A étrend a kígyó rendkívül népszerűvé vált az elmúlt hónapokban, főleg Instagram, mert állítólag megkönnyíti a testsúly, Ez azonban súlyos károkat okoz a Egészség.
A kígyó diétát az edző készítette Cole Robinson, aki biztosítja, hogy az ideális súly kulcsa annak megértése, hogy a test hogyan metabolizálja az ételt.
Ez a fajta étrend a gyors, annak ellenére, hogy a szakértők évek óta biztosítják, hogy napi három ételt kell elfogyasztani, és hogy a reggeli a legfontosabb étel.
A diéta nevét annak köszönheti, ahogy az emberek esznek kígyók, akik naponta egyszer fogyasztanak nagy mennyiségű magas zsír- és fehérjetartalmú ételt, és 22 órával később megeszik a következő étkezésüket.
Robinson biztosítja, hogy a böjt felgyorsítsa az anyagcserét, és javasolja, hogy a nap egyetlen étkezése legyen magas zsírtartalmú.
Az edző kijelenti, hogy az étrend célja az, hogy minden nap a lehető legnagyobb mértékben csökkentse a súlyt, miközben megszerzi az összes makro- és mikrokalóriát.
még szintén kedvelheted
A. Kezdete diéta áll a gyors 48 óra, ahol csak vizet és egy kígyólé nevű anyagot fogyaszthat, amely csak sót tartalmaz, állítólag a méreganyagok eltávolítására a szervezetből.
A diéta kezdettől fogva rendkívül káros, mivel túl sok sóval tölti fel a testet, amely megváltoztathatja a vérnyomást vagy súlyosbíthatja a veseproblémákat - figyelmeztet a Best Life.
Ezen túlmenően, ha ennyi ideig elfogyasztja étkezés nélkül, megakadályozza, hogy a test felszívja az egészséghez szükséges alapvető tápanyagokat.
Ha hosszabb ideig abbahagyja az étkezést, csökken a súlya, de az életminősége is.
Nézze meg a főbb diétázási hibákat a galériában.
- Belül a diéták és táplálkozási ételek, hogy elkerüljék a pajzsmirigyet
- A 20 ösztrogénben gazdag étel, amelyet be kell illesztenie étrendjébe
- Az aut; Egyedülálló okok a pálmaolaj elkerülésére az étrendben
- A 6 természetes probiotikum, amelyet fel kell vennie az étrendbe - COSMO
- A 6 legjobb édesítőszer alacsony szénhidráttartalmú keto diétán (és 6 elkerülendő)