A tibeti tálak olyan eszközök, amelyeket széles körben használnak a meditációban és az éberségben. Ez egy hatalmas mentális relaxációs eszköz amely a harmónia erős hatását gyakorolja a testre és az elmére, nagyszerű béke és jólét érzetet keltve.

tibeti

A tibeti tálak, eredetük és működésük

A dalai láma és a tibeti szerzetesek a tálakat eszközként kezdték használni a térbeli és személyes harmónia elérése érdekében. A legtöbb kultúrában a spiritualitáshoz kapcsolódnak. A tibeti hagyomány szerint azonban ezek a tálak Kr.e. 480 körül keletkeztek.

Ezeket a tartályokat használják Több ezer évvel ezelőtt terápiás célokra a keleti orvoslásban. Nyugaton ezeket a tálakat csak körülbelül 40 éve használják.

A autentikus tibeti tálak Teljesen kézzel készülnek, nagyon régi formákban és a hét fém keveréke. Ezen fémek mindegyike egy égitesthez kapcsolódik. Így az ólom a Szaturnusz, az arany a Nap, az ezüst a Hold, a réz a Vénusz, a vas a Mars, a higany a higany és az ón a Jupiter.

Úgy működik, hogy a tál néhányat bocsát ki hang hullámok amelyek elérik a jegyzetét mantra egy fa elem állandó dörzsölésével a szélén, bár finoman kopoghat a dobszárral is. Ezek a hullámok ekkor "hang, amely emlékeztet minket valódi életcélunkra". Ugyanakkor a tál kibocsát erős rezgések.

Milyen előnyei vannak a tibeti tálaknak?

Ezek a tálak hangzásuk és rezgésük révén jelentős előnyökkel járnak:

  • Harmonizáljon a szív és az idegrendszer.
  • Serkentse a hangulat.
  • Egyensúly a két agyfélteke.
  • A szépsége mellett a hangja is gyógyító hatása.
  • Harmonizálja a test energiáját.
  • Nagyon hasznosak, ha érzelmi elzáródás tapasztalható.
  • Tisztítanak a rossz hangulatok és negatív energiák helye.
  • Pihenjen az elme.
  • Olyan érzést nyújtanak wellness.
  • Segítenek a meditációban.
  • Olyan állapotot generálnak, amely előnyös az általános egészségre, emeli a test védekezését.
  • Használata szorongás esetén nagyon hasznos.
  • Elősegítik a lelki növekedés.
  • Emelje fel az endorfinokat miközben csökkenti az úgynevezett "stresszhormont", vagyis a kortizolt.

A csakrák kiegyensúlyozása tibeti tálakkal

A tibeti tálak hangja tökéletesen elérhető egyensúlyozza a csakrákat. A csakrák energiaörvények, amelyek testünk hét területén oszlanak el, ezek a harmadik szem, a korona, a gyökér, a keresztcsont, a napfonat, a torok és a szív.

A világegyetemben minden atom állandó rezgésben van, és ritmust és mozgást produkál. Ezeket a frekvenciákat gyakran torznak, diszkordánsnak vagy negatívnak lehet tekinteni. Ekkor a tálak hatalmasnak tűnnek eszközök a harmónia és a jó energia megteremtésére.

A tálak rezgései átjutnak a gerincen, és számos előnyt nyújtanak, mint amilyeneket már említettünk, főleg az idegrendszerben, és megtisztítják a test energiáját.

A tibeti tálak használata otthon

Ha otthon meg akarja egyensúlyozni csakráit egy tibeti edénnyel, az is lehetséges. Csak elő kell készítenie a csendes és kényelmes hely, a megfelelő hőmérséklet, zaj- és zavaró tényezőktől mentes.

Kényelmesnek kell lennie, akár ülve, akár fekve, de olyan helyzetben, ahol kényelmes és nyugodt vagy. Gyújthat gyertyát vagy tömjénezhet a nyugalom légkörének elősegítése érdekében.

Akkor meg kell fogja meg a tálat mellkasszinten és kezdje el játszani (az alábbiakban néhány fontos jelzést talál, hogy a hangja megfelelő legyen) Óvatosan próbálja meg mozgatni a tálat, miközben folytatja a játékot, és helyezze a homlokának magasságába, ahol van A harmadik szem. Ezután vigye a torok területére, majd a mellkasba, majd a hasi régióba és végül a medencébe.

