Az Unquillense Lucrecia Costanzo táplálkozási szakértője elmagyarázza, hogy mik ők és hogyan működnek.

EGÉSZSÉG/RÉGIÓ

Az Unquillense Lucrecia Costanzo táplálkozási szakértője elmagyarázza, hogy mik ők és hogyan működnek.

Lucrecia Costanzo

A szénhidrát blokkolók a legnépszerűbb fogyás trendek közé tartoznak.

És ahogy a táplálkozástudományi alapképzés magyarázza, Lucrecia Costanzo (M.P 3642), Unquillo városából származó étrend-kiegészítők a fehér babból kivont Phaseolamin hatóanyagon alapulnak.

"Ezek a blokkolók blokkolják a keményítőket, nem pedig az összes szénhidrátot "- tette hozzá.

«Csak a hosszú láncúak vannak jelen a gabonafélékben rizs, kukorica, zab, rozs, búza stb. és származékai, például kenyér, tészta, liszt ”- magyarázta a szakember.

A kiegészítőket tablettákban vagy porokban kell fogyasztani 30 perccel étkezés előtt.

„A hatás a keményítők felszívódásának csökkenése. Csak 25% jut át ​​a vérbe, és így minimális kalória biztosított ", hangsúlyozta az unquillense.

És kiemelte, hogy az általuk nyújtott előnyök között, glikémiás kontroll, fogyás és a szív- és érrendszer védelme megtalálható.

Nincs mágikus képlet

De Costanzo ezt is tisztázza ezek a termékek nem varázslatok, és ezeket gyakorlatoknak és kiegyensúlyozott étrendnek kell kísérniük: „Ha kiegészítőként használják, akkor egyértelműen segít. De nem kell mindennap használni, vagy visszaélni velük ".

"Nagyon gyakori, hogy a kiegészítők negatív képet alkotnak. Az emberek bizalmatlanok, és nem baj, ha ezt teszik, mert sokat hazudtak. De ebben az esetben ezek bizonyítottak ", hangsúlyozta a táplálkozási szakember negatív következményeit illetően

Használat előtt konzultáljon.

Bár ezek pult nélkül kaphatók (és beszerezhetők gyógyszertárakban vagy olyan webhelyeken, mint a Mercado Libre), javasolja "Mindig forduljon orvoshoz, mielőtt elfogyasztaná őket".

Mi több. nem alkalmazható terhesség, szoptatás vagy gyermekek esetén.

"A gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő embereknek sem szabad ezeket a kiegészítőket használniuk" - összegezte.