A kortikoszteroidok vagy a kortikoszteroidok (pl. Kortizon, dexametazon, hidrokortizon, budezonid stb.) A szteroid hormonok szintetikus változatai (ezért szokás őket szteroidoknak nevezni), elsősorban gyulladásos állapotok, például lupus, asztma, gyulladásos bélbetegségek (pl. Chron's) kezelésére. betegség, fekélyes vastagbélgyulladás), ízületi gyulladás, dermatológiai rendellenességek és még sokan mások.
Tudnunk kell, hogy a kortikoszteroidoknak többféle beadási módja van (pl. Topikális, inhalációs, orr-, szem-, intraartikuláris, orális és intravénás), így ezeket széles körben alkalmazzák több helyi és szisztémás betegségben, több mint 40 millió felhasználóval az Egyesült Államok statisztikáiban. United (Savas, 2017).
Ezen gyógyszerek alkalmazásának fő káros hatásai között szerepel a súlygyarapodás, amely egyenesen arányos lesz a gyógyszerek adagjával és használatának idejével.
Mit tulajdonítanak?
Ismert, hogy a magas kortizol fokozza az étvágyat, a zsír felhalmozódását, valamint a zsír- és glükóz-anyagcserét. Nem tudjuk megbecsülni, hogy mekkora súlyt fog hízni, de köztudott, hogy a túlsúlyos vagy elhízott betegeknél nagyobb a növekedési ütem.
Pontosabban azt javasoljuk, hogy a súlyra gyakorolt hatások a következők legyenek:
- Fokozott étvágy.
- Folyadék visszatartás
- A zsírlerakódás változásai. Éppen ezért észlelhetjük az arc, a nyak és a has változásait, annak ellenére, hogy megtartjuk az azonos súlyt, a zsír újraeloszlása miatt. (Mezők, 2019)
Mit tehetünk e hatások ellensúlyozása érdekében?
Nincs olyan étrendünk, amely blokkolná ezeknek a gyógyszereknek a hatását, de vannak olyan ajánlásaink, amelyek minden esetben előnyösek, és amelyeknek ebben az összefüggésben történő figyelembe vétele nagyon hasznos:
- Előnyben részesítse a rostban gazdag, lassan emészthető ételeket, például a teljes kiőrlésű gabonákat (pl. Teljes kiőrlésű tészta, barna rizs) a finomított gabonafélékkel szemben (pl. Fehér kenyér, fehér rizs).
- A gyümölcsök és zöldségek támogató eszköz, mivel bőségesen fogyaszthatják a zöldségfélék fogyasztását, és annyit „tölthetnek fel”, amennyit csak akarnak, a felesleges kalória hatása nélkül.
- Minden étkezéshez adjon állati vagy növényi fehérjeforrást (pl. Sajtok, joghurt, hal, hús, hüvelyesek), ez szintén hozzájárul a jóllakottsághoz.
- Legyen aktív, mivel a testmozgás elősegíti az energiafelhasználás fenntartását és pozitív hatással van a hangulatára.
- Igyon naponta 2–2,5 liter vizet, hogy megfeleljen a hidratációs követelményeinek és csökkentse a folyadékretenciót. Ez az ajánlás az egyes betegek profiljától függően változhat.
Fontos megjegyezni, hogy a súlygyarapodás hatása a gyógyszerek használatának felfüggesztésével megszűnik, ezért engedélyeznie kell számukra azt a célt, amelyre felírták őket.
Ezeket nem lehet hirtelen megállítani, mivel végzetes hatások jelentkezhetnek.