Ne felejtsd el szenteljen megfelelő időt és koncentrációt, és éreznie kell, hogy a hatás mind a hét csakrában hogyan zajlik.

A tálak használatának különféle módjai

Különböző módon használhatjuk ezeket a tálakat:

- Egyszerűen hallgatva a hangját és előnyeinek megszerzése zeneterápiaként.

- Énekelj mantrákat kíséri a hangot.

- Testmasszázsban. Ebben az esetben a tálakat különböző területekre helyezzük, és rezgésre késztetjük, hogy a hullámok elérjék a test sejtjeit. Az eredmény a test energiaszintjén bekövetkező átalakulás, amelyet nagyszerű jólét és kikapcsolódás kísér.

- Koncerteken. A tibeti tálkoncertek érdemesek élvezni őket, és rendszeresen megrendezésre kerülnek a tudatosság és a jóga központokban. A tálak sokféle hanggal rendelkeznek, és azok, akik elsajátítják az "éneklés" művészetét, igazi csodákat teremthetnek az érzékeknek.

A tibeti tál megszólaltatásának helyes módja

Tanuld meg helyesen játszani a tibeti tálat eltart egy ideig, és sok gyakorlatot igényel. Nagyon gyakori az elején néhány hiba, mert bár nagyon egyszerűnek tűnhet, valójában művészet.

Helyes használata finomságot igényel, de bárki, aki akarja, fejlesztheti ezt a készséget, ha gyakran és helyesen gyakorolja.

Néhány tudnivalót figyelembe kell vennie hogyan kell tibeti tálat játszani:

- A tálnak mindig muszáj pihenjen a tenyéren bal kéz.

- A kalapács vagy alsócomb középen tartják, és az ujjbegyeknek lefelé kell mutatniuk.

- Természetesen, a tálakat megfelelő helyen kell használni kikapcsolódásra, megfelelő légkörrel és hozzáállással.

- Biztosítanod kell ezt a tál tiszta és nincs olyan elem, bármennyire is kicsi, akadályozza, mert ez befolyásolná az általa kibocsátott hangokat.

- Ha a dobperemet felváltva használják a tál peremén, akkor szükséges, hogy Nyomás amit gyakorolnak, a lehető legegyenletesebb.

- Amikor a dobot megérinti a tálba, annak lennie kell simaság.

Most már tudod, mi a tibeti tálak, felhasználásuk és a megérintésük megfelelő módja. Élvezze annak minden előnyét!

ÉS EMLÉKEZZE: a jó egészségi állapot alapja sokszor a szokásaink megváltoztatása, amint azt a Egészség módszer létrehozása . Szükség tápláljon minket rendesen és aktiváljon minket olyan dolgokat csinál, amelyek hozzájárulnak általános jólétünkhöz.

Ezenkívül az elménk gondozásához vannak olyan eszközök, mint az alkalmazás Érez - hogy itt letöltheti - hogy nagyszerű szövetségesek lehetnek az egészséges élet felé vezető úton. Módszertana egyszerűen használható, mivel magában foglalja az éberséget és a pozitív pszichológiát a közérzet javítása, a stressz csökkentése és mellesleg boldogabbá tétele érdekében.

Jó reggelt, milyen érdekes és szép téma. Szeretném tudni, hol lehet beszerezni a tálakat.
Ez az, hogy életünket a lehető legjobb minőséggel, békével és szeretettel tudjuk biztosítani. Régen jártam egy tálcsapnál, és nem gondoltam, hogy ennyire gyógyulnak.
Végtelen köszönet azoknak, akik lehetővé teszik ezeket a témákat.

Helló, ha CDMX-es vagy, a város központjában találod őket, minden kétséget kizáróan a Chinatown-ban. Üdvözlet.

Szia. Szeretném tudni, hol találhatók Buenos Airesben?

Meg kell próbálnia megtalálni őket a környékén, innen nem tudjuk, hol találhatja meg őket.

Erősen hívja a hangzásukat és a váltás módját játék közben, szeretnék megtanulni játszani velük, hogy harmonizálja a csakráimat.