Amikor arra gondoltam, hogy írjak erről a témáról, megkérdeztem magamtól: Mit tegyek, ha ezt a bejegyzést írom, ha a barátom nem jógi? És most, hónapokkal a közzététel után, módosítanom kell, mert most van. Miután Balin mentünk jógázni, megakadt, de hát;), milyen boldog vagyok, lol!

Egy másik bejegyzésben elmondom, hogy mi a 8 követelmény, hogy jógi legyél (Beszélek a Patandzsali jóga szútra szuper érdekes, ha meg szeretné nézni ezt a témát).

100 évvel ezelőttig a jóga csak a férfiak gyakorolták. Nyugatiasodása után nőiesebb láz kezdett lenni, de apránként semlegesítik.

hogy

Ban ben az osztályaim minden nap több férfi jelentkezik, nehéz ezt bizonyítaniuk, de amint meglátják az egójukkal folytatott küzdelmet, ami azt jelenti, hogy a szőnyeg (szőnyeg) előtt vannak, és nem képesek vele, folytatják. Először sokan azt gondolják, hogy a jóga lányoknak és felnőtteknek szól, de tévednek, és szerintem ez az egyik dolog, ami több kiaknázza őket. Elképesztő, hogyan "Kacsák" és merevek eleinte, és mennyire fejlődik gyorsan. amellett, hogy gyönyörű lányokkal körülvéve még egy pont a javára ... 😉

Az apám Elkezdett gyakorolni (kellett egy kicsit, hogy meggyőzzem, hehe), és most fizikailag erős és karcsú, érzelmileg mozgékony és boldog. 3 hónapja gyakorol de fejlődése nagyon észrevehető. Volt ízületi gyulladás egyik lábujján, és ez már nagyszerű, alig zavarja.

Az alább feltöltött fotók jógikról szólnak, amelyeket az Instagramon követek, akik engedélyt adtak az akasztásukra. Van néhány mega repedések mindenki. Szuper inspiráló IG-beszámolói! Nézz rájuk.

SZERETEM ŐKET, AMIT NYITOTTAK

Nem hisznek abban a sztereotípiában, hogy a jóga kizárólag nőknek szól, és csak ez helyezi el őket fényévekre a machitóktól igen ők csinálják.

Egy jógavonulaton különösen emlékszem egyikükre a következők miatt: elvált a feleségétől, de nem akarta feltételezni, és még mindig a jegygyűrűjét viselte. Amikor a visszavonulás elkezdődött, készítettünk egy "oltárt" az osztályban, amelyben valami anyagot ajánlottunk fel minden energiánkkal feltöltődni és segítsen nekünk a jóga gyakorlásában. Valami szimbolikus volt, de nagyon szép. A napok után úgy döntött, hogy először veszi le a jegygyűrűjét, kínálja fel az oltáron, és kezdje el átvállalni a transzot. Szuper érzelmes volt.

NEM szeretik a tipikus kollégáidat

Jegyzetek, mint nem az egész élete a pénz, a munka, a lányok és a bulizás körül forog. Belső életük mindennapi gondozásába beletartoznak az egyensúly az elme-test és az ego között. A testük ápolásán túl az elméjükre is nagy gondot fordítanak, és nagyon továbbítják jó energiát.

Beszélhet velük olyan dolgokról, mint a chakrák, anélkül, hogy érezné magát egy furcsa hibával, HEHE.

Szeretek finom, elvont dolgokról, filozófiáról beszélni ... és sokszor úgy éreztem, hogy szinte senkivel sem tehetem meg. Amikor bejutsz ebbe a világba, rájössz, hogy beszélhetsz velük ezekről a kérdésekről, mert őket is érdekli.

Nagyon jól tudják kezelni a stresszhelyzeteket

Hányszor éltél, mint velem történt, pillanatok egy baráttal, a volt barátoddal ... amelyben meg akarod ölni őket a szám miatt amiért nem tudja kezelni a stresszes helyzetet ... Sok férfi nem tudja, hogyan kell kezelni ezeket a helyzeteket, és elveszíti az eszét, az idegeit és minden okát ... Nos ez nem történik meg a jógikkal. Hajlamos legyen képes tisztán gondolkodni és nyugodtan cselekedni, még a legnehezebb helyzetekben is. Szeretem ezt a pontot!

A jó karakter nem alakul ki egy hét vagy egy hónap alatt. Apránként, napról napra jön létre. A jó karakter kialakításához türelmes erőfeszítésekre van szükség.

Fotó @pepijnvn

Tudják, hogy az egészségről van szó, és nem "étrenden".

Olyan férfiak, akik rendszeresen jógáznak önmagukban alkalmasak. Természetesen jól esznek, és szeretnek belül lenni, hogy kívül is jók legyenek.

Energiájukat a gyakorlatra összpontosítják. A legtöbb férfi általában az intenzív és versenyképes a sportban, és ez nagyon jól látható a jógaórán. Nagyon észrevehető erőfeszítéseket tesznek mindennapos fejlődésükre és önmaguk fejlesztésére.

SZUPER MEGHATÁROZOTTAK ÉS ERŐSEK

A férfiak, akik jógáznak rugalmasabbak, mint a többiek, valóban erősek, belülről kifelé. És egyensúlyuk van, mind szellemi, mind fizikai. A jógi teste az erős, ugyanakkor stílusos. Sokkal szebb és egészségesebb, mint egy merev és izmos tornaterem. Ami kívülről látható, belülről jön.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy minden jógát gyakorló férfi mindezen tulajdonságokkal rendelkezik. Persze van más véleményed is hogy a jógi fiúk miért olyan menők.

A vezetők készülnek, nem születnek. -Nehéz erőfeszítéssel készülnek, ez az az ár, amelyet mindannyiunknak fizetnünk kell, hogy bármilyen értékes célt elérjünk. -Vince Lombardi.