Mi történik a testünkkel a koplalás során?

A ramadán hónapjában testünk különböző szakaszokon megy keresztül, amíg méregtelenít és teljes mértékben alkalmazkodik a böjthöz.

gyorsítás

- 1. méregtelenítő szakasz (1. nap - 2. nap)

A böjt első napján a vércukorszint csökken. A szív lelassul és a vérnyomás csökken. A glikogént kivonják az izomból, ami gyengeséget okoz. Az első tisztítási hullám általában a legrosszabb. Fejfájás, szédülés, hányinger, rossz lehelet és az erősen borított nyelv a tisztítás első szakaszának jele. Az éhség ebben a periódusban lehet a legintenzívebb.

- Detox 2. szakasz (3. nap - 7. nap)

Az átalakított zsírsavakból álló zsírokat lebontják, hogy a glicerin molekulákból felszabadítsák a glicerint, és glükózzá alakulnak. A bőr zsírossá válhat, amikor az avas olajok kiürülnek a testből.
A problémamentes bőrű embereknek néhány napos pattanásuk vagy akár forrása lehet. A test átfogja a böjtöt, és az emésztőrendszer képes a szükséges szükség szerinti pihenésre, minden energiáját a tisztításra és a gyógyulásra összpontosítva. Növeli a fehérvérsejtek és az immunrendszer aktivitását. Fájdalmat érezhet a tüdejében.
A tisztító szervek és a tüdő javítás alatt áll. A lélegzet továbbra is piszkos és a nyelv be van takarva. A belekben a vastagbél helyrehozza önmagát, és a bélfalra ható terhelések lazulni kezdenek.

- Detox 3. szakasz (8. nap - 15. nap)

- 4. méregtelenítési szakasz (16. nap - 30. nap)

A test teljes mértékben alkalmazkodik az éhezési folyamathoz. Több az energia és az elme világossága. A takarítási időszak rövid lehet, és sok jóleső nap van közöttük. Vannak napok, amikor a nyelv rózsaszín, a lehelet pedig friss. A szervek gyógyító munkája befejeződik.
Miután a méregtelenítő mechanizmusok eltávolították vagy ártalmatlanná tették a kórokozót, a test maximális szövetproliferációs képességgel dolgozik a sérült szövet pótlására. A 20. nap után az elme érintett. Nagyobb tisztaság és érzelmi egyensúly érezhető ebben az időben. A memória és a koncentráció sokat javul.