egészséges

Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében

Feliratkozás Jaredre

2009. január 20. óta, attól a naptól kezdve, amikor hivatalosan megkezdte szerepét Az elnök felesége, Michelle Obama Nagy szenvedélyt tanúsított az egészséges táplálkozás iránt, és elkötelezettsége meghaladja a fotókat. Két hónappal a férje eskütétele után végrehajtotta az első nagyszerű akciót: a Fehér Ház kertjét.

Egy olyan országban, ahol a felnőtt lakosság kétharmada túlsúlyos, ami a gyermekeknél és serdülőknél még rosszabb, a Michelle Obama. Ezt a gyümölcsöskertet a The New York Times szinte az élelmiszer forradalmának minősítette. Olyan sikeres vállalkozások, mint a Whole Foods, egy szupermarketlánc egészséges étel Jelentős: országszerte több mint 5000 termelői piac és 2200 közösségi gazdaság működik.

Michelle gyermekektől, fiataloktól, mindenkitől kért segítséget önkéntesek, ezért veteményeskert. És az első eredmények már láthatók. Még egy könyvet is készít, amerikai nőtt: hogyan inspirálja a Fehér Ház konyhakertje a családokat, iskolákat és közösségeket. Inspiráló sok, főleg az iskola számára, akik kezdik másolni a teraszuk ötletét.

Az a tény, ami igazán meglepő, hogy Michelle úgy tűnik, hogy az akkumulátorokat a Fehér Ház. A férje nemcsak azt vallja be, hogy amikor edzőterembe jár, a felesége egy ideje ott van; de Susie Morrison például a a Fehér Ház fő cukrász szakácsa, Édesből az első 5 km-es verseny futásába kezdett, biciklivel dolgozott, és vízre és zöldségre váltott kávé és csokoládé helyett, mondta Yolanda Monge az El Pais-ben.

A mozgás a Egyesült Államok kormánya, és amelynek Mrs. Obama a leglátványosabb és legaktívabb arca, mozogjunk - egészségesen együnk. A cél az elhízáshoz közeli gyermekek 40% -ának csökkentése; Ezenkívül a program terhes nőknél, egészen kisgyermekeknél kezdődik, tanácsokkal és dokumentumok kíséretében iskoláknak, iskoláknak, különös hangsúlyt fektetve a családi életre.

Nem könnyű olyan országban élni, ahol családi és munkahelyi egyeztetés nehéz, ahol az Egyesült Államok gyermekeinek 20% -a szegénységben él; ahol több mint 5000 gyermeket különítenek el okmány nélküli szüleiktől és nevelőotthonba helyeznek, ez a szám öt év alatt eléri a 15 ezret, ha a kitoloncolások jelenlegi arányát fenntartják; ahol az étel az osztálydifferenciálás példája és sokak számára szinte luxus.

  • minden harmadik gyermeknek problémája van túlsúly vagy elhízottnak tekintik a Kids Health szervezet szerint.
  • 40% -a kalória a két és 18 év közötti amerikai gyermekek által fogyasztott egészségtelen kalória.
  • hogy 40% -át nagy adag cukrot tartalmazó italok, sütemények, sütemények, sütik, fánkok, fagylalt, pizza és teljes tej alkotják.
  • A Betegségellenőrzési Központ szerint a 10 és 15 év közötti túlsúlyos emberek 80% -a 25 éves koráig hivatalosan elhízott.

Ezekkel az adatokkal és az ország társadalmi valóságával nem meglepő, hogy a Az elnök felesége elkészítette személyes zászlaját egészséges diéta.

Ossza meg Michelle Obamát: küzdelme az egészséges táplálkozás mellett