Az étvágyhormonok mögött ez a tendencia áll
Sokan megtapasztalják a fogyókúra után leadott kilók visszaszerzésének csalódottságát. De miért fordul elő ez a visszapattanó hatás néhány embernél? Az Endocrinology and Metabolism (JCEM) folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a hiba az étvágy hormonjaiban lehet.
"Az elhízás gyógyszerekkel vagy diétával történő kezelése rövid távon nagyon hatékony lehet, de hosszú távon általában nem olyan sikeres" - mondja Ana Crujeiras, a Santiago de Compostela Egyetemi Kórházi Komplexum kutatója. "Kutatásunk rávilágít arra, hogy az étvágyhormonok, a leptin és a ghrelin hogyan befolyásolják a fogyás utáni font visszaszerzését" - mondja a tanulmány vezető szerzője. Ezzel a felfedezéssel a fogyás programjai testreszabhatók a siker érdekében.
A kutatók egy 104 elhízott vagy túlsúlyos férfiból és nőből álló csoportot értékeltek, akik nyolc hétig alacsony kalóriatartalmú étrendet követtek, és a kezelés után 32 héttel követték nyomon az előrehaladást. Megállapították, hogy a diétázás előtt magasabb leptinszinttel és alacsonyabb ghrelinszinttel rendelkező alanyok nagyobb valószínűséggel térnek vissza a fogyás után, és hogy ezeknek a hormonoknak a szintje biomarkerként szolgálhat az elhízás kezelésének kimenetelének megjóslásához.
A kutatási eredmények új eszközzel szolgálhatnak a táplálkozási szakemberek számára, hogy a diéták hosszú távon sikeresek legyenek.
- Kenyér és vaj az étrend, amellyel akár 3 kilót is leadhat egy hét alatt - La Red
- Miért nem sikerül az ananászdiéta két nap alatt négy kilót leadni, és ártalmas lehet
- PDF PN, CCNE étrend és a nők egészsége Hogyan érezzük jól magunkat a szülés után - Ingyenes
- Táplálkozás a tökéletes étrend egy hét alatt három kiló lefogyásához
- A gyorsított anyagcsere-diéta csodái, 28 nap alatt 10 kilót fogsz leadni La Opinion