Nacho G. Hontoria @nachoghontoria | Madrid | 2015.11.25

bőrödre

A zúzódások, zúzódások vagy zúzódások, bárhogy is nevezzük őket, lila-fekete foltok, amelyek általában a bőrön jelentkeznek, miután csapást mértek arra a területre, de vannak más alkalmak is, amikor olyanok, mintha a művészet varázslat, anélkül, hogy tudná miért.

Ha rajongsz azokért a sportokért, amelyek meglehetősen erős fizikai gyakorlással járnak, akkor több mint megszokott lesz látni, hogy jönnek és mennek, anélkül, hogy komolyabb háborút indítanának, de tudod-e, miért történik ez a testedben?

Ezek a foltok akkor jelennek meg, amikor egy kis kapilláris megtörik a bőr alatt, azok a kis vezetékek, amelyeken keresztül testünk vére halad. Néha egy ütés, néha a testmozgás miatt.

Ez annak az izomnak a feszültsége miatt következik be, amelyen dolgozunk, és amelyet kapillárisok borítanak. Túlzott feszültség esetén ezek a kis erek, amelyek összekapcsolják az artériás és vénás keringést a testben, hálózatot képeznek, kis szüneteket szenvedhetnek, amelyek belső folyadékot okoznak.

Hogy ötletet adjak egy egyszerű példával, ugyanaz történik, amikor az orrát vakarja (hagyjuk ott), és hirtelen vér kezd kijönni. Ebben az esetben, mivel van menekülési útvonal, nincs lehetséges zúzódás.

Kicsit súlyosabb esetben akkor is megjelennek, ha sérülést szenved. Például, amikor megrándítja a bokáját, akkor az első napokban, ha a rándulás kissé súlyos, akkor egy nagy lila folt jelenik meg a bokája és a lába körül. Ezt ugyanaz okozza: az ér megrepedése, amelyet az ín túlfeszültsége okoz.

Mindenesetre, és bármilyen módon megjelenik, tudnia kell, hogy a zúzódások napjai mindig meg vannak számlálva. Amint a bőr kiüríti az erből kiszivárgott vért, sárgább színűvé válik, hogy néhány nap alatt visszatérjen a megszokott színéhez. Ja, és nem azért, mert zúzódása van, abba kell hagynia a testmozgást!