szenvedünk

Az utolsó cikkben megkezdtem utamat a önimádat és elmondtam nekik a történetet arról, hogy a más emberekkel való összehasonlítás hogyan kezdett fokozatosan bizonytalanságot, önzést és irigységet kelteni bennem. És visszagondolva arra is emlékeztem, hogy az egyik dolog, amivel foglalkoznom kellett testem.

Soha nem voltam olyan nő, akinek nagyon markáns a görbéje. Gyerekkorom óta a karcsú testalkat jellemzi, amely egy olyan országban, mint Kolumbia, nem egészen illik a szépség szabványok eszmék. Itt általában nagy dögök, farok és jó lábak irányítják őket.

Nekem sem voltak komoly étkezési problémáim, azonban egyike vagyok azoknak, akik nagyon gyorsan híznak vagy fogynak, és még mindig nem értem teljesen, miért, de az edzőterem retteg.

A legtöbb unokatestvérem vastagabb, mint az enyém. Gyerekkorunkban a különbség nem volt észrevehető, de ahogy fejlődni kezdtünk, azon kezdtem el gondolkodni, hogy miért különbözik a testünk annyira.

A kényelmetlen része a nyaralás volt, amikor mindannyian meglátogattuk a nagymamámat, és ő rám nézett, és azt mondta: "Ó, milyen sovány, ha jól eszik?", Mert a nagymamámnak az volt a vékony, hogy nem volt egészséges.

A dolgok kínosabbá váltak, amikor beléptem az egyetemre. Az életmód nagyon más, eleinte nehéz volt hozzászoknom az új menetrendekhez, a futáshoz, a stresszhez és természetesen egy idő után ugyanabban Kezdtem fogyni, A kérdés az, hogy két vagy három kiló alulsúlyos vagyok, olyannyira, hogy a szüleim aggódni kezdtek.

Nem értettem, hogy mi történik a testemmel, mindig is nagyon jó étkezés volt, azonban akkor folyamatosan fogytam és egyre rosszabb lettem, valahányszor valaki megjegyzést fűzött hozzá. - Ó, hogy sovány vagy?, "El fogsz tűnni", - Hogy vagy?, - Jól eszel?, - Edzőterembe jár?.

Addigra már nem akartam kimenni, társasodni, nem akartam meglátogatni a rokonaimat és még kevésbé a nagymamámat, mert már tudtam, mit fogok hallani.

Az emberek megjegyzései jobban kezdtek hatni rám. Abbahagytam a fotózást, ami az egyik dolog, ami az életben a legjobban tetszik, és abbahagytam, hogy jól érezzem magam a testemben.

Be akartam illeszkedni a "szépségnormákhoz", kezdtem többet és rosszul enni, anélkül, hogy tudtam volna az elfogyasztott ételeket. Szinte minden héten volt nálam pizza, hasábburgonya és sok szénhidrát. Hozzáadva a napi elfogyasztott édes mennyiséget (sok volt).

Ami megoldásként indult, szorongásos problémává vált. Az ócska étellel való részegítés volt a módja annak, hogy kitöltse az önbecsülés hiánya által okozott űrt.. A nemtetszés és a szívfájdalom ilyen üzeneteinek elküldése számomra csak a narancsbőr, az alacsony életfontosságú energia és az egészségtelen táplálkozás volt.

Láttam, hogy a legtöbb ember, főként a nők, fogyókúrával fogyókúráztak, és bűnösnek éreztem magam, mert az ellenkezőjét akartam. Később kezdtem megérteni, hogy ebben a társadalomban nemcsak a kilók feleslegét büntetik, hanem azt is, hogy sokszor vékonynak lenni elfogadhatatlan.

A csésze túlcsordult

Belefáradtam az egyik nap, amikor felrobbantam, és mondtam a szüleimnek, hogy "jaj, ne tovább, el vagyok ragadva attól, hogy soványnak mondjam, jól eszem, jó?" Szidtak, és azt mondták, hogy nekem semmit sem lehet mondani. De végül ez számomra olyan volt, mintha szabadon engedtem volna magam.

Úgy gondolom, hogy a körülöttem lévő emberek soha nem képzelték azt a kárt, amelyet néhány szó okozhat velem. Nem tudom, tisztában vagy ezzel, de néha nagyon kevés tapintatunk van a dolgok kimondásakor, és gondolkodás nélkül beszélgetünk.

Őszintén szólva, mit használ egy vékony ember, ha azt mondja: "ó, hogy sovány vagy és kész?" vagy egy túlsúlyos embernek "mivel kövér vagy, láthatja a levest". Lehet, hogy nevet veled jelenleg, de a mélyén, amit csinál, még rosszabbul érzi magát.

Először győződjön meg róla, hogy jól érzi magát a testében, ahelyett, hogy mások felett ítélkezne.. És nem azt mondom, hogy ne segítsen neki, vagy beszéljen őszintén, hanem mondja el neki a világ minden szeretetével, és valóban támogassa őt.

Ami bent van, az kívül van

Elkezdtem azon gondolkodni, miért számít ennyire számomra, hogy hogyan látnak engem, és mit szólnak hozzám mások. És rájöttem, hogy nekem fájt, hogy továbbra is figyeljek mások véleményére.

Később rájöttem, hogy ahhoz, hogy jól érezzem magam kívül, el kell kezdenem jól érezni magam belül, ezért úgy döntöttem, hogy először az agyamon és a lelkiségemen fogok dolgozni.

Megértettem az elsődleges és a másodlagos táplálkozás közötti különbséget.

Valahogy nagyon hálátlan voltam, igaz? Teljes testem van, minden normálisan működik, egészséges vagyok.

Az ügy logikája

Ez elég elfogadási folyamat volt.

Az emberek lényekből állnak test, ész Y lélek. Úgy gondolom, hogy a test egyszerűen az eszköz, hogy megtapasztaljuk lelkünk céljait, tehát ha a világ vak lenne Hány embert fogunk lenyűgözni?

Nagyon sok ember nagy izmokkal, nagy implantátumokkal, hatalmas fenékkel, de annyi szarral a fején. Valójában:

Ezzel odakint találkoztam, és az jutott eszembe, amikor elkezdtük összehasonlítani önmagunkat és sztereotipizálni. Úgy gondolom, hogy nem kell úgy kinézned, mint Kim Kardashian, hogy tudd, mi az a "normális" test vagy egy "igazi nő".

Karcsú, nem karcsú, kövér, nem kövér. Sem jó, sem rossz, csak minden ember más, minden test egyedi, és ahogy mondják odakint az ízekért, a színek.

Ha Isten adta nekem ezt a testet, miért ne szerethetném?

Sovány vagyok, és mi, szeretem magam, amilyen vagyok, szeretek tükörbe nézni, öltöztetni a testemet és sétálni.

Nem vagyok az egyik legnagyobb (fizikailag) ember, akit ismerek, de belül hatalmasnak és hatalmasnak érzem magam.

Hogy érzitek magatokat?

Külön köszönet: köszönöm Istennek ezt a gyönyörű testet.