A La Reina soy yo főhőse jelezte, hogy bár nagyon vékony, mégis jelentős változást észlelt testében

karanténban
(Fotó: Michelle Renaud Instagramja)

Bár a színésznő Michelle Reunaud nagyon aktív volt a koronavírus karantén alatt, kiderült, hogy súlyát befolyásolta ebben az időszakban, ezért speciális módszert alkalmaznak hogy elveszítse a bezártság után megszerzett kilókat fia és barátja, Danilo Carrera mellett.

A főszereplő A királynő én vagyok jelezte, hogy bár nagyon vékony, jelentős változást észlelt a testében, és szakaszos böjtölni kezd hogy visszanyerje régi alakját.

"Igen, feltámadtam, soványságomon belül, igen, feltámadtam", áll a programban D generációk az Unicable-től.

Renaud ugyanebben az adásban elmondta, hogy párja, Danilo Carrera színész megjegyzést fűzött a témához, és még azt is felvetette, hogy miért növelte meg a súlyát.

- Tegnap este azt mondtam Danilónak: Nem látod, hogy kövérebb vagyok? És elmondta "Nos, egy kicsit, szerelmem, de nem gyakoroltad", - mondta az Arath de la Torre mellett vezető adásban.

A híres mexikói megemlítette, hogy a kilók emelése előtt alkalmazzon szakaszos böjtöt, ami mindig segít visszanyerni ideális súlyát.

A szakaszos böjt nekem bevált. 16 óra múlva nem eszel, úgyhogy jót vacsorázom, és most nem reggeliztem, vagy bármi, és egyáltalán nem vagyok éhes”, Magyarázta a 31 éves férfi.

"A testem kezd elvetni mindent, amire nincs szüksége", - pontosította Danilo Carrera barátnője.

Michelle Renaud étrendjét párja, Arath de la Torre bírálta, aki megjegyezte, hogy ez a módszer káros az emberi testre.

Instagram-fiókjáról dokumentálta az elvégzett tevékenységek egy részét, mióta elszigetelte magát otthon a családjával. (Fotó: Instagram Michelle Renaud)

"Helytelen, mert a tested nem kap ételt, sőt vannak olyan diéták, amelyek miatt többet eszel a fogyás érdekében", a színész megvédte nézőpontját is.

Ezzel az érveléssel szembesülve Michelle megvédte magát. "Akkor magyarázza el nekem, hogy miért vagyunk azok, akik a legkevesebb gyomorral rendelkező állatok közül nyeljük a legtöbbet", rámutatott.

Bár a híres nem közölt további részleteket az általa követett étrendről, Instagram-fiókjából dokumentálta azon tevékenységek egy részét, amelyeket azóta végzett, amióta otthon volt a családjával.

Olyan ... volt néhány hete megmutatta természetes arcát és még arról is biztosította, hogy a bőrének egyetlen csepp smink nélkül való megmutatása boldogabbnak érzi magát.

"Ez a karantén nagyon természetes és boldog. 15 éves napi smink után rájövök, hogy utálom sminkelni Sminkelsz manapság? Miért? ”- vallotta be egy olyan kiadvány, amely gyorsan elnyerte hívei jóváhagyását.

Michelle és Danilo több időt töltött el párjával (Fotó: Instagram Michelle Renaud)

A kiadványt hamarosan jó fogadtatásban részesítette több mint 3,5 ezer követője, akik ezt írták bejegyzésében: "Nincs szükséged sminkre", "Milyen szép", "Gyönyörű" vagy "Gyönyörű Mich".

Mi a szakaszos koplalás és milyen előnyei vannak

Ez volt az egyik legkeresettebb diéta a Google-ben 2019-ben.

Ez egy diéta, amely váltogatva az éhezést és az etetést. Más étkezési filozófiákkal ellentétben a szakaszos böjt nem írja elő, hogy mit egyenek; inkább arra koncentrál, hogy mikor kell enni ... és mikor nem. A legtöbb ember számára, aki elfogadja ezt az étkezési tervet, a cél a fogyáshoz elfogyasztott kalóriák számának csökkentése.

"A rohamok igen ősi gyakorlatok, évezredes, jelen van minden vallásban és minden civilizációban a történelem során; Ez valami nagyon megvalósított az egész emberiségben, különféle célokkal, akár vallási, akár tisztító "- magyarázta párbeszédével Infobae a táplálkozás szakon végzett Maria Cecilia Ponce (MN 3362).

"Tartson minket élelemtől néhány órán át emésztési pihenést vált ki, és az is segít, ha van jobban érzékeli, mikor szokásból és mikor éhezik az ember ", mutatott rá a nutrigenomika szakembere, aki hangsúlyozta, hogy „ez egy olyan gyakorlat, amellyel meg lehet kezdeni bizonyos betegek, akik valamivel tovább akarnak menni, nemcsak a kalóriák korlátozása esztétikai vagy súlyprobléma miatt, hanem a böjt kiterjesztésével szándékozik bizonyos szerves folyamatokat kiváltani, amelyek helyrehozzák és méregtelenítik a sejteket ".