A chili paprika az emésztést megkönnyítő kapszaicint tartalmazó kapszaicint tartalmaz.
A forró chili paprika képes kalóriákat égetni és segít a túlsúly csökkenésében - állítja több tudós.
Nemzetközi tudóscsoport, köztük oroszok, megállapították, hogy a napi chili paprika fogyasztása elősegíti a fogyást és az emésztés javulását - írja az International Journal Of Food Sciences And Nutrition.
Szakértők szerint ez a csípős paprika, amely a világ számos országának konyhájában része, tartalmazza a kapszaicint, amely terápiás dózisokban pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre az emésztés természetes folyamatainak ösztönzésével és elősegítésével.
A súlycsökkenés annak köszönhető, hogy a kapszaicin fokozza a zsíranyagcserét, felgyorsítja az energiafelhasználást és normalizálja az inzulin szintjét a vérben.
A szakértők számos vizsgálatot végeztek a chili testre gyakorolt hatásáról, valamint több olyan embert is megfigyeltek, akik időről időre vagy rendszeresen 12 hétig fogyasztották a paprikát.
A kísérletben részt vevő Julia Fedotova, az Orosz Nemzeti Kutatási Egyetem biológiai tudományok doktora szerint eredményei lehetővé teszik a chili alapú hatékony gyógyszerek és étrend-kiegészítők előállítását.
A táplálkozásban felhasználhatók az optimális testsúly megőrzéséhez, valamint a szívbetegségek és a cukorbetegség megelőzéséhez. A csapat a Cseh Köztársaság, Szlovákia, Oroszország és Katar tudósaiból áll.
- Fogyni szeretne Az akkumulátor lejátszása 600 kalóriát éget el éjszaka
- A sok gondolkodás segít a fogyásban Az agy ugyanannyi kalóriát éget el egy nap alatt, mint
- Hogyan lehet lefogyni és akár 500 kalóriát is elégetni az Új nő gyakorlása nélkül
- Kevesebb tévénézés több kalóriát éget el
- Horrorfilmek megtekintése segít kalóriát égetni Sociedad WRadio México AMP