Keto kávé tejszínhabbal ragad. De vannak rossz híreink: könnyen tönkreteheti a diéta fejlődését.
Néhány napja nagyon vicces lányt követek a közösségi oldalakon. Mayrának hívják, amerikai és fiókjának neve Low Carb Love. Instagramja a piszkos keto diéta (hamburgerek, barbecue szósz, sok sajt, olaj), tiszta keto diéta (avokádó és saláta) és 48 órás böjt fesztiválja.
Mayra beszámolója teljes bűnös öröm. Idegekre kel, de nem hagyhatja abba, hogy tisztában legyen minden mozdulatával. Mintha képtelen lenne abbahagyni az általa elkövetett kegyetlenségeket. Az egyik a keto kávé, egy ital, amely alkalmas a ketogén étrendre, mivel nem tartalmaz szénhidrátot. Mint tudják, ez egy étrend, amely abból áll csökkentse a szénhidrátbevitelt hogy a test bekerüljön a ketózisba és elkezdjen zsírt fogyasztani üzemanyagként.
Mayra keto kávéja valóra vált álom a Starbucks rajongói számára akik betartják a ketogén étrendet, de akiknek magas szénhidráttartalmuk miatt el kell felejteniük a Frappuccinókat és az XXL tejeskávét. A keto változat annyira ragacsos, krémes és tejízű lehet.
Ez a keto kávé receptje. Figyelem: a klasszikus ital problémamentesen megrendelhető az Egyesült Államok kávézóiban, ahol a baristák már meg vannak gyógyítva az ijedtségtől. Itt biztosan ránk néznének, hogy meg akarnak ölni.
- Hideg kávé kávé.
- Tejszínhab.
- Több evőkanál cukrozatlan vanília.
La krémet alkalmasnak tartják a ketogén étrendre, mivel a nagyon alacsony szénhidráttartalmú. A probléma az, hogy zsírban gazdag és magas a kalóriasűrűsége. Ez, az alacsonyabb jóllakottság érzésével kombinálva, mint folyékony étel, amely nem tartalmaz rostot, nagyon megkönnyíti a többiek kedvelését.
Az egyik dolog, ami olyan népszerűvé tette a keto étrendet és mindennap több követőt szerzett, az az, hogy ízletes (és kalóriatartalmú) ételeket fogyaszthat a fogyás érdekében, de nem feledkezhetünk meg arról sem, hogy bármelyik fogyókúrás terv áldozattal jár. A keto kávé, csakúgy, mint az Instagramban látott összes keto csemege (keto csemege) kivételnek és nem napi szabálynak kell lennie. A tejszínhabbal töltött 500 kalóriás kávé arra kényszeríti, hogy másutt kalóriát csökkentsen. Ez a kávé a mohó kétségbeesés napjaira érvényes, amelyet mindannyian, akik követjük ezt a rendszert, időről időre érezzük, de addig is, mert addig sokkal hosszabb időbe telik látni azt a számot, amiben nagyon szeretnénk megjelenni.