Sok nő számára a szoptatás az anyaság egyik legizgalmasabb aspektusa. Természetesen a szoptatás kérdése különféle okokból nehézségeket okozhat, de az az igazság, hogy a tudomány (és a tapasztalatok) arra a következtetésre jutottak, hogy a csecsemőnek és az anyának egyaránt több előnye van.
Nagyon fontos a csecsemő egészsége és fejlődése szempontjából, különösen a születéstől a két életévig. Ezért javasolja az Egészségügyi Világszervezet kezdje a szoptatást az élet első órájában, és folytassa az exkluzív szoptatást (EBF) az élet első 6 hónapjában, és más ételekkel kiegészítve legfeljebb 2 évig. Valójában egyre több bizonyíték van a szoptatás előnyeire. A legújabb kutatások azt találták az anyatej nyújtotta védelem egy életen át tarthat. Eddig úgy ítélték meg, hogy az immunitás az anyától a gyermekig csak a szoptatás ideje alatt terjedt el, és ez akkor ért véget, amikor a szoptatás leállt.
Az előnyök ellenére, Spanyolországban a szoptatás kultúrája elveszett. A Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség szerint, A szülés után hat hónappal szoptató anyák aránya 46,9%, ez a szám 28,5% -ra csökken azok esetében, akik kizárólag (más étel vagy tápszer nélküli tej nélkül). Noha a szoptatás nem mindig lehetséges lehetőség, a munkakörülmények, az egészségügyi szakemberek támogatásának hiánya és az anya kevés információja a szoptatás fontosságáról.
Miért szoptatja gyermekét?
Az anyatej minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre a csecsemőnek szüksége van az élet első hat hónapjában. Még a születés után is egy nő mellei vastag, sárgás folyadékot termelnek, amelyet kolosztrumnak neveznek, amely fehérjében gazdag, alacsony cukortartalmú és különféle vitaminokban gazdag. Ez az első tej, amelyet az újszülött elvesz és elősegíti éretlen emésztőrendszerének fejlődését. Számos előnye van a csecsemőnek és az anyáknak, de itt három legfontosabbat jelölünk meg (mindegyikhez).
A baba számára:
- Csökkenti a betegségek kockázatát: a szoptatás csökkentheti a csecsemő fertőzések és számos betegség, például allergia, cöliákia, elhízás és cukorbetegség kockázatát.
- Szájhigiénia: a szoptatás hiánya fokozza az atipikus nyelés, a száj légzés, a rágási diszfunkció, a nyelv fonoartikulálásának nehézségeit, többek között a gyenge izomfejlődés és a fogszuvasodás miatt.
- Pozitív mentális egészségi hatás: A szoptatás javítja a koraszülöttek agyának fejlődését és az iskolai teljesítményt. Hosszú távon a szoptatás kevesebb magatartási problémával társult az iskoláskorú gyermekeknél, sőt, hatással lehet az IQ-ra.
Anyának:
- Sújt veszteni: A szoptatás megnehezítheti a fogyást a szülés utáni első 3 hónapban. Akkor valószínűleg növeli a test zsírégetését és lefogy. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás is segít.
- Megakadályozza a depressziót: a szoptató anyáknál ritkábban alakul ki szülés utáni depresszió (15% szenved tőle). Az oxitocin növekedése a rendszerben a szülés és a szoptatás során elősegíti az ellátást, a relaxációt és az anya és a gyermek közötti kapcsolatot.
- Csökkenti a betegségeket: A több mint egy éven át tartó szoptatás 28% -kal alacsonyabb kockázattal jár az emlő- és petefészekrákban.
Néhány szem előtt tartandó javaslat
- Minél előbb szoptat, annál jobb. A csecsemőknek a szülés utáni első órában kell szopniuk, amikor a szívási ösztön nagyon erős.
- Ajánlja a mellet gyakran éjjel-nappal. Az újszülött általában 8 és 12 alkalommal szoptat 24 óra alatt.
- Jó leszívás. Győződjön meg arról, hogy a baba hatékonyan és megfelelő testtartásban szopik-e.
- Engedje meg a babát Szívjon az első melltől, amennyit csak akar, amíg el nem engedem. Akkor kínáld meg neki a másikat.
- Minél többet szoptat a baba, annál több tejet termel az anya.
- Kerülje a cumit, legalább az első néhány hétben, amíg a szoptatás meg nem valósul.
- Ha kiegészítőkre van szükség (Ön vagy a baba), hogy orvosa vagy gyógyszerésze tanácsolja és ajánlja. Ne tedd magadért.
A Gestagyn® Lactation egy speciális étrend-kiegészítő, amely segít az anya és a baba táplálkozási igényeinek kielégítésében a szoptatás alatt. Tartalmaz DHA-t mikroalgákból, folsavból, jódból (csecsemő neurológiai fejlődése), vasból (elősegíti a vörösvértestek termelését), D-vitamint és más vitaminokat és ásványi anyagokat.