Camilo Andrade táplálkozási szakember Az egyszeri vagy napi egyszeri étkezés olyan étrend, amely népszerűvé vált, és amely állítólag szakaszos koplalással segíti az emberek fogyását. Ezt az étrendet követve az ember csak egy ételt eszik naponta, általában vacsorát, és nem fogyaszt.
- Gustavo Márquez/Az ország
- 2019.06.29. 00:00
Camilo Andrade táplálkozási szakember
Az egyszeri vagy napi egyszeri étkezés egy népszerű étrend, amely állítólag szakaszos koplalással segíti az emberek fogyását. Ezt a diétát követve az ember csak egy ételt eszik naponta, általában vacsorát, és a nap folyamán nem fogyaszt más mennyiségű kalóriát. Jó emlékezni arra is, hogy az időszakos böjt a tudomány szerint számos előnnyel jár.
[gallery type = "slideshow" size = "full" ids = "33884"]
Támogassa a független újságírást
Ingyenes hozzáférése havonta 200 jegyzethez. Korlátlan hozzáférés és még sok más előny elérése érdekében vásárolja meg digitális előfizetését. Indítsa el a Ingyenes próbaverzió Most
Már feliratkozott? Ne felejtsen el bejelentkezni
Ha érdekel egy vállalati vagy intézményi előfizetés, hívjon minket a (+591) 69316133 telefonszámon
- Szója; Spanyolországban készült; az egészséges étrendért
- A top 10 vegán étel, amelyet nem hagyhat ki az étrendből Könnyű konyha
- Napelemes táplálkozás az étrend, amelytől egészségesnek érzed magad Muchavida
- Tudta, hogy a fogyókúra meghízik? Változtassa meg szokásait! Digitális újságíró
- A legjobb 10 édesség, ha diétázol - Divat vagyok