Néhány évvel ezelőtt sokan elkezdték a vizet különböző típusú gyümölcslevekkel, szénsavas vagy energiaitalokkal helyettesíteni, ami problémákat okozott egy olyan szervezetben, amelyet tiszta víz ivására hoztak létre. A legtöbb ember nem veszi észre, amikor testük kiszárad, különösen enyhe esetekben, amelyek nem mutatnak látható tüneteket. A vízhiány azonban a testben hosszú távon súlyos szövődményeket okozhat. Ennek megakadályozása érdekében hoztuk el ezt a jelentést, amely tudatosítja Önt a hidratálás fontosságában.

miért

Nyomtatás a www.todo-mail.com webhelyről

Még szintén kedvelheted:

Hogyan mossa meg a kezét a megfelelő módon

A kezek mosása egyszerű, és ez az egyik leghatékonyabb módszer a baktériumok terjedésének megakadályozására. A tiszta kezek megállíthatják a baktériumok terjedését egyik emberről a másikra

Ez az egyszerű teszt fel fogja mérni a hidratációs szintjét

Ha azt akarja, hogy az egész év folyamán hidratált maradjon, ez az egyszerű teszt lehetővé teszi, hogy mindent kézben tartson.

A túl sok víz ivása halálos lehet

Bármennyire is hihetetlen, a szükségesnél több víz elfogyasztása rendkívül veszélyes lehet az egészségre, és akár halálos is lehet. Ebben a cikkben elmagyarázzuk az okokat.

Tippek a gyermekek vírusmentességének fenntartásához úszás közben

A vízzel terjedő fertőzések fokozódnak, így ígérheti meg, hogyan akadályozhatja meg unokáit.

Rossz lehelet: Mi a legjobb módja annak elkerülésére és kezelésére

Íme 9 gyakori ok, amiért rossz leheletet tapasztalhat, és hogyan kell kezelni.

A koronavírus így támadja meg az emberi testet

A koronavírus így támadja meg az emberi testet. Mindent elmondunk a betegségről, amely kétségtelenül ennek a 2020-nak a főszereplője volt.

10 váratlan felhasználás, amelyet szárítóból készíthet

A hajszárító az egyik leghasznosabb eszközünk; íme 10 váratlan és nagyon hasznos felhasználás egy hajszárítóhoz.

Teszt: Meg fogja azonosítani a megfelelő színt?

Ez a teszt azt ellenőrzi, hogy mennyire tudja jól azonosítani a színt.

Tesztelheted:

Teszt

Milyen ősi civilizációhoz tartozik?

Melyik ősi kultúra illik a legjobban az Ön meggyőződéséhez és eszményéhez? Tudja meg most.

Látja a rejtett számokat?

Próbáld meg felfedezni a képeken rejlő rejtett számokat.

Amit a klasszikus zenei darab képvisel?

Milyen klasszikus zenemű köt igazán a lelkedhez? Töltse ki ezt a kvízt, hogy megtudja.

A legnépszerűbb az egészségügyben

Tippek a megfázás megelőzésére ezen a télen

A tél hamarosan beérkezik, és december végétől január végéig hivatalosan is a leghidegebb szakaszt jelöli. Ez az évszak az is, amikor valószínűleg a leginkább megfázik.

Forralj fel egy banánt fahéjjal, és nézd meg, mi történik

Ezúttal egy természetes gyógymódot szeretnénk bemutatni nektek, amely hasznára válik az egészségének, csak fel kell forralni egy banánt fahéjjal és meginni a kapott infúziót.

A nők jobb emlékezetűek, mint a férfiak?

Az emberek körülbelül 75% -a tapasztal memóriaproblémákat. Az egészséges idős agyú nők továbbra is előnyben vannak férfi társaikkal szemben.

10 ijesztő dolog, ami alvás közben történik

Alváskor abszolút nyugalmi állapotban vagyunk, így az agyunk is tud trükköket játszani rajtunk. Ha tudni akarod, hogy mi történhet veled alvás közben, és annak tudományos magyarázatát, maradj velünk.

Az édesburgonya és receptek egészségügyi előnyei

Biztosan ette már ezt a finom gumót, amely hasonló a burgonyához vagy a burgonyához. Elmondjuk az előnyeit és az elkészítésének módját.

Duzzanat a hasban? Ez a legjobb étrend az Ön számára

A FODMAP diéta a legalkalmasabb a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére. Megmondjuk, miből áll, valamint az ételeket, amelyeket tartalmaznia kell.

Az oltás 30% -kal csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát

2001-től kezdve megjelentek azok a tanulmányok, amelyek szerint az ellenkezője igaz, és az oltások csökkenthetik az Alzheimer-kór kockázatát.

Ezekkel a tippekkel növelheti a dopaminszintet

Itt van 6 természetes módszer, amellyel természetes módon növelheti a dopaminszintjét, ha kissé depressziósnak vagy érzelmileg lemerültnek érzi magát.

