inni

MINDEN INFORMÁCIÓT KAPJA E-mailben

A Küldés gombra kattintva regisztrál a hírlevelünkre, amelyet bármikor törölhet; ne felejtse el ellenőrizni a spam mappát.

Szerző: Salud180

MEXIKÓ VÁROS.

Biztosan hallottad már, hogy meleg víz citrommal történő fogyasztása segít a fogyásban.

Valóban működik?

A valóság az, hogy ez az infúzió olyan hatékony szereket kombinál, amelyek javítják az esélyeket kalóriát égetni Y sújt veszteni: a hatalmas C vitamin Y antioxidánsok citromlé és a javulás képessége emésztés.

Meleg víz citrommal: hogyan működik?

Meleg vizet inni apránként növeli a testhőt, lehetővé téve az enyhe növekedését termogenezis, a test által használt folyamat égesse el a kalóriákat az elfogyasztott ételből.

Is ez segít a fájdalomban, a székrekedéssel járó kellemetlenség és gyulladás.

Ezért egy csésze meleg citromvíz fogyasztása reggel, egy hónapig, gyökeresen megváltoztathatja a nap élményét és javítja emésztési egészségét és összességében.

Meleg víz citrommal (recept)

Olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik, csak tudjakövesse ezeket az utasításokat.

  1. Az ital elkészítéséhez használjon ivóvizet, melegítse a tűzhelyen, és hagyja lehűlni, hogy elviselhető hőmérsékletig fogyjon.
  2. Ezután nyomja ki a levét egy egész friss citromból.
  3. Kortyoljon nyugodtan, nehogy megégesse magát.

Fontos, hogy ne használjon mikrohullámú sütőt vagy pasztőrözött citromlevet palackból (feldolgozott gyümölcslevek), mert elveszíti tulajdonságait.

A citrom segíthet enyhíteni a emésztés forró vízzel keverve, beleértve a hányingert is.

Tulajdonságainak köszönhetően az emésztési zavarok, a puffadás és a böfögés tünetei enyhülnek. Rendszeres citromlé ivásával segít a beleknek megszüntesse a hulladékot hatékonyabban, enyhítve ezzel a székrekedést és elősegítve a lágyabb széklet átadását.

Ne feledje, hogy bár a forró víz citrommal segít jobban felkészíteni testét a fogyásra, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet vagy a testmozgást.

Ebben a videóban egy másik nagyon hatékony paprika alternatívát láthat:

ÖN IS Érdekelhet: