2016 végén, ASMR népszerűbb keresési kifejezés volt a Google-ben, mint a csokoládé. Ha ezt a szót beírod a YouTube-ra, sok videót kapsz, amelyekben általában a hang a főszereplő: az emberek suttognak, kinetikus homokot vágnak, festenek, fésülködnek vagy kopognak, bár az inger vizuális vagy ultrahang is lehet. Ha egy ilyen típusú tartalom megtekintésekor mélyen nyugodtnak érzi magát, és a fején és a nyakán kellemes bizsergést észlel, amely végigfut a hátán és a végtagokon, akkor valószínűleg beleakad.

asmr

Ez az ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) kifejezés először 2010. február 25-én használták az "Autonomous Sensory Meridian Response Group" Facebook-csoportban miután Jennifer Allen, a csoport alkotója alkotta meg, válaszul a SteadyHealth fórumon megjelent bejegyzésre, amelyben néhány ember hosszú vitát folytatott erről a furcsa szenzációról.

Az autonóm meridián érzékszervi válasz olyan biológiai jelenségre utal, amelyet kellemes érzés jellemez, amely meleget és relaxációt okoz, és amelyet néha bizonyos bizsergés kísérhet, amelyet általában a fej, a fejbőr vagy a test periférikus régiói éreznek különféle válaszokként. vizuális és hallási ingerek. Ez a jelenség a kiberkultúra, vagyis blogok és videoblogok révén növelte népszerűségét.

Ez a legpihentetőbb dal a világon. tudományos kísérlet szerint

Az ASMR kutatója, Beverley K. Fredborg hasonlítja az ASMR-t a hidegrázáshoz, amelyet zene hallgatása során tapasztalhat. "ASMR esetén a bizsergő érzés általában a fejben és a nyakon lokalizálódik, és több percig is tarthat, hosszabb ideig." Vannak, akik szundikálnak, vagy átélik a gyermekkori élményeket, amit az ASMR úgynevezett „keresztapja”, Bob Ross reflektál a festés öröme programjára. A statisztikák rámutatnak hogy az emberek 20% -a intenzívebben, míg 40% enyhebben él át.

Nick Davis, a téma kutatója azt állítja, hogy nincsenek mellékhatások, miközben ezek a videók elősegítik a nagy egészségügyi előnyöket, hozzájárul a relaxációhoz, a szorongás csökkentéséhez és az alvás jobb minőségéhez. Mielőtt ez a közösség létezett volna, az ott élő emberek közül sokan nem tudták, hogy megosztották ezt az érzést más emberekkel.

Ilse Blansert, az ASMR holland művész, aki a Waterwhisperers YouTube-csatornáján tesz közzé tartalmat, bevezető videójában kijelenti, hogy „mivel minden ember más, minden embernek különböző ASMR-kiváltói vannak”, ami magában foglalja a szerepjátékot, a csomagok kinyitását, a rajzolást, a festést, a kinetikus homokot, a suttogást vagy a különböző hangokat, például a tibeti tálakat.

Meg kell jegyezni, hogy az angliai Sheffield Egyetem kísérleteket hajtott végre, amelyek során arra a következtetésre jutott, hogy az ASMR-tartalom által kiváltott közelség és személyre szabott érzés a felhasználók számára a fő vonzerő. Egy másik tanulmány a Swansea Egyetemen (Egyesült Királyság) készült átmeneti megkönnyebbülést tár fel a depressziós emberek számára.