Az énekesnő elárulta, hogy terhessége után majdnem 100 kilót nyomott, ezért diétázták és alig több mint egy hónap alatt 20 kilót fogyott. Hogyan működik? A művész és szakembere elmondta a részleteket.
Mert Javiera kessra
Az ikrek születése után Beyonce énekesnő 98 kilót nyomott. Mindössze 44 nap alatt az énekesnőnek sikerült elérnie, hogy a mérleg 79 kiló legyen. Ahogy tette?
A Cosmopolitan szerint mindez egy szigorú étrend eredménye volt, amelyhez 44 napra benyújtva.
Beyoncé étrendje
Marco Borges, edzője kifejtette a fent említett oldalnak, hogy Beyonce rendszere kb névadó étrend, növényi eredetű, gyümölcsök, magvak, turmixok, zöldségek és pürék, elkerüljék a korábbi feldolgozást, és alkotója szerint méregtelenítenék a testet, ha legalább 22 napig követik.
A művész ezt bevallotta "Célom elérése érdekében csak kenyér, szénhidrát, cukor, tejtermék, hús, hal és alkohol fogyasztására korlátozódom. És igen, éhes vagyok! ", biztosított.
Kép: Instagram Capture @KendallJenner
A tolmács elárulta, hogy azért jelentkezett ennek a kihívásnak, mert - Nem vagyok olyan, mint korábban, amikor 15 órán át próbáltam. Most vannak gyermekeim és van férjem. Vigyáznom kell a testemre. Határozottan továbblöktem magam, mint amennyit igazán tudtam (a diétával). Nagyon értékes tanulságot tanultam: soha többé, soha többé nem fogom magam ilyen messzire szorítani ”, biztosított.
- A hollywoodi diéta vagy az a csoda, hogy 24 óra alatt lefogy 2 kiló
- Susana Giménez étrendje 7 kilót fogyott
- Marta López vitatott étrendje és új simításai 15 kiló lefogyás után - Chic
- Hibák és; borzalmak; az indiai étrend, amely öt nap alatt hét kilogramm fogyást ígér
- Flor Polo 18 kiló lefogyása után „Minden folyamat volt, diétán, gyakorlatokon és sok mindenen alapul