A fejfájás az a kifejezés, amelyet a fej területén jelentkező tartós fájdalom meghatározására használnak, és amely magában foglalhatja a homlokot, a nyakat és még a nyakat is. A fejfájás nagyon gyakori kellemetlenség, olyannyira, hogy a becslések szerint a lakosság akár 90% -a is szenvedett ilyet az elmúlt évben. A fejfájás különböző eredetű lehet, de nem fordul elő az agyban vagy a koponyában, mivel ez a két szerkezet nem rendelkezik érzékenységgel. A fejfájásnak számos oka van, attól függően, hogy milyen típusú betegségben szenved; a leggyakoribbak a stressz, a fáradtság, az alváshiány, a nők ösztrogénszintjének változása, a gyógyszer visszapattanása és néhány más, de egyes esetekben fontos más tüneteket keresni, amelyek súlyos orvosi problémát jeleznek, amely orvosi ellátást igényel.
Milyen típusú fejfájások vannak?
A fejfájás eredete szerint osztályozható:
- Elsődleges fejfájás, amelyet a fejben található struktúrákkal kapcsolatos okok generálnak. Ez magában foglalja az ereket, az izmokat, az idegeket és még biokémiai változásokat is, amelyek befolyásolják ezeket a szerkezeteket. Ebben a csoportban migrént és feszültségi fejfájást találunk.
- Másodlagos fejfájás, amely akkor fordul elő, amikor valamilyen más állapot stimulálja a fej érzékelő idegvégződéseit. Ebben a csoportban ütés, kiszáradás, influenza, másnaposság, agydaganatok, sőt a fájdalomcsillapítók túlzott használata miatt visszapattanó fejfájást találunk.
Az eredet irányíthatja a kezelést, mivel nem ugyanaz lesz az influenzától származó fejfájás kezelése, mint a migrén; mindkét esetben más gyógyszerekre és eltérő higiéniai-diétás intézkedésekre lesz szükség. Ezenkívül a fájdalom helyétől és típusától függően többféle primer fejfájásról beszélhetünk. A lista változatos és csaknem 300 különböző típusú fejfájást ér el, ezért azokra fogunk összpontosítani, amelyeket általában a gyógyszertári irodában látunk.
Feszültség fejfájás
A fájdalom állandó, enyhe vagy közepes fájdalomként jelenik meg a fej mindkét oldalán. Még "feszítő sávként a fej körül" is leírják, és általában nem jár más tünetekkel, bár előfordulhat egy kis hányinger (csak egy kicsit). Több órán át tarthat, ha nem szed gyógyszert a megnyugtatás érdekében. Általában jól reagál az olyan fájdalomcsillapítókra, mint az aszpirin, az ibuprofen vagy a paracetamol, bár azok a betegek, akik nem számolnak be sok eredményről ezekkel a fájdalomcsillapítókkal, javulhatnak e fájdalomcsillapítók és koffein kombinációjával.
Vannak, akik időnként feszültségi fejfájást kapnak, mások azonban olyan gyakran, hogy krónikus feszültségi fejfájást diagnosztizálnak náluk; Ha ez utóbbi esetekben szerepel, fontos a fejfájást elindító tényezők (stressz, szorongás stb.) Ellenőrzése a túlzott gyógyszeres kezelés elkerülése érdekében. Minden beteg más, de néhány gyakori feszültséges fejfájás kiváltója a stressz, az alváshiány, az éhség, az időjárás változása, a koffein hiánya, amikor megszokta, és a nátrium-glutamát, néha külön-külön, és néha kettő vagy több kombinációjában. tényezők.
Gyakori feszültséges fejfájás esetén orvosa fontolóra veheti a megelőző gyógyszerek felírását, hogy megakadályozza a fájdalom megjelenését, és hogy ne kelljen annyi fájdalomcsillapítót használnia.
