miért

Kamaszkoromban és húszas éveim elején nagyon gondatlan ember voltam, amikor a testi és érzelmi egészségről volt szó, nem tudtam, hogyan kell egészségesen táplálkozni.

Sokáig rosszul táplálkoztam és életem különféle nehéz körülményei miatt különböző depressziós epizódokban szenvedtem. Ennek eredményeként megbetegedtem, és 25 éves korom előtt két műtéten estem át a stressz és a helytelen étrend pusztításának enyhítésére.

Minden, amit tapasztaltam, arra késztetett, hogy kicsit jobban figyeljek arra, amit magam okozok, ezért úgy döntöttem, hogy megteszem az első lépést azáltal, hogy csökkentem az elfogyasztott cukor mennyiségét, és több természetes ételt építek be az étrendembe. Hamarosan elkezdtem kidolgozni saját receptjeimet, és megosztani őket az egészséges főzéssel foglalkozó blogomon. Nem volt könnyű, de folytatom a célt.

Tehát keresztény vagyok, és igen, népszerűsítem a jó táplálkozást és a testmozgást, valamint az egészséges táplálkozást, mint amit Isten szeret. Sokak számára ez a test kultusza lehet, de számomra ez azt jelenti, hogy felelősséggel tartozom és vigyázok a templomra, amelyet Isten adott nekem, hogy betöltsem célját ezen a földön. Ez az engedelmesség egyik formája.

Az a tény, hogy rohanó és problémás életet élünk, senkinek sem titok. A stressz és az időhiány trükköket játszik rajtunk. Mi vagyunk a legbetegebb generáció, aki valaha ezen a földön járt, és a leginkább érintettek, akár hiszed, akár nem, a következő generációk. Latin-Amerikában és az Egyesült Államokban már több száz esetben fordul elő 12 évesnél fiatalabb, magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvedő gyermek, valóban úgy gondolja, hogy ez a valóság összhangban áll Isten életcéljával?

Isten azért tett minket ebbe a világba, hogy beteljesítsük kellemes és tökéletes akaratát. Mindannyiunk számára gondolt egy tervet, egy isteni célt, amely valamilyen módon hozzájárulhat az ő Királyságának elterjedéséhez. Úgy tűnik, hogy sokan már tisztában vannak ezzel, de még mindig sok olyan ember van, aki akaratlanul is szándékában áll szabotálni ezeket a terveket azzal, hogy az egészségtelen ételeken és a túlzott stresszen alapuló étrenden keresztül támadja meg magát.

Sokat mondják, hogy testünk Isten Szentlelkének temploma és lakóhelye, és ezért meg kell őrizni azt a tisztátalan cselekedetektől, amelyek kívül esnek Atyánk rendjén. Ennek alapján sokan tartózkodnak a szexen a házasságon kívül, a tetoválástól és a piercingtől

Az eredmény: A test idő előtti elhasználódása, modern betegségek, elhízás és egyéb betegségek, amelyek veszélyeztetik egészségüket és életüket.

Azáltal, hogy gondoskodunk ételeinkről és gyermekeinkről, nemcsak felelősséggel tartozunk, hanem garantáljuk azt is, hogy részünkről mindent megteszünk azért, hogy szilárdan állhassunk és teljesíthessük azt a küldetést, amelyért Isten küldött minket.

Emellett azzal, hogy vigyázunk magunkra, megtanuljuk önmagunkat is szeretni. Az önszeretet nem szinonimája az önzésnek, amint azt sokan hiszik, inkább az önszeretetnek kell léteznie ahhoz, hogy teljesíthesse az egyik isteni parancsolatot, amely "szeresd felebarátodat, mint önmagadat". Ha nem szeretjük magunkat, akkor hogyan tudunk szeretetet adni másoknak? Nem szabad túlzásba esnünk, mindig egészséges egyensúlyt kell keresnünk életünkben.

Tehát egészségesen táplálkozom és sportolok (bár ez nekem kerül, de elismerem). Nem egy szoborképpel büszkélkedni, hanem inkább egészségesnek lenni és terjeszteni ezt az egészséget a környezetemben. Nem a test imádására, hanem az egészség örömére, hogy teljesítsük Isten örök céljait.

Legyünk kedvesek a testünkkel, tanuljuk meg jobban szeretni magunkat. Ez végső soron egy másik mód az egymás szeretetére és tiszteletére.

„Nem tudod, hogy a tested a Szentlélek temploma, ki van benned és akit Istentől kaptál? Ön nem a saját tulajdonosa; áron ​​vették. Ezért tiszteld Istent a testeddel. " 1 Korinthusbeliek 6: 19-20