj rúd vagy 1 teáskanál őrölt fahéj.

Hogyan kell csinálni?

  • Először meg kell lhozzáadjuk a kókusztejet, cukorral, gyömbérrel és kurkumával együtt.
  • Öntsük a keveréket egy kis serpenyőbe és hozzáadjuk a fahéjat.
  • Hevítsük közepes lángon három-négy percig. Vegye ki és igyon a kívánt hőmérsékleten.

Kapcsolódó hírek