Migrén
A migrén egy közepesen súlyos vagy lüktető fájdalom, amelyet gyakran hányinger, valamint fény- és hangérzékenység kísér. A fájdalom elhelyezkedhet a templomokban, a szemekben, és egyes esetekben a fej hátsó részén is. Gyakran csak az arc egyik oldalán jelennek meg, bár mindkét oldalon megjelenhetnek. Néhány típusú migrénnek van aurája, vizuális kellemetlensége, amely megelőzi a fájdalmat és "figyelmeztet" arra, hogy migrén jön. Mediáció nélkül a migrénes roham egy vagy több napig tarthat. A migrén a környezeti tényezők miatt is megjelenhet, a menstruációs ciklus idejétől, az étrendi tényezőktől, a feszültségtől függően ... fontos, hogy azonosítsuk őket, hogy minél többet tudjunk dolgozni ezeken a tényezőkön.
A migrént fájdalomcsillapítókkal, például ibuprofennel, acetaminofennel vagy naproxennel lehet kezelni, de ezek a molekulák általában jobban működnek enyhe migrén esetén. Súlyos migrén esetén a választott gyógyszerek a triptánok (szumatriptán, eletriptán, rizatriptán), bár vannak, akik jól reagálnak a dihidroergotaminra. Van olyan megelőző gyógyszer is, amely gyakran szenved migrénben. A migrén típusától, a megjelenés gyakoriságától, a kórtörténetétől és a migrén profiljától függően az orvos a migrénének leginkább megfelelő gyógyszereket ajánlja.
Erős fejfájás
Ez egy olyan fejfájás, amelyben a fájdalom csak az egyik oldalon jelentkezik. A rohamok általában néhány óráig tartanak, de nagyon intenzívek és fájdalmasak, és felébresztik a beteget, ha az éjszaka közepén fordulnak elő. A fejfájás rohamok naponta többször is előfordulhatnak, általában hetek vagy hónapok alatt jelentkeznek, majd hosszú ideig, sőt évekig sem jelennek meg. Előfordulhatnak szempír, orrfolyás és könnyezés is a fájdalom által érintett oldalon. Az ilyen típusú fejfájás kezelésére használt gyógyszerek ugyanazok lehetnek, mint a migrén esetében, de a felhasználás módja függ a fejfájás gyakoriságától, a fellángolások hosszától és a test reakciójától a gyógyszerekre.
Sinus fejfájás
Az arc csontjaiban orrüregnek nevezett levegővel töltött "lyukak" találhatók, amelyek megközelítőleg az arcok és a homlok területén helyezkednek el, és amelyek a légzéshez és a hanghoz kapcsolódnak. Orrdugulás esetén az orrmelléküregek bélése meggyullad, és a folyadék nyomást vált ki, ami fájdalomnak, nyomásnak és egyenletes duzzanatnak nevezhető érzést okoz, amely az orcától a szemöldökig, a homlokig vagy a fogakig terjed. A fájdalmat orrdugulás kíséri, és előrehajlásával vagy fekvésével súlyosbíthatja. Lehet az arc mindkét oldalán vagy az egyik oldalon, és soha nem mutat aurát vagy fény- vagy zajérzékenységet.
E fájdalom puszta jelenléte nem jelenti azt, hogy antibiotikumokra lenne szüksége, bár a táblázat többi része, amelyet bemutat, jelezheti, hogy szüksége van rájuk. A fájdalom jól reagál a fájdalomcsillapítók használatára, valamint az üregek sóoldattal vagy tengervízzel történő mosására. Az anti-influenza alkalmazása szintén segíthet, mivel csökkentik az orrváladékot, csökkentve a nyomást; Általános képétől függően megbízható gyógyszerésze fájdalomcsillapítót, influenzaellenes, orrspray-t adhat Önnek, vagy orvoshoz utalhatja, ha ezt kényelmesnek tartja.
Mikor kell orvoshoz fordulni fejfájás miatt?
A fejfájás általában csak a gyógyszeres kezeléssel járó kellemetlenség, és nem utal valami komolyabbra. De vannak olyan esetek, amelyek orvosi ellátást igényelhetnek, mivel a súlyosabb állapotok miatt létezhetnek. Gyorsan keresse fel orvosát fejfájása ellen ezekben az esetekben:
- Fejfájás, amelyet úgy lehet leírni, hogy "érte a fejét".