A hallásvesztés demencia kockázattal jár

A világ népességének több mint 5% -ának, becslések szerint 466 millió embernek van súlyos halláskárosodása. Íme ezek közül a hallásvesztéssel kapcsolatos 6 állapot, hogy ismerje őket.

10 étkezési helyettesítő a kalóriák csökkentéséhez

Megtartja a diétáját, és ragaszkodik hozzá, de egy helyettesítő ide-oda segíthet akár havi font fogyásban is! Néhány javaslat az étkezés helyettesítésére, amely étkezésenként akár 100 kalóriát is megtakaríthat.

A Vitex Agnus-Castus csodálatos tulajdonságai

A Saugazgatillo vagy a vitex agnus-castus egy népszerű természetes kiegészítő, amelyet különféle egészségügyi problémák kezelésére használnak. Általában minden életkorú nő hormonális egyensúlyhiányával kapcsolatos problémák kezelésére használják.

Kendermag? A természet ajándéka

Ma ezekről a csodálatos magvakról beszélünk. A természet apró ajándéka, számos előnnyel.

Kerülje el ezt az 5 hibát, ha hidratálni akar

Tudta, hogy az összes idősebb ember harmada és fele kiszáradt? Ebben a cikkben elmélyülünk ebben a témában, és megvitatunk 5 általános tévhitet, amelyek kiszáradást okoznak az idősebb embereknél.

Ez a szirup a tüdő természetes tisztítását szolgálja

Itt bemutatunk egy természetes szirupon alapuló gyógymódot, amelyet alapvetően a tüdő megtisztítására használnak, az ajánlás, hogy évente négyszer végezzen 9 napot.

Ha éjszaka izzad, olvassa el ezt az információt

Az éjszakai izzadás meglehetősen gyakori, és általában semmi köze a szoba hőmérsékletéhez. Számos tényező okozhatja az éjszakai izzadást, némelyik jobban aggódik, mint mások.

Miért hajlamosabbak a férfiak a koronavírusra?

A kutatók jelentős nemi különbségeket figyeltek meg a COVID-19 betegek között, és a férfiak több mint kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg COVID-19 miatt, mint a nők.

Koronavírus: A maszkok típusai, mikor és hogyan kell használni őket.

Az Európai Unió szabályozása szerint háromféle légzőmaszk létezik a piacon: FFP1, FFP2 és FFP3 (Filtering Face Piece, rövidítése angolul). De vajon valóban hatékonyak-e a koronavírus elleni védelemben?

Mit kell tudni a fogamzásgátló tablettáról

Tudta, hogy a reproduktív korú nők 9% -a szedi a tablettát világszerte? Amit azonban a legtöbben nem tudnak, az az, hogy a négyhetes ciklus utolsó hetében bevett hét placebo tabletta felesleges.

8 mítosz a demenciáról, amelyet el kell kerülnünk

Ebben a cikkben megpróbáljuk lebontani a demenciát övező általános mítoszokat.

Ha kollagén-kiegészítőket szed?

Valószínűleg látott már élelmiszerekben, bőrkrémekben, tablettákban vagy porokban reklámozott kollagént, de vásárolnia kellene valamit?

Melyik jóga stílus a legjobb az Ön számára?

Honnan tudhatja, hogy milyen típusú jóga felel meg legjobban az Ön igényeinek, céljainak és preferenciáinak? A dolgod megkönnyítése érdekében áttekintettünk 10 népszerű jógaórát, hogy meghatározhasd, hogy melyik stílusú jógával kell foglalkoznod.

Kerülje el ezt a 16 ételt, amely puffadást okozhat

A puffadt gyomor csak annak a jele, hogy a belünk küzd bizonyos típusú tápanyagok megemésztésével az ételekben.

Nincs több térdfájdalom ezen tippek betartásával

A térd- és ízületi fájdalom gyakori állapot, amely minden korosztályt érint, különösen az idősebb felnőtteket. Azonban rengeteg természetes kezelés és alternatív terápia kipróbálható.

6 furcsa és hátborzongató orvosi eszköz a múltból

Miután meglátta ezeket a furcsa és hátborzongató orvosi eszközöket a múltból, hálás lesz, hogy a 21. században él. Bemutatjuk a 6 legszörnyűbbet, amelyet találtunk.

A vastagbélrák 7 jele, amelyekről tudnia kell

Elengedhetetlen a vastagbélrák tüneteinek helyes megértése és rendszeres orvosi vizsgálat. Vessen egy pillantást a vastagbélrák jeleire és tüneteire, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynia.

Az orvosok azt gondolták, hogy agydaganata van, de nem

A galandférgek lapos, tagolt bélparaziták, amelyek gyakran előfordulnak olyan állatoknál, akik szennyezett ételt vagy vizet fogyasztanak vagy isznak. Rachel azt hitte, hogy daganata van, de nem.

Osteoarthritis: mi ez, okai, tünetei és kezelése

Ebben a videóban elmagyarázzuk, hogy mi az osteoarthritis vagy a csípő kopása, és megmutatjuk, hogy mi annak oka, tünetei és a leginkább ajánlott kezelés.

