Iratkozzon fel az olvasás folytatására

Mi történik a testtel, amikor abbahagyja a cigaretta dohányzását?

Évente több mint 44 000 ember hal meg hazánkban a cigarettával kapcsolatos betegségek miatt.

A legtöbb ember ezt tudja Cigarettázni és a dohánytartalmú termékek növelik a tüdőrák és a légzési problémák kockázatát, de kevesen tudják, hogy ők is nagymértékben növeli a szívbetegségek kockázatát.

történik

A "kubai modell" szelleme, amely társadalmi munkákhoz az előre fizetett és a CGT-t súrolja

Kutatások kimutatták, hogy a dohányzás felgyorsítja a pulzusszámot, összehúzza a fő artériákat és zavarokat okozhat a szívverés ritmusában. Mindezek miatt a szív keményebben dolgozik. A dohányzás emeli a vérnyomást is, ami viszont növeli a stroke kockázatát.

A dohányzás a szív- és érrendszeri megbetegedések egyik fő oka, és minden harmadik halálesetet okoz az ilyen típusú betegségben a világon. Bár az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint Argentínában az elmúlt 10 évben fokozatosan és tartósan csökkent a dohányzás, az becslések szerint évente több mint 44 000 ember hal meg hazánkban a cigarettával kapcsolatos betegségek miatt.

Nál nél "Szív Világnapja", 2020, a Sanatorio Finochietto figyelmezteti a társadalmat a dohányzásról való leszokás egészségügyi kockázataira és előnyeire.

A dohányzóknak háromszor nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, mint a lakosság többi részénél. Egyetlen napi cigaretta károsítja a szívet és az artériákat, 50% -kal növeli a szívkoszorúér-betegség és a stroke kockázatát. Ez mind a dohányzót, mind a körülötte lévő embereket érinti.

Terhes nőknél a dohányzás a koraszülés és az alacsony születési súly kockázatát is felveti.

Ezen kívül a dohányosok is kétszer nagyobb valószínűséggel szívrohama, pitvarfibrillációja és perifériás artériája hogy a nemdohányzók.

Esztétikai szinten korai öregedést és átláthatatlanabb bőrszínt, elszíneződést és fogak, üregek és rossz lehelet elvesztését eredményezi.

A Covid-19 tekintetében a dohányosok jobban ki vannak téve egy esetleges fertőzésnek, és jelentősen megnövelik a súlyos tünetek kockázatát a nem dohányzókhoz képest.

A dohányzásról való leszokás egészségügyi előnyei

- 20 perccel később: Javítja a vérnyomást és a pulzusszámot.

- 8 órával később: A nikotin és a szén-monoxid vérszintje a felére csökken, az oxigénszint pedig közel a normális szinthez.

- 24 órával később: Csökkenti a szívinfarktus kockázatát, és a tüdő elkezdi eltávolítani a nyálkát. Jobban lélegzel.

- 48 órával később: Visszaáll a szaglás és az ízlés képessége. A nikotin eltűnik a testből.

- 3 nappal később: Növeli a tüdő kapacitását, csökkenti a köhögést és növeli a jó közérzetet.

- 15 nappal később: Általában javítja a vérnyomást. A fizikai nikotintól való függés megszűnik. Javítja a bőr megjelenését.

- 1-2 hónap múlva: A vérnyomás normalizálódik.

- 3-6 hónappal később: Növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást. A nemdohányzó magatartás megszilárdul a mindennapi életben.

- 8 hónappal később: Csökkentse a légzési problémákat és a fáradtságot.

- 12 hónappal később: A szívroham kockázata felére csökken.

- 5 évvel később: A szívroham kockázata hasonló a nemdohányzókéhoz.

- 10 évvel később: Egyes rákos megbetegedések kockázata hasonló ahhoz, aki soha nem dohányzott.