Tatiana belefáradt a boldog, kövér emberek mítoszába - A 60 kilós súlygyarapodás társadalmi probléma, önbecsülés és munkaerő-akadály

Tatiana belefáradt a boldog kövér emberek mítoszába. A 60 kiló hízása társadalmi problémát, önbecsülést és munkaerő-akadályt jelentett számára. Most eltökélt szándéka, hogy visszatér az egészséges testsúlyhoz az Espaсa Saludable Foundation által kitűzött kihívásnak köszönhetően.

opini

Tatiana Puigcerver hat évvel ezelőtt 38-as méretet viselt, lány volt, akit karcsúnak lehet tekinteni, de a személyes problémák miatt visszahúzódott önmagába, és elkezdett hízni. Ezután veszélyes körbe lépett annak miatt, aki 60 kilót hízott, és folytatta az orvosok által kóros elhízásnak tartott dolgot. Most, hat évvel később, és miután kipróbálta szinte az összes létező étrendet, izgatott az Egészséges Spanyolország Alapítvány programjának köszönhetően, amely elkíséri a következő évben, hogy elérhesse azt a célját, hogy újra az legyen. Eddig kiló kilót sikerült lefogynia, mosolya pedig felfedi szellemét és lelkesedését.

"Az az igazság, hogy nagyon bátorítottak, nagyon sokat segítenek nekem, és azt hiszem, sikerül is elérnem" - mondja Tatiana, aki bevallja, hogy a kihívás megkezdése előtt "nagyon kétségbeesett voltam". Olyan rossz volt, hogy ő, aki mindig is nagyon szégyenlős volt, még a kiválasztási tesztekre is elment, hogy részt vegyen a televíziós műsorban. Ne gondold. «Nem tudom, mi történt velem, láttam, hogy a hirdetés zakatol, és felhívtam; Olyan rossz volt, hogy még a Save me-hez is elmentem, akik ismernek, el sem hitték ”- emlékszik nevetve. Végül nem választották meg, de az Egészséges Spanyolország Alapítvány, amelynek elnöke az endokrin Basilio Moreno volt, úgy döntött, hogy felveszi a kapcsolatot a programból elvetettekkel, és javaslatot tesz az Alapítvány elkötelezett az egészséges testsúly elnevezésű kihíváson való részvételre. Ennek a tervnek a részeként Tatiana egy orvos által meghatározott étrendet követ, van egy fizikai edzője, aki mindenkor a megfelelő sportolásra irányítja, és rendelkezésére áll egy edző, egy olyan szakember, aki elkötelezett az iránt, hogy motiválja őt és a többi embert. a résztvevőket, hogy ne csökkentsék és ne érjék el céljaikat.

"Sokat segítenek neked, és nagyon bátorított vagyok, és az az igazság, hogy ha tudok segíteni az embereknek, hogy tudatosuljanak bennem, hogy ne érjék el ezt a végletet, ahol vagyok, akkor nagyon boldog leszek" - mondja ez a fiatal Turizmus, aki munkát keres.

„Az egészség nagy motiváció, de ha őszinte vagyok, akkor az motivál a legjobban, hogy képes vagyok elhelyezkedni. Ha fénykép nélkül küldöm az önéletrajzomat, akkor interjúra hívnak, de amikor megérkezem, a képem visszadobja őket, annak ellenére, hogy felkészültem a pozícióra. ”- mondja szomorúan, és felidézi, hogy egyszer egy interjún is részt vett, és mikor megérkeztek, elmondták neki, hogy hiba történt. „Mi, kövér emberek láthatatlanná válunk a társadalom számára”, megerősíti meggyőződése és fenntartja, hogy le kell vetnünk „a boldog kövér fiú mítoszát, mert ez hazugság. Mivel ez így van, nem veszik komolyan "- mondja.

Jelenleg körülbelül húsz napja van a diéta első szakaszában, és már kiló kilót fogyott "és úgy tűnik, hogy nem, de nagyon észreveszem" - mondja fülig fülig mosolyogva. Ebben az első szakaszban étrendje a Pronokal márkájú étrend-kiegészítőkön alapul, amely része annak az étrendnek, amelyet orvosa, a murci endokrin Begoña Mora programozott be. "Ezzel a módszerrel nyilvánvaló fogyás érhető el az egészség teljes biztonsága mellett" - magyarázza az orvos, aki ragaszkodik ahhoz, hogy ez egy olyan módszer, amelyet mindig megfelelő orvosi ellenőrzéssel kell kísérni.

Miután az első szakasz lejárt, az orvos egyre változatosabb ételeket vezet be, amíg sikerül "elérni, hogy Tatiana megváltoztassa étkezési szokásait és egészséges étrendet fogyasszon, amely stabilizálja a súlyát". Az elképzelés az, hogy a fogyás szakasza egy évig tart, és hogy a karbantartás további két évig tart, hogy rögzítse az elérteket.

Hosszú út, amelyet Tatiana eltökélt eltökélten: «Tudom, hogy a diétákkal kapcsolatos legnagyobb ellenségem én vagyok, de ezúttal határozott vagyok, az út nem könnyű, de meg fogom tenni, és remélem, hogy az én példám szolgál valakit ».