14 Gyümölcs és zöldség, amelyet nem érdemes organikusan vásárolni

Ez a 14 étel peszticid-mentes, és nem kell ökológiai módon vásárolni őket.

Hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront?

Ma sok ember testében alacsony a tesztoszteronszint, és Dr. De la Rosa elmondja nekünk, hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront.

Minden, amit tudnia kell a presbitópiáról

A szemünk alkalmazkodó rendszere 40 éves kor körül kezd kudarcot vallani, és közelről rosszul kezd látni. Ebben a videóban megismerheti a presbiopia titkait.

Gyakorlatok 60 év elteltével

Az alábbiakban megismerheti ezeket a fontos tippeket az idősek jó fizikai állapotának eléréséhez. Ne feledje, hogy soha nem késő elkezdeni, és hogy a legfontosabb az egészséges életmód elérése.

A zsírmáj betegséghez kapcsolódó baktériumok

Egy új tanulmány felhívja a figyelmet a Klebsiella nevű baktériumtörzsre, amely szintén zsírmájbetegséget okoz.

A haj lófarokban történő alvásának veszélye

Ha egyike vagy azoknak, akik lófarokba kötött hajjal mennek lefeküdni, ez olyan szokás lehet, amely hosszú távon a hajad károsodását okozhatja, sőt elkezd hullani.

Figyelje meg Pinky-jét, és fedezze fel a személyiségét

Vessen egy pillantást a kisujjára, és nézze meg, hova esik a gyűrűsujj felső vonalához képest. Esik-e erre a vonalra, rá vagy alá?

A pánikrohamok megelőzésének módja:

A pánikroham az intenzív szorongás hirtelen érzése, amely intenzív fizikai tünetek sorozatával is társulhat. Itt elmondjuk, hogyan akadályozhatja meg.

Ez a 14 furcsa szokás valójában jó neked

Szokásaink sok meglepő módon meghatároznak minket és különösen életünk minőségét. Ebben a cikkben 14 olyan szokást soroltunk fel, amelyek annyira meglepőek, hogy valójában nagyon jók az Ön számára.

Ne dobja a pénzét erre a 10 szépségápolási termékre

Ez a 10 termék nagyszerű példa a hatástalan és gyakran káros kozmetikai és testápolási termékekre. Ezek némelyike ​​nem csak a pénz pazarlása, hanem valójában rossz is lehet neked.

Foltok a bőrön? Megmondjuk, mit kell tudnia

Bőrünk az életkor előrehaladtával változik, és egyik jele apró barnás elváltozások formájában jelenik meg. Gyakran korfoltoknak nevezik őket. Megmondjuk, mit tehet az ellenük való küzdelem érdekében.

Az Egyesült Királyság kockázatos stratégiája a koronavírus ellen

Az elmúlt napokban az Egyesült Királyság kormánytisztviselőinek hatalmas kritikahullámmal kellett megküzdeniük. Ennek oka a nemrégiben történt koronavírus-járvány kezelésére és megfékezésére irányuló politika.

Ezek az időszakos böjt előnyei a nőknél

Szeretné megismerni az időszakos böjt fő előnyeit a nők számára? Elmondom annak előnyeit a nők mindennapi életében.

Tudja, milyen ételeket kerül a királyi család és miért

Nyilvánvaló, hogy a királyi család tagjainak élete semmivel sem hasonlít a miénkre, ezért nem túl meglepő, hogy ez érvényes az étlapjukra és az étkezési szokásokra is.

Infografika: A feldolgozott élelmiszer egészséges lehet-e?

A ma elfogyasztott ételek nagy része feldolgozott, a salátakeverékektől a fagyasztott vacsorákig. Ez az infografika sok kétséget fog tisztázni ezekkel az ételekkel kapcsolatban.

Mentálisan kimerültnek érzi magát? Kövesse ezt a 8 tippet

Még akkor is, ha szinte minden lehetséges módon megőrzi egészségét, továbbra is tartós fáradtságtól szenvedhet, amely soha nem ér véget. Ebben az esetben nyolc dolgot tehet a lelki kimerültség csökkentése érdekében.

A vírust a halálos daganatok kezelésére tesztelik

Egy nemrégiben publikált tanulmány genetikailag módosított gyermekbénulási vírust használt fel, hogy javítsa a halálos típusú agyrákos betegek hosszú távú túlélését.

A klímaváltozások kiválthatják a migrént?

A migrén a legbosszantóbb és legerőtlenebb állapotok közé tartozik. Bár nem tudjuk ellenőrizni az időjárást, a migrén előrejelzése segíthet abban, hogy egy lépéssel előrébb tartson, és csökkentse a támadás súlyosságát, vagy teljesen megakadályozza.

Fogyni akar? Az öt legjobb gyakorlat

Bemutatjuk a fogyás öt legjobb gyakorlatát.