- A nyakad merevnek érzi magát.
- 39 foknál nagyobb lázad van.
- A fejfájás után fájdalom jelenik meg.
- Zavartnak érzi magát, vagy elveszíti az eszméletét.
- Fájdalom a fejben, valamint a szem vagy a fül fájdalma.
- Nehezen beszélsz, vagy megérted, amit mondanak neked.
Fontos orvoshoz is fordulni, ha olyan gyakran jelentkezik a fejfájása, hogy az alapvetően két okból megzavarja a napi rutint. Az első a fejfájás megfelelő diagnosztizálásából áll, az Ön számára legmegfelelőbb kezelés érdekében: az Ön igényeinek leginkább megfelelő megfelelő fájdalomcsillapító és megelőző gyógyszerek alkalmazása (ha szükséges) lehetővé teszi, hogy jó életminőséget élvezzen és bevegye az egészségének megfelelő gondozása. A második ok az, hogy a felesleges fájdalomcsillapító gyógyszerek problémásak is lehetnek, mivel megjelenhet a „visszapattanó fejfájás”: a fejfájás epizódja alatt az érintett beteg fájdalomcsillapítót szed, de a fájdalom eltűnése helyett a gyógyszer hatásának elmúlásával a visszatér a fájdalom. Ez pedig ösztönzést jelent több gyógyszer szedésére, ami nagyon megnehezíti a ciklus megtörését. Forduljon orvosához, amikor úgy látja, hogy a szokásosnál sokkal gyakrabban szed fájdalomcsillapítót, mert még ha a fejfájás is elmúlik, megakadályozza a visszapattanó fejfájás hosszú távú megjelenését.
Van-e természetes termék a fejfájás kezelésére?
Vannak olyan természetes termékek, amelyek néhány tanulmányban kimutatták, hogy képesek enyhíteni néhány fejfájást. Kutatást nem végeztek nagyszámú pácienssel, így nem mondható el biztosan, hogy ezek a szintetikus fájdalomcsillapítókéhoz hasonló terápiás lehetőségek. De ígéretes eredményeket mutattak, ezért elmondjuk neked, hogy ismerd őket, és hogy egy egészségügyi szakemberrel felmérhesse, milyen hasznos lehet számodra.
A belélegzett levendula illóolaj hasznos néhány migrénben szenvedő számára, miközben úgy gondolják, hogy pihentető tulajdonságai miatt segít a feszültség fejfájásában. A borsmenta illóolaj enyhíthet bizonyos feszültséges fejfájást, ha a halántékra dörzsöli, járműben hígítja, és amelyet az erre a célra elkészített gyógyszertárban értékesítenek. Az eukaliptusz illóolaj a sinusos fejfájások enyhítésére használható, mivel bizonyos dekongesztáns hatású.
Végül a lázfüves néhány kivonata (Tanacetum parthenium, nem keverendő össze a kamillával) kimutatták, hogy egyes betegeknél képesek megakadályozni a migrént.
Mit tehetek még, ha fejfájásom van?
Ha gyakran szenved fejfájástól, elengedhetetlen, hogy rutinjában keresse meg, mi járhat a fájdalom megjelenésével, hogy elkerülje azokat a tényezőket, amelyek megkönnyítik a fejfájást. Ha a fájdalom stresszel jár, vannak olyan relaxációs technikák, amelyek segítenek csökkenteni a feszültséget. Fontos a jó táplálkozás biztosítása, különféle ételek és rendszeres étkezések mellett, mivel a magnézium vagy a B-vitamin hiánya együtt járhat a fejfájással. A testmozgás is segít, mivel a jó testmozgás és a rendszeres alvás javítja az egészséget és csökkenti a stresszt. Mindezen stratégiák végrehajtása lehetővé teszi, hogy jobb életminőséget élvezzen, és csökkenjen a fájdalomcsillapító gyógyszerek használata.